用着好的电剃须刀，不是刮，是剃，那种小洞洞的

然后买男士的洗面奶，洗完澡用洗面奶洗一次后，用进口 OXY5 祛痘的，又名快治五号，一下就看到好转了

近有爱美人士感到疑惑，刮完胡子就长痘痘，清除胡子应该对痘痘有好处，可是何种原因导致刮完胡子就长痘痘，也许是因为皮肤比较敏感的原因，其实这也不是什么大问题，以后注意就可以了。

可能是以下两种情况：

（1）皮肤偏敏感一点。一般是刺激到了造成的。须后水或者乳液可以试下。有时间的话，可以在剃须前用剃须泡沫

（2）用剃须刀剃胡子的时候可能剃得太干净了。导致损伤到毛孔了，所以的毛孔就会长痘痘了。建议下次剃胡子的时候不要剃得太厉害了。不要损伤到毛孔就不会长痘痘了。

复起痘痘的原因有很多，注意饮食：

饮食辛辣刺激、上火致痘

如果吃了大量辛辣、冰冷刺激的食物，过不了多久可能嘴周就会长痘；还有就是在吃了大量上火的食物也会容易长痘痘。

建议：少吃辛辣刺激的食物，日常饮食要注意营养清淡；在吃了上火的食物之后，可以吃些降火的食物。

材料：薏仁1杯，绿豆1/2碗，甘草3片，冰糖适量。

做法：薏仁、绿豆洗净用水泡4小时；将1500cc的水注入锅中煮开后，放入薏仁、绿豆、甘草，改小火焖煮2小时；取出甘草，放入冰糖继续煮5分钟后，熄火焖1分钟即可。

肌肤油脂分泌过多致痘

下巴两侧反复起痘痘和T区的皮肤油脂分泌过多，并且没有及时清洁，就会造成多余油脂堵塞毛孔。

病情分析，你好，错成是由皮肤油脂分泌过多，清洁不当，皮肤水油失衡所致的，刮胡子长座疮可能是因为皮肤局部受到刺激而引发炎症，指导意见使用质量高的刮胡刀用具，不要对皮肤造成自己平时对该部位多加清洁和保湿。

可能是以下两种情况：

（1）皮肤偏敏感一点。一般是刺激到了造成的。须后水或者乳液可以试下。有时间的话，可以在剃须前用剃须泡沫

（2）用剃须刀剃胡子的时候可能剃得太干净了。导致损伤到毛孔了，所以的毛孔就会长痘痘了。建议下次剃胡子的时候不要剃得太厉害了。不要损伤到毛孔就不会长痘痘了。

如何刮胡子

（1）泡沫：如果有胡须膏，则在有胡子的面部地方涂沫上胡须膏。这样，让胡子软下来，刮起胡子来就不会有疼痛感。

（2）电动：如果是电动的剃须刀，则不用泡沫了。而是在剃须前，先用手搓一下脸，让有胡子的地方感觉到微温热。然后才开始准备剃胡子。

（3）顺序：剃胡子的时候，记得先要从左到右，再从上到下，一定要先顺着胡子的生长顺序来剃，这样，可以把较长的胡子较干净地剃掉。

（4）干净：等顺着剃了后，再记得要逆着开始剃，逆着剃，就是让没有剃掉的或者是短的坚硬的胡子被长度地剃除干净。

（5）护理：等剃完了后，要记得用热水泡毛巾，然后轻轻把面部的泡沫或者是胡子擦干净。当然，也可以用热毛巾多敷一下你的脸，让受到伤的胡子毛囊得到缓解。

（6）彻底：热敷后，再检查一下，有没有彻底清理干净，如果没有，再针对没有清理的部位进行清理就好了。

刮完胡子长痘痘是有伤口或者伤到了毛囊引起炎症而引起的痘痘。

1、注意饮食，毛囊炎患者要切忌食用辛辣、油腻刺激性食物，像瓜子、巧克力等能引起上火的甜食也不能食用。切忌饮酒，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。苦瓜、菊花茶、绿豆汤都是不错的降火食物，可在患病期间食用。

2、作息规律，除了饮食之外，作息不规律也会妨碍毛囊炎的治疗，患病期间要按时作息，不要熬夜。

3、禁止抓挠，在患毛囊炎是，抓挠是毛囊炎继发感染的一个主要原因，切忌不要抓挠，如果晚上睡觉时不自觉抓挠的人，可以睡前带个手套，这样抓挠的话，不会致使手指甲抓破皮肤。

4、口服药物，有时候毛囊炎患者不得不借助药物来进行治疗，可以服用消炎和防止感染的。

5、外用药物，内服配合外敷药物可以起到很好的效果，外用的药物有喷剂和凝胶两种，喷剂比较合适毛发不发，使用也方便，凝胶则稍微麻烦点。外敷药物时一般需要别人帮忙，因为像头部这种地方，自己是无法看到的。

6、放松心情，有时候工作压力等情绪紧张时，毛囊炎较难治疗，这时就要自我调节，可以出去爬山、游玩减轻压力。