脸上长黄褐斑怎么办，首先需要明白的是黄褐斑无法根治，因为我们日常生活中总会接触到它的诱发因素。它的治疗比较好以全身的调养为好，一些局部的治疗虽然见效快，但是容易复发。 　　在治疗好黄褐斑以后，还要注意的事情就是黄褐斑的预防。因为这种疾病可以复发，所以它的预防也很重要。黄褐斑无法完全消退，只能使用一些方法来减淡，所以日常的预防与护理极其重要，尤其是有“黄褐斑体质”的人。

你好，综合来说的话，在我们国内是有比较多的可以去除黄褐斑的方法的，比如说你可以选择通过激光照射的方法来去除面部的黄褐斑，这是一种比较科学的祛斑方法，同时建议你在平时的时候养成一个好的生活习惯，按时作息，多吃一些维生素C含量高的水果，会起到一个好的祛斑效果的。

1、敷西红柿汁:西红柿中含有丰富的维生素C和维生素A,可以淡化黄褐斑,抑制黄褐斑的生成.取一个西红柿榨成汁,然后加入适量的甘油搅拌在一起使用,涂抹在脸上,10分钟后洗去.坚持使用30天,脸上的黄褐斑变得暗淡.

2、柠檬水洗脸:柠檬中含有维生素C和果酸,能够促进肌肤的新陈代谢,去除沉淀的黑色素,从而可以淡化脸部的黄褐斑.将新鲜的柠檬榨成汁,然放置于洗脸盆中,加入适量的温水混合一起,在早晚用于洗脸.可有效地淡化脸上的黄褐斑.

3、使用专业的祛斑产品:一直以来用了几种祛斑产品效果并不怎么好,后来看到菲伯丝丽这个吹牛皮评价挺好,试用了一下还真的淡化了斑点呢,美白效果也很好,皮肤比以前白了,之前皮肤老是暗黄,现在完全不用担心了,而且脸上的小雀斑越来越淡了,非常满意,已经推荐给几个朋友了.

4、时刻注意防晒:太阳光的照射是造成肌肤老化、皮肤表面出现斑点的大杀器.很多MM都都只会在夏季才会做防晒工作,其实春季也很需要,虽然阳光没有夏季的毒辣,但是紫外线还是比较强的,不可以将防晒工作掉以轻心,不要忘记出门擦上防晒霜,选一些防晒系数小一些的,刺激性低的防晒产品,避免日晒对皮肤的伤害.

5、保证营养充足:缺乏营养容易诱发黄褐斑,近几年来,很多临床病例及研究结果表明,皮肤内的酪氨酸酶活性增高是因为饮食中长期缺少谷胱肽,造成酪氨酸氧化多巴醌增多,生成黑色素,导致大量的色素在皮肤堆积,形成黄褐斑.所以各位美眉不要为了减肥,既导致营养不良,又产生黄褐斑.

6、保持好心情:情绪不稳定很容易产生黄褐斑,很多黄褐斑患者发病和情绪波动相关,认为是情绪影响下丘脑-垂体释放促黑激素,使得色素沉着;而且在日常生活工作中,很多人精神压力巨大,睡眠质量较差,导致内分泌功能紊乱,进而黑素细胞代谢异常,形成黄褐斑.

脸上长黄褐斑怎么办1、注意饮食

如果你的脸上有色斑，建议在饮食上多吃一些营养丰富且有助于消化的食物，比如说蔬菜和水果，尽可能的避免辛辣食物。此外，要保持大便通常，避免便秘。

脸上长黄褐斑怎么办2、要尽可能的避免阳光过度照射

如果妈妈们让阳光直射面部，会导致色斑的数量增多，还会让原本色斑的颜色加深或者是斑点变得更大。因此，应该避免阳光，特别是在夏天和春天，在外出的时候应该打伞或者说戴上宽边的太阳帽，并涂防晒霜。

脸上长黄褐斑怎么办3、多喝水

多喝水。色斑只可以变淡，淡化，不可能彻底清除，所以产后妈妈一定要多喝水，自身的水分充足了，才可能更好的淡化色斑。

脸上长黄褐斑怎么办4、调整作息

保持良好的作息习惯对于有效祛斑也是很关键的，因为生活紧张，作息无规律性，可引致自身抵抗力下降，内分泌失调，令体内自由基活化，增加黑色素异常分泌，从而形成色斑。所以，早睡早起，尽量在晚上10点前入睡。