植发患者吃什么比较好呢？
你好，植发后饮食上可多吃以下食物：
1、海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。
2、水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。
植发后应多吃这样的食物有助于术后恢复：
新鲜水果蔬菜中各种营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果蔬菜：奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等。菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。
豆类食物能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止头发分叉断裂。
海藻类食物：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。薯类、燕麦、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物也是有利于植发后头发生长的好食品
植发后应多吃这样的食物有助于术后恢复：
新鲜水果蔬菜中各种营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果蔬菜：奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等。菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。
豆类食物能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止头发分叉断裂。
海藻类食物：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。薯类、燕麦、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物也是有利于植发后头发生长的好食品
程静文- 台州新凤凰医学整形美容医院 - 副主任医师| 2019-08-05 14:37你好，植发后合理的饮食不仅会加速我们头发的恢复期，对头发的护理也更有帮助。植发后要多补充微量元素，比如多吃富含铁元素的食物，豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。
以上是对“植发后应该吃什么食物有益呐？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，植发后合理的饮食不仅会加速我们头发的恢复期，对头发的护理也更有帮助。植发后要多补充微量元素，比如多吃富含铁元素的食物，豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。
以上是对“植发后应该吃什么食物有益呐？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张荣佑- 益阳德美整形医院 - 主治医师| 2019-08-05 13:56头发生长需要吸收充足的蛋白质、维生素B6、铁、锌等多种微量元素.
植发后的饮食要注意均衡膳食纤维,多补充头发所需的营养成分,才能促进头发生长.
可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,这能帮助人体正常的新陈代谢.还有,为了让创口在手术后恢复的更快,可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,如肉皮、鸡翅、鱼皮、猪蹄、蹄筋、以及软骨等,对于身体的恢复都有着一定的效果.但是要注意,患有高血压、肾病等特殊病情的患者不能随便食用这些食物,要谨遵医生的嘱咐.
在术后的1个月内,不能吃辛辣刺激、油腻或口味重的食物,比如酱油和、盐尽量少吃一些,而如辣椒、生葱姜蒜,油炸食品等就暂时不要食用.生冷海鲜也要注意,是不能吃的.
头发生长需要吸收充足的蛋白质、维生素B6、铁、锌等多种微量元素.
植发后的饮食要注意均衡膳食纤维,多补充头发所需的营养成分,才能促进头发生长.
可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,这能帮助人体正常的新陈代谢.还有,为了让创口在手术后恢复的更快,可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,如肉皮、鸡翅、鱼皮、猪蹄、蹄筋、以及软骨等,对于身体的恢复都有着一定的效果.但是要注意,患有高血压、肾病等特殊病情的患者不能随便食用这些食物,要谨遵医生的嘱咐.
在术后的1个月内,不能吃辛辣刺激、油腻或口味重的食物,比如酱油和、盐尽量少吃一些,而如辣椒、生葱姜蒜,油炸食品等就暂时不要食用.生冷海鲜也要注意,是不能吃的.
吴长飞- 淮北东方美莱坞医疗美容医院 - 主任医师| 2019-08-05 09:47你好，患者植发后在饮食方面，患者要多吃一些富含铁元素的食物，如玉米、芝麻、豆类等食物，这些食物可以为患者补充足够的微量元素，使头发恢复得更加快，同时也可以护养头发。此外，患者应该多吃蔬菜等维生素食物。
你好，患者植发后在饮食方面，患者要多吃一些富含铁元素的食物，如玉米、芝麻、豆类等食物，这些食物可以为患者补充足够的微量元素，使头发恢复得更加快，同时也可以护养头发。此外，患者应该多吃蔬菜等维生素食物。