补足水分、补充营养、注意防晒、坚持按摩，等方法都可以消除抬头纹，这种效果是不明显的，您可以注射肉毒素除皱，肉毒素注射除皱具有损伤小、无创伤、见效快、不影响工作。

抬头纹就是长在额头上的皱纹，抬头纹是皮肤老化的表现，随着年龄的增长，皱纹会逐渐的明显。还有跟太阳照射，习惯性的动作有关系，想要减少抬头纹，可以做一些皮肤的防护，自我按摩，尽量少晒等。

这个所谓的抬头纹就是长在额头上的皱纹。这个抬头纹它也是皮肤老化这种表现。这个有几个方面，一个随着年龄的增长，可能皱纹会逐渐的明显。它这个形成除此之外，还有时候跟这个太阳照射，假如要是经常在外面晒，它也可以加速这种皮肤的老化，同时也加快这种抬头纹的形成。除此之外，有些习惯性的这种动作，比如一些皱眉或者是其他的经常假如做这个动作的，有可能也会导致抬头纹的增多。假如是想减少它，其实主要就是也是做一些皮肤的防护，比如我们尽量少晒，平常的做一些皮肤的养护，可以给它做适当的，给它保湿。另一个假如我是想减少，那也可以做一些自我的按摩，可以跟这个皮肤抬头纹的纹理垂直的方向，我们可以轻轻地给它揉按，经常的做，每天这么一次，要是坚持经常的话，也能一定程度上减少减缓这种抬头纹的发生。

方法一:使用抗老化产品

如果你的抬头纹从小就开始了，那需要借助一些抗衰老和抗氧化的护肤品，经常使用这类产品能减少细纹，增加皮肤弹性，并且抑制细纹再生。

方法二:补充胶原蛋白

胶原蛋白能够让肌肤恢复如初弹性，并能持续保持。平时可以多食用一些含有胶原蛋白的食物，比如肉皮，鱼肝油等，这些都富有胶原蛋白，能使皮肤变得弹性，抵御细纹。

方法三:每周敷一至两次保湿面膜

肌肤缺水干裂脱皮都能引起皱纹，想要肌肤富有弹性补水也是很重要的一个步骤，所以除了平时的经常用的保湿补水霜乳之外，每周敷一到两次的保湿补水面膜是很有必要的，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。

方法四:洁面彻底

清洁面部时一款好的洗面奶是很重要的，一定要选用之地温和的，洗脸时额头部分可以采用按摩的手法用手指竖向揉搓，能缓解细纹。

方法五:按摩法

用毛巾将发际以上尽量扎紧，让额头出现紧绷状态，然后涂上抗衰老、抗氧化的精华夜或者橄榄油等，轻轻按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除额头纹。

方法六:改掉不良习惯

其实很多人会出现额头纹，大多数来自生活中的不良习惯，这也是一个需要重视的问题，想要彻底消除额头纹，必须要改掉不良生活习惯。平时的面部表情不要太过丰富，平时不要总抬额头、皱眉头，尽量避免出现表情纹。

方法/步骤

其实抬头纹与人的面部习惯很有关系,很多人有抬头纹的人都是喜欢做大幅度的表情,或者向上看这种习惯,要改变这种习惯,是祛除抬头纹的第一步.

其次,抬头纹也与皮肤失水有关系,所以要做好皮肤的保湿工作,经常得做一些补水面膜,给我们的皮肤增加营养

按摩也能很好的去皱可以把两手掌搓热,然后按在,额头有皱纹的部分,会缓解抬头纹

如果是遗传性的抬头纹,那么可以到医院里,进行医学去皱,效果也是很明显的

还有的是由于皮肤老化导致的抬头纹,也可以到美容科去注册一些美容针,能够有效的缓解

当然,我们还有一种方法,就是留长长的刘海,可以有效的遮住抬头纹,让抬头纹瞬间消失.

"抬头纹的治疗因人而异，根据皱纹的深浅可以选择不同的治疗方法。如果是较浅的皱纹，可以通过激光去皱、注射祛皱等无创性的方法来消除。如果是较深的皱纹，则需要通过手术的方法去除。具体方法需要到医院皮肤科进行相关咨询。另外，消除抬头纹重要的是改掉不良习惯。平时表情不要过于丰富，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。"