你好，现在的这段时间，天气比较干燥，如果喝水比较少或缺少一些营养元素等原因，常会引起嘴唇干裂的。

1.你好，现在这段时间，你应该多喝水。不要让身体缺水，多吃水果蔬菜。室内可以安装空气加湿器以增加空气湿度。

2.同时可以服用一些补充营养的制剂，如多维元素片等。

3.也可以同时服用一些具有去火作用的中成药，如三黄片等。

简单快速方法 ：

1）嘴唇干裂，大有可能是缺水！所以要多喝水，保持一天八杯水！

2）还有就是可以涂些唇膏或唇彩之类的护唇产品。

3）涂蜂蜜

4）多吃水果

你好，建议平时的话一定要改变自己的不良习惯，尽量不要去舔嘴唇，饮食上的话注意清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一些润唇膏。

嘴唇干裂的症状经常出现在不少朋友的身上，一般建议及时治疗的，这样才能早日康复，那么，嘴唇干裂怎么快速恢复呢？其实，有不少利用快速恢复嘴唇干裂的方法，比如多喝水、戴口罩、涂抹蜂蜜等，有需要的爱美者不妨试试看。

1、多喝水

嘴唇干裂起泡是因为身体缺水造成的，所以可以通过多喝水，来补充机体所需水分，从而达到缓解嘴唇干裂起泡情况。人体每天所需水分为2000ml，因为还有一些排泄和水分蒸发，所以建议每天至少补充2500ml水，才可以满足机体需要。

2、戴口罩

尽可能的佩戴口罩，减少唇部和空气的接触，避免被空气中的细菌再次污染，同时也可以保持唇部肌肤的湿润度，有效防止唇部干裂起泡现象加重。

3、涂抹蜂蜜

嘴唇干裂起泡多半是因为换季时节空气干燥，身体内缺少水分导致的。所以可以通过涂抹蜂蜜在唇部，来缓解嘴唇干裂起泡现象。因为蜂蜜具有很好的润肤补水作用，经常涂抹蜂蜜可以缓解和预防皮肤干燥。

4、及时补充维生素

在饮食上可以多吃冬瓜、黄瓜、竹笋、白萝卜等蔬菜与紫菜、海带等海产品以补充所需维生素。同时，应多吃一些含维生素B2的食物。食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量较高，其次是奶及其制品，禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有少量的维生素B2。