只要你脸上的骨架不宽 脸就小的很多了

建议你不要节食减肥

容易反弹  可以适当的控制饮食

再加上适当的运动 时间一长就会瘦下来的

一般瘦的话  整体都会有瘦。

这要和你瘦多少斤有关了！如果是五斤，那也看不出来有什么变化就是感觉体重少了些！如果是三十斤四十斤，幅度大一点，自然你的脸也会跟着变小一点

这种情况来说，如果是短时间内迅速降低肌肉或者是脂肪的含量的话，就有可能会导致皮肤的松弛，按这种情况来说，一般也要看，具体的方式

当然会

只要你脸上的骨架不宽 脸就小的很多了

建议你不要节食减肥

容易反弹 可以适当的控制饮食

再加上适当的运动 时间一长就会瘦下来的

一般瘦的话 整体都会有瘦。

不管对于任何人，减肥都是漫长而复杂的过程，而且在减肥的过程中会遇到很多问题，比如有的人通过各种方法减肥成功了，但是会发现虽然身体瘦了，可是脸还没有瘦下来，这同样会大大影响人的外在形象，所以如果想要瘦脸的话，方法一定要有针对性，因为身体瘦了脸不一定会瘦。

人瘦了脸会瘦吗？瘦身达人来回答！

人瘦了脸会瘦吗？

事实上，的身体肥胖肯定就是整体肥，当然了，也有一些人是局部有个别的区域是有一些肥胖的。但是呢不否认的就是，当的身体瘦了的时候，脸蛋肯定也会跟着瘦的。为什么会这样说呢，因为在瘦身的时候，虽然不排除有一些人是使用局部瘦身的方法，但是呢很多时候也会在饮食上加以辅助，所以呢到了后人瘦了，脸也会瘦。所以对于人瘦了脸会瘦吗这个问题肯定就是会的啦。

那么为什么要执着于这个问题呢？首先的脸蛋是拿出去示人的一个东西，往往的脸蛋要是比较小的话，会在视觉上给人带来一种错觉，那就是本来的身材也是不错的，但是要是脸蛋是比较有肉的话，就算只是有一些微胖，往往也是会让别人感觉到肥胖程度。所以说都比较在意脸蛋的肥胖程度。

当然了，也不是说所有的人在人瘦了的时候脸蛋也会立马跟着瘦。往往是会有一个过渡期间的，可能在减肥期间会发现自己的脸蛋先瘦下来了，但是身体还没有瘦。也有可能是身体已经瘦了，脸蛋却还是那么的圆，这个都是一个正常的现象，反正饿们只要注意一些细节的问题，肯定会得到自己想要的效果，只是来得早晚不一样罢了。

瘦脸瑜伽的八个步骤：

1.用手指腹按在头的两侧，以画圆的方式按摩数次，这样可提升脸部线条。

2.重复用大拇指按压眉头以降低眼压。

6.拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次

7.双手放在肩膀上，再左右摆动8次

8.用力把头抬高，尽可能把舌头伸长，保持5秒再放下，重复3次，双下巴就可解决。