您好，从您说的情况看，这个考虑是脸部痤疮，是治疗不及时留下痘印现象。是可以服用维生素C和外用天然型维生素E胶丸。要做好防晒工作，尤其是在春夏季节，紫外线都比较强，紫外线会刺激黑色素，这种情况下痘印会变得更加明显，因此需要涂抹好防晒霜，要定期做去角质工作，要把老化的死皮废除掉。

青春期长痘，感染，很容易留下令人苦恼的痘印，快速祛痘印的方法有很多，例如：激光祛痘印、像素激光祛痘印、光子祛痘印、E光祛痘印、红蓝光祛痘印、针清祛痘印、 微晶磨削去痘印等。

激光去痘印是目前常用的去痘印方法，也是理想的去痘印方法。激光去痘印原理很简单。从成因上来说，导致皮肤炎症反应的痤疮丙酸杆菌为厌氧菌，它在正常的新刘代谢过程中会产生内源性卟啉，而高能量的激光治疗可以有选择性地穿透皮肤被卟啉吸收，从而高效杀灭痤疮丙酸杆菌，达到去痘印目的。激光去痘印与传统的去痘印方法相比，具有疗程短、见效快、不影响人们的正常生活等优点。

同时避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。指导意见：这种情况建议首先要注意饮食清淡易消化，适当多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，不宜熬夜，少用化妆品，可以看中医吃中药调理一下，外用产品治标不治本。口服加外用，内调外护，可标本兼治防复发。这样就可以从根本上治疗。

注意个人卫生，定期更换床单、被套等物品

保持睡眠，每天保持睡眠时间有8小时

同时比较好在11点之前睡，切忌熬夜，保持好情绪

千万别抠、挤或挑破痘痘，这样容易造成伤口感染

甚至留下疤痕，尽量避免食用辛辣、油炸食物

这些食物会进一步恶化痘痘肌肤

鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,

一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,

再坚持不去吃烧烤，油炸等垃圾食品