方法/步骤1:

勤洗澡

这点其实也不用我说，一般狐臭患者在夏天的时候比较严重，那么勤洗澡是必须的，如果有条件可以一天洗两次（一次是必须的！）记得勤换干净舒适的内衣，保持自己的个人卫生。

方法/步骤2:

穿棉质衣服

夏天一般都是短衣短裤，单衣裙子等，这里注意要记得穿衣服特别是内衣要尽量选择纯棉的布料，这样的布料一般吸汗吸味，穿起来也是很舒适的。

方法/步骤3:

切忌浓烈香水

外国人一般会用香水制品来遮盖自己的体味，但是这种做法需要一定的知识和技巧，对香水有大概的了解，还有就是香水是一种学问，有时确实不仅能给你遮盖体味，还能吸引异性，但是使用不当的后果就是很不好的了。。。

方法/步骤4:

饮食注意

虽然狐臭主要还是外在卫生和遗传因素，但是饮食方面也会起来一定的辅助作用，切记辛辣食品，比如少吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食品，还会引起你的毛囊反应甚至过敏！

方法/步骤5:

有氧运动

不是说因为狐臭就要少运动少出汗！日常生活中在工作之余都要加强体育活动，比较好是游泳，然后运动后快的速度洗澡，使用清爽的沐浴液。

方法/步骤6:

女生注意

其实狐臭的人群中有很大一部分是女孩子，这也让女生“恨之入骨”，其实在夏天的时候用专业的腋毛清理器把腋毛清除掉，不仅美观也在一定程度上减少细菌的滋生汗液的聚臭。

如果是由于近期压力大、生活不规律或者是内分泌失调引起的臭汗症，经过一段时间的休息后，可能就有所改善。如果是其他原因造成的狐臭，想要彻底的清除，单靠药物治疗或者香水遮盖是没办法的，只能靠手术治疗。

微小切口大汗腺清除术是在腋下做一麦粒大小的切口，用汗腺清除器进入腋下皮肤，仔细的把这个汗腺破坏并清除出体外，达到治疗狐臭的目的。但是较为严重的患者需要进行皮肤食物汗腺切除，这个手术损伤较大会造成较大的疤痕如果是疤痕体质的就不适合了。

治疗狐臭的方法很多,手术或激光治疗,但有时会发生感染和疤痕收缩. 外用2-5%福尔马林液,狐臭粉,可以减少大汗腺分泌和抑制细菌生长,从而可以消除臭味。

建议您可以外用2￣5％福尔马林液,狐臭粉,可以减少大汗腺分泌和抑制细菌生长,从而可以消除臭味,但是作用时间短,需要经常用.或者用辣椒2￣3只切成丝放入瓶内,加入2％碘酊20毫升,密闭24小时,然后用棉球蘸药外搽腋窝,每天1次,连用5￣7天,效果也不错.如病情不能缓解建议采取手术来治疗.