你好；治脱发要避免精神紧张，避免熬夜，用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩有助于头皮血液循环，定期洗头发，注意饮食平衡，

指导意见：

平时加强营养，补充维生素E，补充植物蛋白，吃新鲜蔬菜和水果，可以多吃大豆，黑芝麻，玉米，海带，紫菜，牡蛎等食品。

你好，根据你的描述，额头很高上面没有头发，可能是遗传的因素，建议患者选择用种植的方法来美容自己额头的头发，也可以适当的补充一些蛋白质，或者是维生素之类的。

你可以在洗头的时候，把生姜切成片，敷在额头上，或用手拿着切好的生姜，在额头上来回摩擦，效果挺好的，如果有条件的话，还可以加上生姜洗发水，效果会更好，我也试过这个方法，真的挺好的

额头不长头发的原因有两种

一种是天生的发际线高、额头宽大

另一种就是由于脱发引起的发际线后移

不论是哪种原因引起的额头高，都可通过发际线调整手术来解决。