每个人的体质是不一样的，胸部发育大小是不一样的，不要太紧张了，放松心情。

平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，不要着急生气，放松心情。

巨乳缩小术优势：

a、安全优势：由于整个安全巨乳缩小术过程均是在直视下进行，避免了盲目性，所以一方面可以在分离组织时避免损伤神经、血管，另一方面安全巨乳缩小术在填充材料时可以确保手术过程安全准确可靠，并大大缩短手术时间。

b、创伤小的优势：因为安全巨乳缩小术采用内窥镜技术，术后24小时便可以自由活动，并发症少，不影响哺乳和生育，且双乳形态丰满圆润，自然挺拔，别具凹凸有致的立体感，对于安全巨乳缩小术的效果你是深有体会的。

c、技术优势：安全巨乳缩小术采用独创地内窥镜技术，手术时间大大缩短，安全巨乳缩小术讲究内窥镜下的精细与毫厘间的精确，使求美者轻轻松松完成脱变过程。

d、个性化优势：爱美者可以根据自身的情况，选择适合自己的安全巨乳缩小术方法，选择假体存放的位置，胸大肌前或胸大肌后，可以选择假体的大小、形状、高度等，从而打造个性十足的全新自我。

你好，乳房太大可能是由于乳腺增生引起的，或者长期服用激素类药物都会引起，建议你先去医院检查一下。希望我的回答能帮到你。乳房太大是属于肥胖的原因引起的，应该及时的控制饮食，控制体重的增加为宜，属于雌激素的分泌过旺引起的乳房发育过大，应该及时的到医院检查治疗为宜。

胸部小的女性总觉得胸部大是一件值得骄傲的事，殊不知胸部大的女性会觉得胸部大给她们造成了负担。胸部太大怎么办？胸部太大可以从饮食和运动方面开始着手改变。

胸部太大可以做以下有效运动

有氧训练减胸部脂肪：

跑步50分钟(连续)有氧操单车必须参加

器械训练结实坚挺胸部：

上斜哑铃飞鸟4组每组20次

夹胸4组每组20次

高滑轮下拉3组每组20次

果蔬减胸

1、苹果

苹果虽然热量不算低，但人必需每天吃一些水果，大多水果都是含糖量较高，由于苹果富含维生素和矿物质，纤维素含量极高，所以我们建议减胸者吃水果可选择苹果。

2、芹菜

芹菜大部份为水分及纤维素，含维他命A及C，性味清凉，可降血压、血脂，更可清内热。芹菜有两种，一种是西芹，一种是唐芹。如果你偏爱味道浓烈的食物，可选吃唐芹，用它来炒肉片，味道较强，减胸效果也更好。

3、豆芽

豆芽含脂肪及热量低，含水分和纤维素多，黄豆生成豆芽后，胡萝卜素增加3倍、维生素Bl2增加4倍、维生素C增加4.5倍。常吃豆芽不仅可以减胸还对健康非常有益。炒时加入一点醋，以防维他命B流失，又可以加强瘦身作用。

保鲜膜减胸+跳绳减胸大法

将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后在进行20分钟的跳绳，坚持3个月，可使胸部脂肪减少约1半，非常有效的减胸方法。这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸大法。如果再配合俯卧撑练习，可提升肌肉结实度，消除副乳。

每天晚上用盐由中间向两边按摩，坚持1个月，也会看见效果。有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”，3个月后见成效，不但达到胸部“紧实、坚挺”的效果，而且乳房能缩小整整一个罩杯。

以上都是日常生活中就能做到的解决胸部太大怎么办这个问题的方法。当然医学美容上乳房缩小术也是快速解决大胸问题的方法之一。

乳房缩小手术包括去除乳房多余的脂肪组织和修正乳房形态，调节大小，使其外观更加性感动人，和谐自然。为了获得理想的手术效果，在手术前，女性要向相应的专家或者医生咨询。医生会给女性体检， 结合身体状况进行方案设计。乳房缩小手术可以合理的改善胸部大小和形状，使其与身体其他部分更加的协调和自然。同时可以更加女性的自信，给生活带来更加多的快乐和幸福。