相信在我们身边大部分的人都有长过痘痘，痘痘长在脸上非常的影响美观和我们的个人形象，久而久之还会影响到我们的自信心等。在这个爱美的时代里，脸上的痘痘已经影响到了很多人工作和生活，很多人都在寻找快速祛痘的办法，那么脸上长痘怎么办?下面我们一起来看看吧。
脸上长痘痘是什么原因?
1.很多人是因为遗传的，家里的爸爸或者妈妈的皮肤是油性皮肤，遗传给孩子后也是油性皮肤，很容易长痘.
2.平时很喜欢吃辛辣刺激.油炸食品，晚上又熬夜上火.
3.来自生活.工作.家庭的压力很多，造成情绪不稳定，引发内分泌失调.
4.经常化妆又没有清洁干净，化妆品的毒素残留在脸上.
脸上长痘怎么办?
激光是目前祛痘有效的方法，激光祛痘技术的效果立竿见影，能够从根源抑制痤疮，内调外治，深入病灶，排毒排废，调节体内环境，祛除痘根，从根源上抑制痤疮的形成.而且能够彻底改善肤质，调节肌体内分泌与皮脂分泌，改善油性肤质的水油不平衡状态，祛痘同时彻底改善肤质。
1.皮肤收到各种刺激异常得出油，这就是许多过了青春期的人出油太多的原因。许多人毛孔渐渐粗大、明显，其实就是皮肤为了排出更多的油。而因皮脂分泌旺盛，过剩皮脂就会堆积在毛孔，形成粉刺从何导致阻塞毛孔，使毛孔看起来越来越粗大！
2.长痘痘的原因我想首先就是饮食刺激。许多人常常不忌口，吃一些油炸食物，甜食，辛辣食物或一些油脂含量高的食物。这样做只会使身体代谢超负荷或是加大皮肤油脂分泌，让痘痘的产生创造便利条件 不良生活习惯也会引起痘痘产生。比如经常用手抠，接触脸部皮肤，这样会引起细菌滋生。有的朋友不洗擦脸的毛巾和枕头，滋生的细菌越来越多。 常见的就是熬夜，睡眠不足没有规律。习惯性的睡眠不足会导致皮肤的新陈代谢紊乱。
3.要戒烟，戒酒。常用温水洗脸，每日多洗几次，减少皮肤的油腻，减少灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会，少吃油炸辛辣等刺激性食物，维持新陈代谢平衡，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。
4.每天要保证有足够的睡眠，注意多休息，因为晚上11点到凌晨2点是皮肤休息的比较好时间，所以比较好晚上11点之前睡着，如果方便，睡前喝一杯牛奶更好了，这样有助于睡眠。
5.饮食方面，应该多吃些水果蔬菜，多喝凉白开，补充维生素，补充体内水分，少吃高脂肪高热量含糖高的食物，土豆含有黑元素，但是外用可以祛痘，把土豆切成片，在脸上敷十几分钟后拿下来，再用清水洗个脸，效果很明显。
6.适量白果，每晚睡觉前在患处先用温水洗净。然后将白果种仁去掉外壳，切成平面，在患部搓揉，边搓边消去用过部分，每次1——2粒种仁，一般坚持使用7——14次，就可以消除青春痘。
7.刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，终反应在脸上，就形成了痤疮。
8.喝柠檬水脸上的痘痘狂长不下，很大的原因是由于身体内的内分泌失调造成的，造成体内毒素堆积，难以排出。每天喝一杯2000CC的柠檬汁，坚持半个月就可看到疗效，而且痘印也明显淡化，皮肤变的水嫩光滑。
9.冰块牛奶消痘缩毛孔将干净的干毛巾和牛奶放在冰箱里冰镇，约几个小时后，取出来，将毛巾放在冰镇过的牛奶中浸透，然后直接敷面，有收敛镇静的效果，对于油性皮肤有非常好的帮助，还能收缩毛孔。
10.学会排毒身体里堆积过多的废物，不仅会长痘痘，还易脸色发黄，没有光泽，因此排毒成了祛痘关键的一个环节。只有保持体内的气血通畅，五脏运动正常，才可以中和和化解体内产生的多种毒素，这样痘痘也就消停了，不会随意的冒出来。
11.正确排毒每天早晚排一次便是比较好的，一天一次也是可以的。这是将毒素排出体内比较好的方法，因此每当排便不畅通时，都应该想办法好好调节肠胃，每天早上喝杯蜂蜜水，或是起来时用双手给腹部按摩，促进肠胃蠕动，对于肠胃不通有非常好的疗效。
1.皮肤收到各种刺激异常得出油，这就是许多过了青春期的人出油太多的原因。许多人毛孔渐渐粗大、明显，其实就是皮肤为了排出更多的油。而因皮脂分泌旺盛，过剩皮脂就会堆积在毛孔，形成粉刺从何导致阻塞毛孔，使毛孔看起来越来越粗大！
2.长痘痘的原因我想首先就是饮食刺激。许多人常常不忌口，吃一些油炸食物，甜食，辛辣食物或一些油脂含量高的食物。这样做只会使身体代谢超负荷或是加大皮肤油脂分泌，让痘痘的产生创造便利条件 不良生活习惯也会引起痘痘产生。比如经常用手抠，接触脸部皮肤，这样会引起细菌滋生。有的朋友不洗擦脸的毛巾和枕头，滋生的细菌越来越多。 常见的就是熬夜，睡眠不足没有规律。习惯性的睡眠不足会导致皮肤的新陈代谢紊乱。
3.要戒烟，戒酒。常用温水洗脸，每日多洗几次，减少皮肤的油腻，减少灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会，少吃油炸辛辣等刺激性食物，维持新陈代谢平衡，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。
4.每天要保证有足够的睡眠，注意多休息，因为晚上11点到凌晨2点是皮肤休息的比较好时间，所以比较好晚上11点之前睡着，如果方便，睡前喝一杯牛奶更好了，这样有助于睡眠。
5.饮食方面，应该多吃些水果蔬菜，多喝凉白开，补充维生素，补充体内水分，少吃高脂肪高热量含糖高的食物，土豆含有黑元素，但是外用可以祛痘，把土豆切成片，在脸上敷十几分钟后拿下来，再用清水洗个脸，效果很明显。
6.适量白果，每晚睡觉前在患处先用温水洗净。然后将白果种仁去掉外壳，切成平面，在患部搓揉，边搓边消去用过部分，每次1——2粒种仁，一般坚持使用7——14次，就可以消除青春痘。
7.刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，终反应在脸上，就形成了痤疮。
8.喝柠檬水脸上的痘痘狂长不下，很大的原因是由于身体内的内分泌失调造成的，造成体内毒素堆积，难以排出。每天喝一杯2000CC的柠檬汁，坚持半个月就可看到疗效，而且痘印也明显淡化，皮肤变的水嫩光滑。
9.冰块牛奶消痘缩毛孔将干净的干毛巾和牛奶放在冰箱里冰镇，约几个小时后，取出来，将毛巾放在冰镇过的牛奶中浸透，然后直接敷面，有收敛镇静的效果，对于油性皮肤有非常好的帮助，还能收缩毛孔。
10.学会排毒身体里堆积过多的废物，不仅会长痘痘，还易脸色发黄，没有光泽，因此排毒成了祛痘关键的一个环节。只有保持体内的气血通畅，五脏运动正常，才可以中和和化解体内产生的多种毒素，这样痘痘也就消停了，不会随意的冒出来。
11.正确排毒每天早晚排一次便是比较好的，一天一次也是可以的。这是将毒素排出体内比较好的方法，因此每当排便不畅通时，都应该想办法好好调节肠胃，每天早上喝杯蜂蜜水，或是起来时用双手给腹部按摩，促进肠胃蠕动，对于肠胃不通有非常好的疗效。
张金荣- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师| 2019-07-25 16:35你好，这个比较好的办法就是中医调理的。内分泌系统正常了就不会再出了。平时多注意饮食习惯就可以的。生活上忌烟酒，忌吃辛辣刺激性食物。饮食高蛋白质、高维生素和高热能的食物。吃蛋白含量高的鱼、蛋、乳及豆制品。保持心情舒畅，睡眠充足。适当参加锻炼的。
你好，这个比较好的办法就是中医调理的。内分泌系统正常了就不会再出了。平时多注意饮食习惯就可以的。生活上忌烟酒，忌吃辛辣刺激性食物。饮食高蛋白质、高维生素和高热能的食物。吃蛋白含量高的鱼、蛋、乳及豆制品。保持心情舒畅，睡眠充足。适当参加锻炼的。
脸上长痘是因为脸部分泌的油脂很多，导致痘痘的产生。上海美莱激光祛痘效果就很理想，专业的设备，专业的皮肤医生，针对你脸部痘痘肌情况设计祛痘方案。让你摆脱痘痘的烦恼。
同时也要注意，养成不熬夜的好习惯，多喝水。慢慢的肌肤就会恢复一个比较好的状态
脸上长痘是因为脸部分泌的油脂很多，导致痘痘的产生。上海美莱激光祛痘效果就很理想，专业的设备，专业的皮肤医生，针对你脸部痘痘肌情况设计祛痘方案。让你摆脱痘痘的烦恼。
同时也要注意，养成不熬夜的好习惯，多喝水。慢慢的肌肤就会恢复一个比较好的状态
肖艳华- 襄阳韩美整形医院 - 副主任医师| 2019-07-25 08:46脸上长痘不严重者需加强皮肤清洁，保持愉悦心情，清淡饮食；重者需在医生指导下外用药物进行处理；不同类型的痘痘在处理方法上有所差异。痤疮也称为青春痘，面部痤疮就是脸上长青春痘，这是一种常见的皮肤病，一般多见于青少年，当然面部痤疮也没有年龄限制。面部痤疮有很多种类型，严重的还会化脓，因此面部痤疮需要及时进行治疗。
脸上长痘不严重者需加强皮肤清洁，保持愉悦心情，清淡饮食；重者需在医生指导下外用药物进行处理；不同类型的痘痘在处理方法上有所差异。痤疮也称为青春痘，面部痤疮就是脸上长青春痘，这是一种常见的皮肤病，一般多见于青少年，当然面部痤疮也没有年龄限制。面部痤疮有很多种类型，严重的还会化脓，因此面部痤疮需要及时进行治疗。