可以通过按摩法有效减少法令纹，下面是具体操作步骤可供参考：

步骤一：将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。

步骤二：好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。

步骤三：一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。

步骤四：手指继续往上到内眼角，并强力按压3--5秒

步骤五：左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动;然后换一边。

选择正确的保养品

1.选择能促进真皮层胶原再生的成分，如细胞生长因子、小分子胶原蛋白等，能刺激或补充真皮组织再生，改善皱纹、让肌肤更紧致。选择具有协助角质更新代谢的成分，可去除浅层皱纹。选择类荷尔蒙辅助支持成分，像凯茵庭、山垚萃取、大豆异黄酮、姜黄素、胜肽等，可调节、辅助刺激荷尔蒙功能，紧致肌肤。

正确的睡姿

1.睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。

注意面部表情

1.除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张

按摩

1.将中指和无名指的指肚放于下巴中央，持续施加压力。

2.绕过嘴角两侧，到达鼻翼两侧，来回往复循环按摩

3.手保持第1、2步的状态，放在鼻翼，继续用力。

4.将手指向上推压至内眼角，双指持续强力按压3秒钟

5.右手撑脸，4指（除大拇指）放在下巴左侧。用力将脸颊全部肌肉朝内眼角方向推压，在眼角下按压3秒。然后减轻力度，向外水平滑动，反向重复。

法令纹的产生就是因为时间长了以后，我们面部下垂，特别是中面部的下垂，然后使法令纹加重，那么改善法令纹，我们有这么几个方法，首先使面部尤其是中下面部收紧上提，通过这些仪器，比如说热拉提、超声刀，甚至一些射频，让她中面部收紧上提，或者是包括蛋白线，这个我也做大量地做蛋白线，然后放进蛋白线，让中下面部得以上提，减轻法令纹，如果经过这些治疗，改善的不是特别明显，仍然有法令纹比较重，这个时候我们还可以同时联合法令纹局部，深层和浅层的注射，注射填充脂肪也好，填充玻尿酸也好，注射到法令纹的部位，从而使法令纹得到填充和改善，所以这样经过综合的手段，中下面部的紧致提升，和法令纹的注射填充，可以使法令纹得以改善。

可以通过按摩法有效减少法令纹,下面是具体操作步骤可供参考:

步骤一:将食指弯曲,第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置).

步骤二:好像括住嘴唇一样向上提升手指,沿着法令线一直移动至鼻头两侧.

步骤三:一直将食指提升到鼻头两侧,使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭.

步骤四:手指继续往上到内眼角,并强力按压3--5秒

步骤五:左手拖住左下巴,右手推右侧脸,将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒,然后减轻力度,水平向外移动;然后换一边.