你好，根据你的描述你的情况考虑是黄竭斑的可能性大，其发生与内分泌紊乱和精神因素有关。中医多辨证为肝郁脾虚，可以坚持服用逍遥丸疏肝健脾治疗效果不错。同时取出维生素E滴丸内液体配合局部外搽治疗，应注意休息，避免操劳过度，豁达大度，保持心情愉快很重要，必要时建议去看中医。根据你的症状体征舌苔脉象等辩证的给予中医中药调理。

安全高效移除黄褐斑的方式是什么

北京医疗美容医院的脸上祛斑专家介绍，选用激光的方式才能到达快速安全移除黄褐斑的结果，此种方式才能帮助爱美者将黄褐斑色素分解，并且排掉体外，真正到达一次诊治，彻底根治的结果，因而此种方式也受到了广泛的瞩目与欢迎。

选用激光才能安全高效的移除黄褐斑，针对激光出现的高强度光束，作用在皮肤外表，在祛斑的同期，刺激皮肤出现新的胶原蛋白，保持深层皮肤胶原蛋白平衡，到达美白皮肤，淡化皱纹的结果，使皮肤逐渐恢复年轻健康态，爱美者才能放心选用。

皮肤光滑细腻的人看上去更甜美，也更有气质，容易让人拉近距离，现在皮肤的色斑问题越来越严重，黄褐斑也是色斑的其中一种，黄褐斑是色斑的一种，其存在，对一个人的外貌影响是极大的，如雪的皮肤，绝美的容颜是每一个女生都梦寐以求的，每个人都想要也都喜欢光洁滑嫩的皮肤，相信每位女性朋友都是爱美的，脸上一旦长了黄褐斑就会很难看的。脸上长斑是很多人都会遇到的难题，如果长了斑，影响到的不仅仅是生活。黄褐斑我们都是比较熟悉的，是面部的一种皮肤症状，那么安全高效去除黄褐斑的方式是什么呢?

外用药物

是简单、常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2——4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。易在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑，外用糖皮质激素等也有一定疗效。剥脱疗法

三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。

很多人不建议用化妆特别是浓妆，因为肌肤是娇嫩的，所以问题肌肤也应以护肤为主，下面介绍一些淡斑的好方法给你：

1、注意调整时间。晚上10点到凌晨3点钟的黄金睡眠时间，一旦错过了就无法弥补了。

2、多喝草莓水果汁，坚持多喝有淡斑效果。

材料：草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。

作法：用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂，苹果削去外皮并切除内核，对切后再切成小块；香菜洗净切碎；将所有材料全部放入果汁机中打成汁；滤除果渣取汁倒放杯中，加入少许冰块即可。

3、蛋壳软膜淡斑。做菜时，将蛋壳内的软薄膜取下粘在面部以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来。