蒜头鼻问题在于鼻头部皮下脂肪和纤维组织厚，鼻翼软骨增生，鼻翼软骨角度过大及后缩造成的。东方人鼻翼软骨增生的情况较少，而以两侧鼻翼软骨分开的角度过大及外侧鼻翼软骨往后缩所致。蒜头鼻整形方法主要有：边缘切除法；鼻翼软骨外侧脚及中隔软骨下缘修整法；鼻翼衬里部分切除法（这是很常见的蒜头鼻整容类型）。

鼻子矮、鼻尖粗短的情况在来接受蒜头鼻整形手术的人中所占的比重多，手术需要在鼻梁上施行隆鼻术(插入保形物)，通过把鼻尖软骨堆起来，在上面移植软骨，来提高鼻尖的手术。施行这种蒜头鼻矫正手术时，要协调好鼻尖和鼻梁形成的角度。因此，蒜头鼻整形手术前的设计和手术中的精细雕塑是保证术后效果的关键环节。

方法/步骤1:

每天用加鼻器

可以用加鼻器每天加一下鼻子，但是每次使用的时间不能太长，3分钟就可以了。如果为了追求效果，，盲目加大加鼻的时间会让鼻子加变形的，要循序渐进。

方法/步骤2:

不做夸张表情

不要做夸张的表情，我们有没有注意到，如果我们大笑，或者大哭，鼻子都会跟着运动，鼻子就越大越大，越来越像蒜头鼻了，少做夸张表情哦！

方法/步骤3:

按摩鼻翼两侧

每天晚上洗完脸，涂抹面霜是时候，可以用手轻轻的按摩一下鼻翼两侧。把两边的鼻翼往中间按，每天坚持这样按摩，还是小效果的，至少不会让鼻子越变越大了。

方法/步骤4:

不要挤黑鼻头

有的学生是油性皮肤，鼻子上的毛孔粗，黑鼻头非常重。但一定要控制住，不要用手去挤黑鼻头，越挤越像蒜头鼻。要去黑鼻头用专门去黑鼻头的鼻膜。

方法/步骤5:

呼吸从嘴巴开始

我们呼吸的时候，通常是从鼻子开始的，有木有注意到一点。特别是大哈欠的时候，我们要改变这个习惯，尽量用嘴巴先呼吸，以减少鼻子的运动。

方法/步骤6:

不要有鼻炎

如果有鼻炎就要赶紧治好，因为鼻炎鼻子总是不舒服状态，打喷嚏，流鼻涕，会用手去抹鼻子，这会让鼻子越来越大，越来越蒜头，要赶紧治好鼻炎哦！

不整容的话建议你用按摩的方法+ 玫姣莎 来把鼻子变小吧

用的时候先洗脸再把玫姣莎涂上再按摩

1、一只手放于额头处静止不动，另一只手沿着鼻子的线条向鼻尖处进行顺滑按揉

2、将中指和无名指并拢，放在人中处进行轻轻按压

3、在按压人中的基础上，将双手从人中处向两侧滑至鼻子两侧

在鼻子两侧的下方进行轻轻按压，以放松鼻子附近的肌肉

你好，通过你的描述来看，大蒜鼻变小的方法有很多。可以通过夹鼻器，每天夹住鼻子三分钟，慢慢就会使鼻头变小。另外要注意不要做太夸张的表情，否则可能会影响鼻子的大小。每天早晚洗脸以后可以按摩鼻翼两侧。在鼻子有黑头粉刺的时候，不要用手去挤鼻子，否则可能会引起鼻子变大。以上是关于鼻头变小的方法，但是如果想要更有效的改变鼻头的大小，建议通过手术改变。