1、面部防护
上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生静电，易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致痘痘与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。
2、彻底洁肤
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面产品彻底清洁脸部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。
3、注意饮食
注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。油炸的食物也要少量摄入，还有甜食等都要注意量，不能过多摄入。比较好是给孩子吃水果，清淡的食物，以及少含盐类的食物，酱油也要少吃。还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。
4、早晚用温水洗脸
油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，秋天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。
5、多喝水
中学生因为活动量大，出汗量也大，所以导致体内的水变少，油量就过多。如果不及时补充水份的话，那么大量的油脂就会堆积在皮肤处，容易出现皮肤问题，例如毛囊堵塞等。所以，青春期的同学们要记得，每天要大量的喝水。
6、养成良好的生活习惯
不要有吸烟、喝酒的毛病，更不能和同学们一起熬夜上网或者是玩游戏。比较好的情况下，就是能定时睡，定点起，保持固定的运动状态等。还有，不要喝咖啡或者是含酒精以及碳酸类过多的饮料。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。
消除痘印要看痘印的严重程度，比如单纯的颜色加深一点，或者是发红一点，一般不需要特意治疗，大部分随着时间的推移，慢慢的都可以消退。对于留下瘢痕或者痘印比较严重的情况，目前考虑可以用磨削术的办法治疗，就是用磨头把瘢痕或者痘印给消除。也可以用果酸换肤疗法，有化学剥脱的作用。再就是可以选择激光换肤，也可以采用其他的填充疗法，还可以采用注射胶原蛋白，都可以去掉比较严重的痘印。所以出现这种情况，建议到正规的医院先诊断明确，再选择适合于自己的治疗方案。
消除痘印要看痘印的严重程度，比如单纯的颜色加深一点，或者是发红一点，一般不需要特意治疗，大部分随着时间的推移，慢慢的都可以消退。对于留下瘢痕或者痘印比较严重的情况，目前考虑可以用磨削术的办法治疗，就是用磨头把瘢痕或者痘印给消除。也可以用果酸换肤疗法，有化学剥脱的作用。再就是可以选择激光换肤，也可以采用其他的填充疗法，还可以采用注射胶原蛋白，都可以去掉比较严重的痘印。所以出现这种情况，建议到正规的医院先诊断明确，再选择适合于自己的治疗方案。
每个人都希望自己脸上皮肤光滑、没有任何的肌肤问题，如果一个人的脸上出现了痘痘那就十分影响美观了，如果痘痘多还会让一个人非常没有自信，同时心灵还很受打击，所以为了去除，激光是一项非常好的办法，可以有效的去除痘痘，让肌肤光滑好看、重拾自信。
激光去痘：
激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。激光祛痘一般需要2次以上的治疗才能达到全面治愈的效果。
有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，丽都整形同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了痤疮对组织的进一步破坏作用，同时促使痤疮创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及痤疮疤。
上述是有关比较好有效去痘的简单介绍，希望以此可以帮到大家。
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潘申- 深圳美莱医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-25 14:57目前有很多人都在受痘痘的影响，尤其是头上痘痘的出现会直接影响一个人的整体形象，这是爱美人士都接受不了的事情，毕竟完美的容貌是每个人都希望拥有的，所以很多人都会选择各种方法来进行改善。激光祛痘技术是治痘痘的比较好办法，效果很好，而且是不会对人身体造成伤害的。
激光祛痘是通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸痤疮杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了痤疮对组织的进一步破坏作用，同时促使痤疮创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及痤疮疤。
1、激光祛痘快速、安全、无副作用。
2、激光祛痘见效快、疗程短。每个患者都希望在短时间获得比较好治疗效果，激光祛痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，疗效立竿见影。
3、激光祛痘治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有过敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。
4、激光祛痘应用独特的治疗技术
激光治疗痘见效快、疗程短，立竿见影的疗效使求美者容易配合全程的治疗，激光去痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，求美者轻松获得满意疗效。
以上就是祛痘的方法了，希望大家可以到正规的医院进行才可以保证效果。
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管德林- 南宁贺尔美医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-07-25 14:57痤疮的去除主要是从原因上来看，去除了发生的原因，就去除痤疮的一大半，说到痤疮发生的原因主要和三条有关系，第一是压力大，现在人在生活过程当中来自社会、来自家庭的压力都非常大；第二就是饮食因素，甜食、甜饮料，还有辣的、油炸食品都会对皮肤造成损害；第三就是护肤的因素，过度的控油也是对皮肤不利的，重要还是保湿。明确了发生原因之外，就要去正规医院治疗了。
痤疮的去除主要是从原因上来看，去除了发生的原因，就去除痤疮的一大半，说到痤疮发生的原因主要和三条有关系，第一是压力大，现在人在生活过程当中来自社会、来自家庭的压力都非常大；第二就是饮食因素，甜食、甜饮料，还有辣的、油炸食品都会对皮肤造成损害；第三就是护肤的因素，过度的控油也是对皮肤不利的，重要还是保湿。明确了发生原因之外，就要去正规医院治疗了。
如何消除痘痘 消除痘痘的方法都有哪些？
1、每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋(用水稀释了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。
2、饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。
3、痘痘期间可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。
如何消除痘痘 消除痘痘的方法都有哪些？
1、每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋(用水稀释了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。
2、饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。
3、痘痘期间可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。
朱晓红- 杭州珈禾整形专科医院有限公司 - 医师| 2019-07-25 07:57