植发后饮食要怎么调理?

植发后饮食要怎么调理?

最佳答案 2019-08-04 15:32

你好,植发后要多补充微量元素,比如多吃富含铁元素的食物,豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。多吃含植物蛋白的食物,如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物,如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物,如芹菜、金针菜。

其他 6 个回答

你好,植发后为了恢复的更好更快,发友们可以多适用富含胶原蛋白的食物,如肉皮、猪蹄、鸡翅、鱼皮及软骨等,禁止食用生冷海鲜、辛辣等刺激性食物。另外要注意植发手术后留下的血痂比较好自然脱落,不要用手就抠。

俞茂华

已认证

- 湖南雅美整形医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-08-04 13:56
植发后饮食要怎么调理?

你好,植发后为了恢复的更好更快,发友们可以多适用富含胶原蛋白的食物,如肉皮、猪蹄、鸡翅、鱼皮及软骨等,禁止食用生冷海鲜、辛辣等刺激性食物。另外要注意植发手术后留下的血痂比较好自然脱落,不要用手就抠。

俞茂华- 湖南雅美整形医院 - 主治医师| 2019-08-04 13:56

植发手术虽是微创手术,但是也有创口,因头发生长的一些特殊规律性,植发也有自己的一些术后注意事项。

谨慎饮食补充营养

植发后正常饮食即可,但十天之内不能抽烟、喝酒,不要尝试以前没有吃过的食物,以避免过敏反应,忌食海鲜、牛羊肉、烧烤及辛辣刺激的食物。比较好吃一些能促进毛囊生长的食物,如海带、豆类食品以及新鲜的蔬菜水果。

洗发谨记温和无刺激

植发后三天内手术区域不能粘水、不能洗头。术后第四天,可自己用温水洗头,洗头时选择没有刺激性的洗发水清洗头发,对于种植的区域避免手用力揉搓,不要拔新种植的头发。

运动禁忌适当为宜

植发后,十天之内不能做剧烈运动,更不能在暴晒太阳下、雨中进行运动。不适宜的天气、过度运动都可能使头皮充血导致头皮大出汗,引起手术区感染发炎。

医药注意谨遵医嘱

术后要谨遵医嘱,按时服用消炎药,预防术后感染;术后第十天,回院清理痂皮,植发后的结痂会自行脱落,千万不要人为处理。额头在术后第三天左右会出现水肿,是正常术后现象,可以用冰敷额头,减轻水肿,一般持续3天,通常7-10天内自行完全消退。

吴长飞

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- 淮北东方美莱坞医疗美容医院 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-08-04 10:57
植发后饮食要怎么调理?

植发手术虽是微创手术,但是也有创口,因头发生长的一些特殊规律性,植发也有自己的一些术后注意事项。

谨慎饮食补充营养

植发后正常饮食即可,但十天之内不能抽烟、喝酒,不要尝试以前没有吃过的食物,以避免过敏反应,忌食海鲜、牛羊肉、烧烤及辛辣刺激的食物。比较好吃一些能促进毛囊生长的食物,如海带、豆类食品以及新鲜的蔬菜水果。

洗发谨记温和无刺激

植发后三天内手术区域不能粘水、不能洗头。术后第四天,可自己用温水洗头,洗头时选择没有刺激性的洗发水清洗头发,对于种植的区域避免手用力揉搓,不要拔新种植的头发。

运动禁忌适当为宜

植发后,十天之内不能做剧烈运动,更不能在暴晒太阳下、雨中进行运动。不适宜的天气、过度运动都可能使头皮充血导致头皮大出汗,引起手术区感染发炎。

医药注意谨遵医嘱

术后要谨遵医嘱,按时服用消炎药,预防术后感染;术后第十天,回院清理痂皮,植发后的结痂会自行脱落,千万不要人为处理。额头在术后第三天左右会出现水肿,是正常术后现象,可以用冰敷额头,减轻水肿,一般持续3天,通常7-10天内自行完全消退。

吴长飞- 淮北东方美莱坞医疗美容医院 - 主任医师| 2019-08-04 10:57

你好,植发后要多补充微量元素,比如多吃富含铁元素的食物,豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。多吃含植物蛋白的食物,如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物,如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物,如芹菜、金针菜。

元琦

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- 张家港万春医院整形美容中心 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-08-04 10:48
植发后饮食要怎么调理?

你好,植发后要多补充微量元素,比如多吃富含铁元素的食物,豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。多吃含植物蛋白的食物,如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物,如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物,如芹菜、金针菜。

元琦- 张家港万春医院整形美容中心 - 主任医师| 2019-08-04 10:48

植发术后10天不可以食用生冷海鲜,辛辣刺激性食物,以免加重头部不适。平常还可以多吃吃富含胶原蛋白的食物和新鲜的水果蔬菜,因水果蔬菜中营养物质含量较多,能够补充人体植发后所需的营养物质,对于植发后头发的成活率有一定的帮助作用。

吴守

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- 遵义韩美整形美容医院 - 主任医师 教授「三级甲等」「公立医院」 | 2019-08-04 08:03
植发后饮食要怎么调理?

植发术后10天不可以食用生冷海鲜,辛辣刺激性食物,以免加重头部不适。平常还可以多吃吃富含胶原蛋白的食物和新鲜的水果蔬菜,因水果蔬菜中营养物质含量较多,能够补充人体植发后所需的营养物质,对于植发后头发的成活率有一定的帮助作用。

吴守- 遵义韩美整形美容医院 - 主任医师 教授| 2019-08-04 08:03