建议戒烟，禁饮茶水，可以用盐水漱口，也可将苏打粉加入牙膏中刷牙，简单的办法是洗牙，有在家进行的牙齿漂泊方法，但是您的是外源性着色，洗牙就行。洗牙后要戒烟，吸烟很不好，再吸还会再着色的

您好!烟渍,茶渍,咖啡渍,都从同一种物质“咖啡碱”,与口腔内的酸性分泌物产生反应而来,由于有抽烟,喝茶或喝咖啡习惯和嗜好的人群,口腔中经常存在这种“咖啡碱”,因而都有跟口腔酸性分泌物持续反应的条件,这种长期反应的结果,成为牙“渍”的形成原因,这些反应物很容易附着在牙釉质表面收到口腔酸环境侵蚀而变得有些粗糙的部位（这种牙齿表面侵蚀,是每个人都难以避免的）,时间长了,就变成顽固难除的衍生物.

衍生物与衍生体之间,是一种介乎生理性和物理性之间的混态结合.迄今为止,似乎除了洗牙,世界上尚无任何办法能将牙齿上的渍和牙石除掉,即：洗牙是快速除渍的有效手段.但洗牙的缺点也很明显：每次洗后由于牙表面的牙釉受到损害,牙渍重新附着的速度更快而且更顽固.

对于这种口腔中形成的衍生化合物,也就是未完全反应的化合物,成功地从天然植物中萃取出能对牙表具有强大修复及结合能力的有效成份,能通过与渍,牙石等衍生物结合而将其与牙表分离,并马上修复因口腔酸环境长期侵蚀而粗糙的牙齿表面,使用产品的牙齿表面,相类似的衍生物无法在附着其上,从而实现彻底的去渍,除石效果.

同理,刚洗完牙的人士如果马上使用此产品,它不仅能迅速修复洗牙带来的损害,而且能有效防止牙渍的重新附着.

牙黄金是一种生物洗牙的全新概念,***,无副作用,对牙齿也没损害,对于烟渍,茶渍和咖啡渍造成的后天牙齿发黄,起到健康美白的效果

你到专业的牙科去清洗一下,就很快恢复白洁,很简单的问题啊.现在又洗牙机,很方便的.要注意少抽烟喝酒

您好！长期抽烟是会积累下的烟渍。而长期洗牙是会导致牙齿表面的釉质流失，让牙齿表面变得粗糙的，新的烟渍很快就会重新粘附到牙齿表面了。

目前去烟渍目前首选生物自然分离疗法，如牙黄金3号，通过我这段时间的分析，通常按照其说明使用1～2周就开始见效，使用一个护理周期（2个月），烟渍、牙垢等衍生物可清除干净。