去除痘印痘疤的方法，首先是建议可以用一些果酸用品来帮助改善皮肤的色素沉着的情况，消除痘印。第二个是建议可以多吃一些美白的，消除黑色素的食物，比如说可以吃一些酸奶，还有蜂蜜等，以及将马铃薯，番茄，和黄瓜等敷在脸上，可以帮助痘印的取出。以及还有可以使用茶叶来敷在脸上做面膜，平时不要吃一些颜色比较深的食物，尤其是酱油，生抽等。

痘痘，是内分泌旺盛、油腻堵塞毛孔，或者是是因为肝火过于旺盛引起的，您比较好是了解下原因，这样才能从根本上治疗青春痘，不吃辛辣及刺激性食物，多运动，增强体质。痘印的产生，大部分都是自己挤弄的。

痘印去除

1.用温水（加一点醋，美白去痘印）洗脸使毛孔扩张用洗面奶把脏东西洗掉，然后用水冲净之后用凉水再次冲脸比较好是流动水这样把张开的毛孔紧闭，接下来就是日常护肤拍水

2.坚持每周做两次次补水美白面膜使皮肤保湿，也淡化痘印

3.就是饮食注意平时饮食规律不要太油腻多吃水果青菜

4.用VE胶囊或维C涂抹在痘印上，效果也好

5，有条件可以的话，激光去除痘印。

从中医学的角度来看主要有血热偏盛、肺胃积热、外感风热、气血凝滞和血郁痰结等方面素体血热偏盛是粉刺发病的根本；饮食不节、外邪侵袭是发病的条件；血热痰结使病情复杂深重效妆青青痘克通过天然草本植物的复合能量深入调理通经活络保持面部气血畅通激活皮肤的自我调节功能驱散瘀滞气血疏通毛囊及皮脂腺管祛除淤积在毛囊皮脂内的脓细胞、细菌残体、皮脂和角化物修复受损细胞抑制瘢痕细胞增殖消除痤疮印痕防止因局部组织坏死粘结而留下疤痕和坑印从皮肤深层调理肌肤迅速瓦解痘痘病根从而达到彻底修复的目的并且修复肌肤表层达到无痘、无印的目的

1.用按摩法去除痘印

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2.生姜片去痘印

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3.涂抹维生素C和维生素E去痘印

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。