1、用小夹子夹，(塑料的也可以)效果比捏的要好，夹的时候给鼻子上垫一层厚纸巾，否则会把鼻子上的皮肤夹烂。

2、每天除了睡觉吃饭，一直夹着就可以了。

3、隔一段时间可以把夹子取下来，然后按摩一下鼻子，刚开始鼻子不适应可能会红肿甚至变大，但很快就会好的——这个方法会很难受，但是比捏的有效，还有一点夹的时候要把鼻子全夹进去，要不然效果不明显。

4、建议买一个宽一点的夹子，比较好是鼻头上方一直到鼻翼的部分都可以夹上，有的时候鼻子可能会脱皮，但这是很正常的。

对于很多怕手术的求美者来说，都想知道不手术怎么才能缩小鼻头。大大的鼻头给自己面容的整体协调都改变了，为了使自己面容较好很多女性就想办法来改变，下面就让我来带领大家一起来详细的了解一下。

一、用小夹子夹鼻头

我们可以专门到网上，购买一些专门夹鼻子，鼻头的美容工具。在我们平时休息的时候，我们就可以将这些夹鼻头的工作，夹在我们鼻头的位置上。

二、对鼻头进行按摩

还有一种方法，那就是按摩我们的鼻头。按照一定的方法，对我们的鼻头，以及鼻子的整体部分进行按摩。长期下去，也是有一定效果的。

三、减少我们的饮食

很多人并不是真的鼻头大，而且因为身体肥胖的原因。所以，我们在平时的饮食上面需要格外的注意一下。减少一些高热量的食物，合理的饮食。

四、冷热水洗脸

采用冷热水洗脸的这种洗脸方法，对我们的皮肤，以及毛孔有着十分明显的效果。这样的话，我们的鼻子也不会出现草莓鼻，或者是油鼻子的情况。所以，我们的鼻头也能够保持一个小巧的状态的。

在两次中间的间隔时间里，做两三次正常呼吸，以防止体内缺氧。然后，按揉鼻部穴位。首先是迎香穴，位置在鼻翼外缘约0.5寸，可用两手中指或食指指肚揉搓20—30次。

鼻子的按摩鼻部的按摩，主要是通过疏通经络。改善呼吸系统的功能，促进血液循环，来达到通畅鼻道，增强五官功能，清醒头脑的目的。鼻不但是重要的呼吸器官，而且还与口、眼、耳相通，所以古人认为只有鼻道畅通，才能进一步达到“七窍通”。

按摩时首先做通畅鼻道的训练。

1、深深地吸一口气，然后用大拇指和食指提捏住鼻腔，逐渐用力向外出气，这时会感到不能呼出的气被压向两耳和两眼，待感到气达内耳后，突然放开手指，正常呼吸两三次后，再做下一次，共做三次即可。

2、再做相反的呼吸训练，先将体内残气呼净，再用手指捏住鼻腔，不呼不吸，再将手指突然松开，深深地吸一口气，反复做三次。

做上面的训练时，一定要注意两点：

第一，不要做得过分，憋得面红耳赤；

第二，在两次中间的间隔时间里，做两三次正常呼吸，以防止体内缺氧。

3．然后，按揉鼻部穴位。首先是迎香穴，位置在鼻翼外缘约0.5寸，在鼻唇沟中。可用两手中指或食指指肚揉搓20—30次。其次鼻通穴，位置在鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。用中指中等力量点按15—20次。

扩展资料：

1、现在有些网站上买有按摩棒，但听用过的人说效果不太大，就算有效果也只能持续一小会时间。还是坚持按摩比较好，虽然见效要漫长的两个星期，但也是比较靠谱的。鼻子按摩的重点部分是软骨部位，因为是软骨所以说是有可能改变的。两食指像下图那样弯曲，上下移动，按摩鼻子的两侧，来回3-5次，每天一想起来就做。

2、只手按在眉间，另一只手的中指按在鼻子中间，两只手同时相互远离，提留五秒钟，再做一次。这种按摩方法可以让鼻子变长。同样也是一次3-5分钟，想起来就做，一天大概两三次就好。

3、两手张开，分别放在鼻翼两侧，合拢，稍微用力向上提拉，停留五秒后再做一次。这个方法可以让鼻梁变得坚挺。一次3-5分钟，想起来就做，一天大概两三次就好。

注意不要用力过度，会造成鼻梁的淤青，非常难看。

您好，如果鼻头内部油脂多是可以进行抽脂缩小鼻头的，如果不是这个方法不可取，需要通过手术整形恢复的，手术是从鼻腔内进行手术，属于微创手术，恢复快出血少。手术后前24小时比较好是躺在床上并把头高抬。

注意几点：

1、术后尽量减少活动，防止手术部位碰触；

2、术后严禁用手碰触手术切口。并避免切口沾水。

3、应用抗生素3-5天预防感染；

4、鼻内缝线57天拆除。术后会出现局部肿胀，四天后可以逐渐消退，避免负重，从而加重肿胀。建议：一定要到正规的整形美容医院找经验丰富的医生进行，切不可盲目选择一些小的美容院，要选择正规的整形医院进行手术才能保证手术的安全和效果。