植发手术后一周左右的时间内禁止食用辛辣刺激、生冷海鲜等的食品，由于这样的食品很有可能会对我们的头部造成不适感，同时关于伤口的愈合也会有所影响。那么植发后如何正确饮食呢植发手术后要多吃些杂粮类、水果类、蔬菜类、鱼类等富含维生素、蛋白质和铁的食品。由于头发的主要成分是蛋白质和铁等物质，适当的补充可以促进毛发的健康生长，而且丰富的维生素C、E、B6等对头发的生长很有利。
您好，植发过程中有麻醉，可能出现恶心呕吐症状，要多休息。手术后4天内不能洗头，4天后可用洗发剂洗头，植发区要轻轻揉搓。饮食以清淡为主，不能吃辛辣刺激的食物，禁烟禁酒，多吃些水果蔬菜，补充人体植发后所需的营养物质。
您好，植发过程中有麻醉，可能出现恶心呕吐症状，要多休息。手术后4天内不能洗头，4天后可用洗发剂洗头，植发区要轻轻揉搓。饮食以清淡为主，不能吃辛辣刺激的食物，禁烟禁酒，多吃些水果蔬菜，补充人体植发后所需的营养物质。
你好，多吃水果和蔬菜，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等
你好，多吃水果和蔬菜，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等
植发后合理的饮食不仅会加速我们头发的恢复期，对头发的护理也更有帮助。植发后要多补充微量元素，比如多吃富含铁元素的食物，豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米。
指导意见：
一般五个月后新发就可以长出一个明显的轮廓了，每隔一段时间可以给自己拍清晰的照片;因个人体质不同，植发达到比较好效果需要6-12个月，保持良好的心态，不必过于焦急忧虑。饮食上一周内不要吃辛辣刺激和油腻的食物，可以多吃含有蛋白质，维生素以及微量元素的食物。
植发后合理的饮食不仅会加速我们头发的恢复期，对头发的护理也更有帮助。植发后要多补充微量元素，比如多吃富含铁元素的食物，豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米。
指导意见：
一般五个月后新发就可以长出一个明显的轮廓了，每隔一段时间可以给自己拍清晰的照片;因个人体质不同，植发达到比较好效果需要6-12个月，保持良好的心态，不必过于焦急忧虑。饮食上一周内不要吃辛辣刺激和油腻的食物，可以多吃含有蛋白质，维生素以及微量元素的食物。
张英睿- 广州爱来（原阿玛施）医疗美容整形医院 - 主治医师| 2019-08-04 11:11你好，以下食物可以在种植头发后多吃一些食物：
1。海藻类食物：海藻，紫菜，裙子蔬菜等富含钙，钾，碘等物质的物质，可以发。
2.水果和蔬菜：水果和蔬菜中含有更多的营养成分，可以补充人类植发所需的营养，也可以促进头发生长。 促进头发生长的水果有猕猴桃，甜桃，橙子，苹果，杨桃，香蕉，菠萝，芒果等。
你好，以下食物可以在种植头发后多吃一些食物：
1。海藻类食物：海藻，紫菜，裙子蔬菜等富含钙，钾，碘等物质的物质，可以发。
2.水果和蔬菜：水果和蔬菜中含有更多的营养成分，可以补充人类植发所需的营养，也可以促进头发生长。 促进头发生长的水果有猕猴桃，甜桃，橙子，苹果，杨桃，香蕉，菠萝，芒果等。
元琦- 张家港万春医院整形美容中心 - 主任医师| 2019-08-04 08:42