要想去除痘印就要做好以下几个地方：

1、好的饮食

饮食要连结平淡，少吃高脂肪、高热量、刺激性的食品。如,蛋糕、糖果、肥肉、辣椒、海鲜、坚果类、干果类、烧烤、咖啡等。

多喝水可以大概有利于体内的废物排挤体外。多吃奇怪的蔬菜水果，增补体内的维生素，尤其是一些对付人体的皮肤调养非常有益的水果，如:石榴、苹果、番茄、黄瓜、樱桃等。

2、好的作息

患者不要熬夜，晚上睡太晚不但第二天会出现黑眼圈，脸上的痘痘也会增多。连结精良的就寝，对付痘痘的改进会有很大的资助。

3、好的心态

痘印的规复历程是比力漫长的，患者要有耐烦，不克不及太甚于心急。细致准确干净脸部，可以大概实时的扫除脸部的垃圾，防备毛孔堵塞。

在进行祛痘印的时候可以选择的方法也比较多，例如：激光祛痘、中医祛痘、药物祛痘等等，每种祛痘方法针对性不一样，因此，带来的祛痘效果也会不同，那么，在费用上自然也就会存在着差别。

同时，在医院和医生的选择上同样也都是影响到祛痘的价格的，大型的医院不管是技术上还是设备上都更加的好一点，因此，在祛痘的时候也能够让效果及安全具有保障，自然所需要的费用也都会不一样。建议大家在治疗前先咨询。如果您还有疑问可以点击在线咨询进行详询。

尽量不要抓挠，痘印儿留下了痘印儿，咱们可以局部外涂玻尿酸凝胶，每天坚持初三到五遍，坚持三个月左右就能淡化痘印问题。口服胶原蛋白粉，维生素e胶囊和维生素c也有利于淡化痘印儿。多注意休息，饮食吃醋了，蘑菇，绿叶蔬菜就可以了。压力别太大，精神别太紧张。

方法/步骤

1、芦荟胶对于痘痘有镇静作用，在痘痘刚冒出来的时候，我们可以选择涂抹芦荟胶来给痘痘消炎，挤完痘痘之后，也可以选择用芦荟胶来修复肌肤屏障，从而使肌肤得到修复，达到去除痘印的效果。

2、如果痘痘和痘印已经非常的严重，那么我们就需要一款合适的修护精华来帮助我们修复皮肤屏障，美白修护精华就是一个很好的选择。女孩子们可以选择口碑较好的产品，每天早晚将肌肤清理干净之后，把美白修复精华滴几滴在手心当中，捂热之后轻轻涂抹在脸上，用手按摩直至吸收。

3、我们也可以通过补充维生素来加速皮肤代谢，多喝白开水多吃蔬菜水果，同样对我们的皮肤有好处

很多时候，由于我们个人不太注重平时的饮食健康，以及作息不规律，所以导致了脸上出现一些令人讨厌的痘痘，经过爱美人士一段时间的折腾，终于把痘痘给消除了，但是天有不测风云，在祛除痘痘的同时，痘印却仍然坚挺的留下来了，于是很多爱美人士就苦恼不已，想通过一些办法来祛除掉脸上的痘印，那么该如何去除她脸上的痘印呢?今天就让我们一起来详细了解一下有哪些能够祛除痘印的方法吧。下面就以先将去除痘印的方法来详细介绍一下：

1、买回鲜姜后，将鲜姜洗净，去皮，把鲜姜切成薄片。把脸部清洗干净后，把切片的鲜姜敷在有痘印的地方，直到感觉鲜姜的汁已经被皮肤吸收了，再取下来。

2、每次敷鲜姜的时间比较好不要少于15分钟。刚开始敷鲜姜片时，脸部会有火辣辣的感觉，这是很正常的，过一段时间后就会适应。

3、每周用鲜姜敷2到3次，两个周就可以看到痘印有明显的淡化，坚持用下去痘印就会完全看不出来了。

上述所描绘的用鲜姜来祛除痘印的方法是比较常见的，一种爱美人士可以通过比较简单的手法来清除到脸上的痘印的，类似这样的方法还有很多，例如用土豆去痘印等，也能达到很好的效果，但是上述所描绘的这几种方法，有一种缺陷就是十分考验耐心，所以说如果对时间比较苛刻的爱美人士，不建议用这种方法来去除痘印，可选择到相应的整形医院进行美容手术也能达到不错的祛痘印效果，如果对于去痘印还有一系列相关疑问的话，那么建议到比较正规的整形医院进行详细的询问，相信医生会给一个比较明确的解答，希望这篇文章对你来说有所帮助。