副乳腺是发生在腋窝的增生性肿块，与人类进化过程的遗迹有一点关系。一般来说，轻症的副乳腺并没有明显症状，不需要特殊处理，定期进行随访观察就可以。如果有疼痛症状的副乳腺，可以考虑逍遥丸等中成药对症处理。如果病情更加复杂，出现副乳腺肿块，甚至可疑癌变以及疼痛症状明显，经过药物治疗无效的副乳腺，或者体积巨大、影响外观的副乳腺，都需要进行外科手术切除，同时注意切除后需要常规进行病理检查。

副乳可以通过手术的方式来改善，手术改善副乳可以选择注射肉毒素或者手术切除的方式，但是注射肉毒素只能改善因为肌肉过多而形成的副乳，副乳内含有正常的乳腺组织，手术切除时会将这些乳腺组织进行完整的切除，做手术切除副乳对医生技术要求是比较高的，手术切除对手术的切口是要求很高的，手术切口会影响到术后的恢复时间以及术后的美观等问题，手术切口如果较大术后恢复时间是很长的，而且感染的风险也是比较高的，切口过大术后恢复后还是可以看见很清晰的手术疤痕，所以做去副乳手术时一定根据自身情况选择适合的手术方式，并且选择正规的医院做副乳祛除手术，为术后的效果提供保障。

副乳平时对身体是没有影响的，只是如果产后喂奶期间副乳也会发育导致腋窝有胀痛或者有奶水流出。副乳腺对平时健康没有危害，但是如果母乳喂养期间副乳发育过大，可以影响上肢的活动并且引起奶水流出影响正常生活，如果母乳喂养期间副乳对身体有影响你可以考虑把副乳切除。乳腺组织并不只是生长在乳房轮廓内，而有少许扩散在轮廓以外，如在轮廓外的乳腺组织比较厚则可能形成赘肉状，也就是所谓的副乳，进行副乳手术时，医生会根据病人具体情况选择全麻还是局麻，副乳比正常乳腺更容易产生病变，但进行手术也不是百分百均能摘除，手术后有可能会残留少许乳腺组织.

后天形成的副乳和胸罩有很大关系。很多女性由于选择了小一号的胸罩，于是导致乳房长时间挤压，过小的胸罩和罩杯相对包覆性不够，久而久之就把乳房周边的脂肪向外挤。乳腺就会朝着没有包覆的腋下发展，这样副乳就长出来了。

因此消除副乳首先要做的是，丢掉所有尺码不合适的胸罩，选择正确的尺码，让胸部远离挤压，让乳房自由呼吸。

按摩消除副乳

按摩也可以消除副乳。每天早晚做丰胸按摩，按摩副乳，双手自然垂下，可以看到腋下到胸部之间有内凹和外凸的部位。内凹部位用中指和大拇指以适当的力量反复揉捏，左右各30下。外凸的部位，手握拳，用指关节的力量将突出的副乳由外向内推，左右各30下。

运动消除副乳

运动可以消除副乳。多做扩胸运动和瘦手臂运动，利用胸大肌和手臂肌肉群收缩，带动副乳运动，改善副乳的情况。因此，平时无事的时候可以多做扩胸运动。准备两个矿泉水瓶，看电视的时候就可以上举水瓶向身后屈肘，练习瘦手臂运动。

运动消除副乳还有其它的方法。坐在椅子上，右手伸直，左手靠在右手肘上，将右手向左推进，伸展手臂和腋下肌肉，左右交替做12次。

消除副乳通过这三方面已经能够得到很好的调整了。由于副乳比较难以消除，因此已经要坚持做运动和按摩。这样才能让胸部上方变得结实美观。