青春痘是我们青春期比较常见的一种生理现象，在青春期的少男少女多多少少都长过青春痘，其实这是很正常的现象，不需要过于担忧，但是如果青春痘处理不好的话也会给我们的皮肤留下难看的痘印痘坑等，那么当我们长青春痘了怎么办呢?
1、保持愉快的心情
青春痘的出现并不只是皮肤问题，内分泌的失调是诱发青春痘的重要原因，而过度紧张焦虑和压力过大，会导致生理功能失衡，加快油脂的分泌。因此，保持心情的轻松愉快，是面对青春痘出现时重要的心理要素，是治疗青春痘的一剂良方。
2、注意饮食规律和饮食结构
切忌暴饮暴食，吃饭不要过饱，以免加重肠胃等消化系统的负担，影响体内废物的排泄。
同时，要少吃高热量、高脂肪以及辛辣刺激的食物，如巧克力、糖、肥肉、辣椒、葱等，多吃新鲜的蔬菜和水果，以增加维生素的摄入量。
3、合理安排作息时间，保证充足的睡眠
在睡眠期间，特别是在夜间10点到凌晨2点，人体皮肤的新陈代谢加快，为旺盛，如果睡眠不充分，就会影响皮肤的代谢功能和自我修护能力，从而降低皮肤对细菌的免疫力。
4、对于青春痘发展严重的，可以在医生的指导下进行药物治疗脸上长出青春痘，是青春期发育的正常现象，是生命的一个小插曲。随着由青春期向成人的过渡，人体的激素和皮脂分泌趋于稳定，青春痘的症状也会逐渐减弱，因此，广大的青少年朋友不必为痘痘的出现而过度担忧。
你好，仔细看了你的陈述，我有一些建议给你，长痘痘的原因有很多的，主要是你激素分泌水平有关，当然平时的饮食，睡眠习惯不好都有影响，目前的话激光，光子，药物等效果都很不错，激光祛痘目前效果是很好的，副作用也小建议你试试，当然中和术后你需要避免局部感染，坚持治疗，效果会很不错的，希望我的回答能帮到你。
你好，仔细看了你的陈述，我有一些建议给你，长痘痘的原因有很多的，主要是你激素分泌水平有关，当然平时的饮食，睡眠习惯不好都有影响，目前的话激光，光子，药物等效果都很不错，激光祛痘目前效果是很好的，副作用也小建议你试试，当然中和术后你需要避免局部感染，坚持治疗，效果会很不错的，希望我的回答能帮到你。
你好，痘痘就是痤疮好发于青少年，大多数因为油脂分泌过多造成毛囊堵塞造成的，这是一种慢性皮肤病，建议平时用清水洗脸，注意脸部的清洁，选用温和的护肤品，饮食方面不要吃刺激辛辣食物，海鲜也要少吃，防止出现过敏现象或者加重痘痘。
你好，痘痘就是痤疮好发于青少年，大多数因为油脂分泌过多造成毛囊堵塞造成的，这是一种慢性皮肤病，建议平时用清水洗脸，注意脸部的清洁，选用温和的护肤品，饮食方面不要吃刺激辛辣食物，海鲜也要少吃，防止出现过敏现象或者加重痘痘。
火气大脸上长痘痘的处理方法:
1、可能是因为内分泌原因导致的分泌过旺或者是皮肤油脂分泌过多而导致.
2、平常还要多补充水分,多喝开水.
3、少熬夜,多吃点蔬菜水果,少吃油腻辛辣的食物.
4、在医师的指导下,配合药物治疗,如涂抹红霉素软膏等.
火气大脸上长痘痘的处理方法:
1、可能是因为内分泌原因导致的分泌过旺或者是皮肤油脂分泌过多而导致.
2、平常还要多补充水分,多喝开水.
3、少熬夜,多吃点蔬菜水果,少吃油腻辛辣的食物.
4、在医师的指导下,配合药物治疗,如涂抹红霉素软膏等.
黄一蓉- 沈阳美莱整形医院 - 医师| 2019-07-25 10:57青春痘可以采用以下方法进行治疗：
一、抗生素，因青春痘是由于痤疮丙酸杆菌感染引起，可以口服米诺环素胶囊、丹参酮胶囊、罗红霉素胶囊等；
二、性激素，青春痘患者体内雄性激素水平较高，口服雌激素进行对抗，比如口服达英-35；
三、口服异维A酸胶囊，减少皮脂腺分泌；
四、中医中药治疗，口服清热暗疮胶囊、复方珍珠暗疮片、暗疮丸等；
五、外用药物治疗，外用过氧化苯甲酰凝胶、克痤隐酮凝胶、甲硝唑擦剂等；
六、用红蓝光照射或光动力治疗；
七、用果酸或超分子水杨酸治疗；
八、火针治疗；
九、用粉刺挤压器进行治疗。
青春痘可以采用以下方法进行治疗：
一、抗生素，因青春痘是由于痤疮丙酸杆菌感染引起，可以口服米诺环素胶囊、丹参酮胶囊、罗红霉素胶囊等；
二、性激素，青春痘患者体内雄性激素水平较高，口服雌激素进行对抗，比如口服达英-35；
三、口服异维A酸胶囊，减少皮脂腺分泌；
四、中医中药治疗，口服清热暗疮胶囊、复方珍珠暗疮片、暗疮丸等；
五、外用药物治疗，外用过氧化苯甲酰凝胶、克痤隐酮凝胶、甲硝唑擦剂等；
六、用红蓝光照射或光动力治疗；
七、用果酸或超分子水杨酸治疗；
八、火针治疗；
九、用粉刺挤压器进行治疗。
杨蕾- 上海薇琳医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-25 08:49