不建议植发的，会对头皮本身毛囊有损害。头发的主要是由角蛋白构成，约占头发成分的97%，还含有几十种氨基酸和微量元素，如果缺铁和蛋白质就会干枯、变黄分叉，缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落的现象，所以出现脱发的情况时，也是身体需要补充营养的时候。
以下简单介绍脱发者在生活中的四宜：
一、宜吃含硫蛋白质
角蛋白是富含硫的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，不仅有利头发，对整体健康也有好处。但是过量食用会导致营养失去平衡，芹菜、玉米、蔬果、粗粮等也可以多吃。维生素B6在食物中主要分布在豆类、花生、蜂蜜等食物中。
二、宜早睡
不要熬夜，熬夜会降低身体免疫力，打乱生物钟和循环系统，导致内分泌失调，也会造成脱发。
三、宜锻炼
适当的锻炼不仅可以增强体质，还能让头皮健康有活力，血液循环良好，能够更好的吸收养分，自然头发生长情况也会变好。
四、宜放松心情
过于焦虑和忧愁会直接影响头发的生长，越是焦虑，脱发的情况就会越是严重，保持乐观的生活态度。
每天可用缮丝缘丝木精华液涂抹在发根，然后用指腹按摩头皮，用指腹点压头皮从头顶至脖颈处，来回几次，可以帮助头发生长，预防脱发。
在脱发之后，很多人都会感到担忧，觉得脱发越来越严重时可能会变成光头，影响个人的形象。不过大家也不要太过忧虑，因为脱发之后，仍然可以采用多种种植头发的方法，让发型得到恢复。下面介绍的就是脱发后可以植发所需要等待的时间，希望大家能够为了安全，而听从医生的安排，既能发挥种植头发的效果，也能减少各种可能的副作用。
头发一个星期到一个月之后，就可以通过人工植发的方法，让头发重新恢复。有些人头发掉落比较严重，那么就要及时到医院检查，看看头皮的毛囊组织结构是否存在变异的倾向。另外还要及时咨询医生，调整好自己的皮肤状态，保持健康的饮食，减少脱发的倾向。
植发手术完成后会经历三个阶段，一个是植发后脱落期，一个是头发的快速生长期，还有就是头发的稳定生长期。
植发后一个月左右种植的头发就开始逐渐脱落，但也只是头发脱落，毛囊已经种植的头皮中，是不会脱落的。
植发脱落期随个人的体质会有所不同，但在植发进入6个月左右的时候，就正式进入植发后头发生长期。一直到植发后一年左右，就看到植发的终效果了。
在脱发之后，很多人都会感到担忧，觉得脱发越来越严重时可能会变成光头，影响个人的形象。不过大家也不要太过忧虑，因为脱发之后，仍然可以采用多种种植头发的方法，让发型得到恢复。下面介绍的就是脱发后可以植发所需要等待的时间，希望大家能够为了安全，而听从医生的安排，既能发挥种植头发的效果，也能减少各种可能的副作用。
头发一个星期到一个月之后，就可以通过人工植发的方法，让头发重新恢复。有些人头发掉落比较严重，那么就要及时到医院检查，看看头皮的毛囊组织结构是否存在变异的倾向。另外还要及时咨询医生，调整好自己的皮肤状态，保持健康的饮食，减少脱发的倾向。
植发手术完成后会经历三个阶段，一个是植发后脱落期，一个是头发的快速生长期，还有就是头发的稳定生长期。
植发后一个月左右种植的头发就开始逐渐脱落，但也只是头发脱落，毛囊已经种植的头皮中，是不会脱落的。
植发脱落期随个人的体质会有所不同，但在植发进入6个月左右的时候，就正式进入植发后头发生长期。一直到植发后一年左右，就看到植发的终效果了。
俞茂华- 湖南雅美整形医院 - 主治医师| 2019-08-04 16:39脱发是可以植发的，但是比较好年龄要满18岁后才进行，如果没有成年的话，可以先找到是因为什么原因导致的脱发，在找到脱发的原因后，再根据个人情况选择合适的方式进行治疗。
脱发是可以植发的，但是比较好年龄要满18岁后才进行，如果没有成年的话，可以先找到是因为什么原因导致的脱发，在找到脱发的原因后，再根据个人情况选择合适的方式进行治疗。
植发一般需要满足三个条件：
1：后枕部毛囊资源充足，因为植发是需要提取自身后枕部的毛囊进行种植的，如果后枕部毛囊资源达不到提取种植数量要求的话，可能就不太适合种植，会影响终的植发效果。
2：脱发区域血运关系充足，种植成功后的毛囊存活需要养分，如果脱发区域血运关系不好会影响毛囊的存活率。
3：脱发处于一个稳定期，如果是一边脱发一边植发的话，也是会影响到植发效果的。
具体的可以去医院做个检查，看看自己处于一个什么样的情况
植发一般需要满足三个条件：
1：后枕部毛囊资源充足，因为植发是需要提取自身后枕部的毛囊进行种植的，如果后枕部毛囊资源达不到提取种植数量要求的话，可能就不太适合种植，会影响终的植发效果。
2：脱发区域血运关系充足，种植成功后的毛囊存活需要养分，如果脱发区域血运关系不好会影响毛囊的存活率。
3：脱发处于一个稳定期，如果是一边脱发一边植发的话，也是会影响到植发效果的。
具体的可以去医院做个检查，看看自己处于一个什么样的情况
吴长飞- 淮北东方美莱坞医疗美容医院 - 主任医师| 2019-08-04 10:30你好，植发又称为自体毛发移植手术，是将后枕的长寿毛囊分散性提取出来并将其种植到脱发区域，种植后的毛囊保持原有的生长特性，不受脱发因素影响，不再脱落。
只要满足以下条件即可植发：
自身具有充足的后枕毛囊资源；
脱发部位血运正常；
脱发处于稳定期；
身体健康，无心脏、血液等方面的疾病。
你好，植发又称为自体毛发移植手术，是将后枕的长寿毛囊分散性提取出来并将其种植到脱发区域，种植后的毛囊保持原有的生长特性，不受脱发因素影响，不再脱落。
只要满足以下条件即可植发：
自身具有充足的后枕毛囊资源；
脱发部位血运正常；
脱发处于稳定期；
身体健康，无心脏、血液等方面的疾病。
元琦- 张家港万春医院整形美容中心 - 主任医师| 2019-08-04 10:21在脱发大概6-12月就可以去植发，但是在植发的时候一定要选择正规的医院选择正确的方法进行种植头发，这样才更加的可靠，避免出现后期脱发的情况；注意在种植头发之后一定要做好护理工作，不能吃辛辣刺激性的食物，以免出现伤口感染的情况。
在脱发大概6-12月就可以去植发，但是在植发的时候一定要选择正规的医院选择正确的方法进行种植头发，这样才更加的可靠，避免出现后期脱发的情况；注意在种植头发之后一定要做好护理工作，不能吃辛辣刺激性的食物，以免出现伤口感染的情况。