很多人都被痘痘的问题所困扰，大多数人的痘痘都长在脸上，而偏偏一些人面部干干净净，一脱衣服，背部密密麻麻布满了大小不一，颜色各异的痘痘，是什么原因造成痘痘偏偏会光临后背呢?
要解开这个问题，首先要搞清楚痘痘是产生的原因，它的由来是因为皮脂分泌旺盛，导致毛囊堵塞，引起了细菌感染或炎症，以痘痘的形式表现在皮肤上，而在毛囊密布的区域，正是痘痘，出现的重灾区，根据个人体质的差异，有点人痘痘可能长在脸上，有的人长在后脖颈，有个人长在前胸或后背，这都有可能。
正常情况下，出现稀稀落落的痘痘不必过于担心，这是正常现象，一段时间之后自会消退，但如果一样严重就要考虑是否是毛囊炎造成的了，应及时进行检查，并进行医治。
除此之外，我们还能怎么做以遏制痘痘出现的情况呢?下面极为大家推荐一些调理方式。
注意卫生
除了毛囊密布，油脂大量分泌造成了痘痘的出现，不注意个人卫生，也会加重痘痘的情况。如果长时间不洗澡，体表的细菌大量堆积，或者贴身的被褥、衣物未及时清洗，都会造成毛囊发炎。因此，我们一定要定时洗澡，经常换洗贴身的衣物和被褥，材质的选择比较好是柔软、透气性强的棉质面料。
注意饮食
随着生活水平的提高，人们在饮食上的选择也越来越多样化，可是很多人为了满足口腹之欲，追求更强的味觉满足，常偏爱食用高油脂、高糖、辛辣等刺激性较强的食物。这会造成身体内分泌的紊乱，导致一系列的异常反应，痘痘的加重就是典型的表现。因为，饮食要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，每天补充充足的水分，这都能很好地防止长痘的情况出现。
生活习惯
随着生活方式的改变，人们的生活习惯也发生了极大地变化，一些不良的习惯也会加重我们的皮肤问题，熬夜、抽烟、酗酒、缺乏锻炼等一系列行为都会造成内分泌的紊乱，导致痘痘泛滥。因此，再生活中一定要改掉这些不良习惯，养成健康的生活习惯，才是健康的根本。
被后背长痘所困扰的朋友，不当按照上述的三种调理方式进行一番调理，坚持一段时间，相信一定会有明显地效果。
你好，这种情况，多是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,与体内性激素,毛囊内微生物，内分泌,皮脂腺等因素有关，局部外用药建议使用：消痤洁肤乳膏,维A酸乳膏,异维A酸软膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏,夫西地酸乳膏,水杨酸凝胶,他扎罗汀乳膏,阿达帕林凝胶等。另外建议生活中要避免情绪激动或心理压力,饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物，海带,海藻等含碘高的食物也应少吃或不吃，还要保证充足睡眠，讲究个人皮肤卫生,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.避免用手挤压皮损。
你好，这种情况，多是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,与体内性激素,毛囊内微生物，内分泌,皮脂腺等因素有关，局部外用药建议使用：消痤洁肤乳膏,维A酸乳膏,异维A酸软膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏,夫西地酸乳膏,水杨酸凝胶,他扎罗汀乳膏,阿达帕林凝胶等。另外建议生活中要避免情绪激动或心理压力,饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物，海带,海藻等含碘高的食物也应少吃或不吃，还要保证充足睡眠，讲究个人皮肤卫生,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.避免用手挤压皮损。
背上长痘痘是由于皮肤对于体内荷尔蒙的变化过度敏感,所以导致分泌过度的油脂,再加上老化角质及死皮的积聚会堵塞毛孔,后就演变痘痘突现。 方法：入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹些盐在后背,各个角落都要抹到.用浴刷按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可,然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用清水洗干净.洗几次再看看,背上的痘痘慢慢地被攻克了.
背上长痘痘是由于皮肤对于体内荷尔蒙的变化过度敏感,所以导致分泌过度的油脂,再加上老化角质及死皮的积聚会堵塞毛孔,后就演变痘痘突现。 方法：入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹些盐在后背,各个角落都要抹到.用浴刷按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可,然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用清水洗干净.洗几次再看看,背上的痘痘慢慢地被攻克了.
痘痘的生长说明我们的肌肤健康状况出现问题，直接影响了个人整体美观。但是痘痘不仅长在脸上，超多人被偷偷长在后背了。那么背上长痘痘是怎么回事?
背后长痘痘都有哪些原因?
1、皮肤过敏
皮肤过敏也可能引起背上长痘痘，比如用了不适合自己的润肤乳等，或者毛巾衣物之类的，所以要找到过敏源，避免和皮肤接触!
2、体质原因
背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。
建议：平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。
3、洗澡后未擦干
很多人洗澡之后不喜欢擦干，认为这样可以给身体补水，其实，这样的做法是不科学的，因为洗澡之后不及时擦干就穿衣服，衣服湿了贴在背上容易滋生细菌。
4、出汗摩擦
背部皮肤若是整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生，痘痘跟着就会冒出来。
5、湿热湿毒
气候湿热的话，很容易在体内滞留形成湿毒，背上就容易长痘痘。
6、皮脂分泌
背部本来就是人体皮脂分泌旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，角质无法正常剥落，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。
7、分泌失调
压力过大、经常熬夜、饮食不卫生、吸烟喝酒等不良习惯，会引起内分泌失调，进而导致背部长痘。
8、螨虫繁殖
潜藏在我们身边的螨虫，螨虫寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的难度。毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄，皮脂和死亡细胞滞留、堆积，造成毛孔的堵塞。在缺氧的环境下，痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘。
背后长痘痘需要注意什么？
1、注意卫生
因细菌滋生导致背后长痘的，平时一定要注意个人卫生，勤换洗衣服，勤洗澡。比较好用灭菌香皂一类的卫生洗涤用品来给身体杀菌，常用热水洗澡，热水可以有效洗去皮肤过多的皮脂分泌物，防止细菌滋生。
除了要勤洗衣服外，枕巾也要勤换洗，被子席子要定期清洗，比较好经常暴晒一下，利用阳光杀灭细菌。如果卧室无阳光直射，或是房间采光不足，也很容易细菌滋生的，要定期用紫外灯杀菌或是艾草、苍术等烟熏杀菌。
(1)、流汗后冲水
运动后汗流浃背，虽然立即洗澡不好，但比较好用清水把汗水冲刷干净，或是带条干净的毛巾把汗水清掉并换穿干净且透气的衣服。要想赶走背后的痘痘，首先就不能给它提供适合生长的环境。
(2)、注意清洁背部毛孔堵塞会长痘地球人都知道，可是你知道吗?背部清洁不够，同样也会使毛孔堵塞了，就很轻易长痘了。洗刷刷洗刷刷，洗澡时有意识地清洁背部，用长毛巾或搓背刷等其他工具进行清洁。
(3)、擦背不要太用力
不少人认为要洗干净就得用力，所以在洗澡的时候会特别用力擦背，其实，过度的摩擦反而会让痘痘问题加剧，甚至还会引发更严重的感染。
(4)、洗澡后彻底擦干身体
潮湿的环境是细菌滋生的温床，因此要想防治后背长痘，保持后背的干爽很重要，洗完澡要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服。
(5)、调节内分泌
内分泌失调是脸上和背上长痘的主要原因。身体的内分泌失调会发生很多状况，新陈代谢缓慢，毒素没能及时排出体外也会引起痘痘。
(6)、选好衣服面料
夏季背部冒痘的原因，很多是因为高温引起身体大量出汗，背部皮脂分泌旺盛，让细菌有机可乘，所以贴身的衣物，比较好选择样式宽松，材质透气、吸汗的衣服为主。
2、注意饮食
饮食不当也会导致后背长痘痘，例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。对于这种情况，平时要注意减少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主
有的时候是人体燥热上火，也会导致后背长痘痘。对于这种情况，平时要多喝水,水能促进新陈代谢，排毒养颜。可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝，比较败火清热。也可以用冰糖炖雪梨喝。
3、保持环所处境湿度
生活工作环境空气过度干燥，特别是空调环境，很容易导致人体静电长期累积，影响皮脂分泌和毛孔通畅，诱发背部长痘痘。因而，可以采用加湿器等维持环境空气恰当的湿度。
4、注意休息，多运动
平时作息不规律，经常熬夜，导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，也容易导致后背长痘痘。因而，平时作息要规律，尽量避免熬夜，尽量保持适度运动量。
注意：尽量不要使用外用药，90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的皮损压下去，等药效下去皮损还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病好不完全。
痘痘的生长说明我们的肌肤健康状况出现问题，直接影响了个人整体美观。但是痘痘不仅长在脸上，超多人被偷偷长在后背了。那么背上长痘痘是怎么回事?
背后长痘痘都有哪些原因?
1、皮肤过敏
皮肤过敏也可能引起背上长痘痘，比如用了不适合自己的润肤乳等，或者毛巾衣物之类的，所以要找到过敏源，避免和皮肤接触!
2、体质原因
背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。
建议：平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。
3、洗澡后未擦干
很多人洗澡之后不喜欢擦干，认为这样可以给身体补水，其实，这样的做法是不科学的，因为洗澡之后不及时擦干就穿衣服，衣服湿了贴在背上容易滋生细菌。
4、出汗摩擦
背部皮肤若是整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生，痘痘跟着就会冒出来。
5、湿热湿毒
气候湿热的话，很容易在体内滞留形成湿毒，背上就容易长痘痘。
6、皮脂分泌
背部本来就是人体皮脂分泌旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，角质无法正常剥落，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。
7、分泌失调
压力过大、经常熬夜、饮食不卫生、吸烟喝酒等不良习惯，会引起内分泌失调，进而导致背部长痘。
8、螨虫繁殖
潜藏在我们身边的螨虫，螨虫寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的难度。毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄，皮脂和死亡细胞滞留、堆积，造成毛孔的堵塞。在缺氧的环境下，痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘。
背后长痘痘需要注意什么？
1、注意卫生
因细菌滋生导致背后长痘的，平时一定要注意个人卫生，勤换洗衣服，勤洗澡。比较好用灭菌香皂一类的卫生洗涤用品来给身体杀菌，常用热水洗澡，热水可以有效洗去皮肤过多的皮脂分泌物，防止细菌滋生。
除了要勤洗衣服外，枕巾也要勤换洗，被子席子要定期清洗，比较好经常暴晒一下，利用阳光杀灭细菌。如果卧室无阳光直射，或是房间采光不足，也很容易细菌滋生的，要定期用紫外灯杀菌或是艾草、苍术等烟熏杀菌。
(1)、流汗后冲水
运动后汗流浃背，虽然立即洗澡不好，但比较好用清水把汗水冲刷干净，或是带条干净的毛巾把汗水清掉并换穿干净且透气的衣服。要想赶走背后的痘痘，首先就不能给它提供适合生长的环境。
(2)、注意清洁背部毛孔堵塞会长痘地球人都知道，可是你知道吗?背部清洁不够，同样也会使毛孔堵塞了，就很轻易长痘了。洗刷刷洗刷刷，洗澡时有意识地清洁背部，用长毛巾或搓背刷等其他工具进行清洁。
(3)、擦背不要太用力
不少人认为要洗干净就得用力，所以在洗澡的时候会特别用力擦背，其实，过度的摩擦反而会让痘痘问题加剧，甚至还会引发更严重的感染。
(4)、洗澡后彻底擦干身体
潮湿的环境是细菌滋生的温床，因此要想防治后背长痘，保持后背的干爽很重要，洗完澡要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服。
(5)、调节内分泌
内分泌失调是脸上和背上长痘的主要原因。身体的内分泌失调会发生很多状况，新陈代谢缓慢，毒素没能及时排出体外也会引起痘痘。
(6)、选好衣服面料
夏季背部冒痘的原因，很多是因为高温引起身体大量出汗，背部皮脂分泌旺盛，让细菌有机可乘，所以贴身的衣物，比较好选择样式宽松，材质透气、吸汗的衣服为主。
2、注意饮食
饮食不当也会导致后背长痘痘，例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。对于这种情况，平时要注意减少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主
有的时候是人体燥热上火，也会导致后背长痘痘。对于这种情况，平时要多喝水,水能促进新陈代谢，排毒养颜。可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝，比较败火清热。也可以用冰糖炖雪梨喝。
3、保持环所处境湿度
生活工作环境空气过度干燥，特别是空调环境，很容易导致人体静电长期累积，影响皮脂分泌和毛孔通畅，诱发背部长痘痘。因而，可以采用加湿器等维持环境空气恰当的湿度。
4、注意休息，多运动
平时作息不规律，经常熬夜，导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，也容易导致后背长痘痘。因而，平时作息要规律，尽量避免熬夜，尽量保持适度运动量。
注意：尽量不要使用外用药，90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的皮损压下去，等药效下去皮损还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病好不完全。
彭秀军- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-05-23 10:18前胸后背都起疙瘩多半是出现在青春期的人群，是一个痤疮的表现。进入青春期以后，雄激素的水平上升，毛囊皮脂腺单位分泌皮脂腺增加，如果增加的皮脂腺在毛囊开口处被堵塞住，就会形成白头和黑头的粉刺，继而继发痤疮丙酸杆菌的感染，出现红疙瘩的病情。
前胸后背都起疙瘩多半是出现在青春期的人群，是一个痤疮的表现。进入青春期以后，雄激素的水平上升，毛囊皮脂腺单位分泌皮脂腺增加，如果增加的皮脂腺在毛囊开口处被堵塞住，就会形成白头和黑头的粉刺，继而继发痤疮丙酸杆菌的感染，出现红疙瘩的病情。