一、黑头生成的原因

1、基因变化

黑头其实就是脸面部毛孔里增生的米状异物，对健康没有影响，只是会有点影响美观而已。先天毛孔条件比较差的宝宝就需要花更多心思去处理这个问题。

2、阳光照射

阳光可以说是皮肤老化的比较大杀手，黑头的生成也可能是因为阳光直射下的毛孔生成黑色素。

3、清洁不当或清洁过度

清洁不当会导致污垢藏在毛孔内，使毛孔堵塞造成黑头粉刺的滋生。清洁过度而不注意补水保湿，会使皮肤分泌更多油脂，让我们的皮肤产生角质代谢不正常或老化现象。

4、压力、荷尔蒙分泌失调

压力过大，内分泌失调会导致油脂分泌旺盛，不仅会长痘痘还会长黑头和粉刺。

5、用手挤黑头粉刺

用手挤黑头粉刺可能会在挤压过程中，使毛孔周边的结缔组织受到挤压，长期下来就容易变形，之后就没办法回复，当过几天油脂和角质回去后，黑头和粉刺又回来啦！

二、怎么科学祛黑头粉刺？

1、洁面

清洁是每天必须做的事情之一，只有做好了清洁才能让皮肤更好的吸收之后的护肤品。

2、深层清洁去黑头、粉刺

这应该是很多亲们关心的问题了，要怎么去黑头粉刺呢？之前有人问过说去角质能去黑头吗？在这里告诉你，去黑头和去角质是不同的，去角质可以说是表面上的东西，而去黑头是去除毛孔内的污垢。一个星期使用一到两次就可以咯。

3、修复角质

毛孔被迫张开并且还清洁了，这是需要更好的修护角质。

4、日常饮食作息

除了正常护肤之外

请坚持一下几点

（1）多喝水

（2）及时排毒

（3）定期做面部保养

三、总结

如果想要科学的去黑头粉刺，首先清洁一定要做好，用深层清洁的方法去代替那些用粗暴的撕拉方式去黑头的方法，去完黑头粉刺后，一定要做好补水保湿的工作。日常的护理也很重要，一定要注意好。

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

错误去黑头方法：

1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

各路人马总结的有效的去黑头方：

一、盐加牛奶去黑头

1.比较好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2.每次用4——5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

二、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前比较好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，比较好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

三、蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四．鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

五、盐

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！

注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，

慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

六、米饭（提供者了一）

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。

注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

七、BB油（提供者sweet_eda）

卸装油的成分一般有3种：为植物油比较好，矿物油次之，合成脂差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，?加糜ざ?桶茨Ρ亲由厦娴暮谕罚?飧鲂枰?托模?蛭?椭?娜芙獠皇撬布涞氖虑椋?ㄒ榭梢砸槐呖吹缡右槐咦稣飧霭茨ΑＮ掖笤及茨α?个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，比较好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！

按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，比较好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。

用babyoil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！

补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。

个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油比较大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉。

八、黑头导出液

1.用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3——5分钟；

2.用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）

3.用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！

个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想比较好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。

★鼻部黑头去除法★

1.鼻贴法

鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。

2.吸管法

吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。

3.磨砂法

使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。

小提示

(一)不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生粘力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的粘力太大，要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更会明显。

下次再用时，要避免这两点，看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。

(二)想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前比较好先蒸一蒸脸，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素，也有助于清洁。清除完黑头后，比较好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，这样除了能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

推荐2：

这一个给你推荐一个去除鼻子上黑头的特效方法，网友自创的。用后会让你有惊讶狂喜之感！！！此推荐去黑头的好方法，！连根拔！碧柔的卸装纸巾加碧柔的鼻贴！先用碧柔的卸装纸巾擦擦鼻子要擦出泡沫，然后用温水（稍热些）浸泡鼻子，打开毛孔，要是有蒸面器更好。等鼻子稍微发红发热，就在用碧柔的卸装纸巾擦擦鼻子，再泡，然后贴鼻贴，等干后起下。要是你以前用过鼻贴，你会感到用这种方法要贴的紧的多，拔出的也多，几乎通通拔光，没有残余！我是偶然发现的，现在一直再用这个方法，我的所有的被黑头烦恼的朋友都在用，效果都出奇的好！只是贴的太死了，起的时候有些疼，不过看着鼻贴上的黑头很有成就感！！！！！！再看清除后的鼻子干净的难以置信，毛孔个个清透，就象能看见底部！

其他道听途说方法：

1.螨婷洁面乳对“草莓鼻”（应该是指黑头啦）有点用；、

2.预防黑头的方法：

每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。

3.绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除，而是在于预防。你用鼻贴什么的一次过将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1——2次绿泥，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度。我以前每周要用一次鼻贴，现在可以1——2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼，这就是我的目标)

4.我用橄榄油按摩，效果比卸装油好，而且还省钱，按摩好以后拿化妆棉斯成薄薄的敷雪肌精或收敛水，应为含酒精的东西可以收缩毛孔

5.用相宜洁肤消痘面膜/深海泥野菊精华/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都会出来，效果比QH拔粉刺面膜还要好！

一般来说，经过以上治疗，黑头问题自会得到解决。

激光去黑头就是通过聚焦微型像素激光技术产生近百个均匀排列的微光柱，当光作用于黑头部位时，祛黑头的皮肤表面只有病灶部分受到激光的作用，其他正常组织不受任何影响。这种激光去黑头是祛黑头有效的方法安全性高，危害性小，而且只要治疗后做好相关护理工作，保持良好的生活习惯和护肤习惯，那么就能达到永久去黑头的目的了。

激光去黑头可以利用激光爆破碳粉的热能，刺激皮肤细胞胶原纤维的修复，增强皮肤弹力和恢复皮肤损伤，收缩增大的毛孔。

激光去黑头能够有效的震碎表皮的污垢和角质，通畅毛孔，改善皮肤内分泌，平衡人体皮脂和油脂分泌，解决皮肤病变，达到祛除黑头和粉刺的效果。

激光去黑头后还需要悉心的后期护理，需要多吃富含高纤维的食物和维生素C的水果之类，做好面部清洁和控油，不能熬夜和宿醉等伤害皮肤的做法。

用磨砂型的洗面奶：

有些洗面奶有去除大黑头的功能，可在洗脸时先用温水将脸上的毛孔泡大，然后涂抹些洗面奶，轻轻地打磨，去掉一些黑头，再用清水洗干净。

大黑头怎么去除有效

用小镊子镊：

有些大黑头可用镊子镊出来，照着镜子，一手拿着镊子，一手拿着棉签；一只手用棉签将大黑头轻轻地挤出来一点，另一只手用镊子，轻轻一夹，大黑头便直接去除了。当看到大黑头被夹出来后，是不是非常开心、过瘾呢？

用鸡蛋清做面膜：

很多家庭食物可做面膜，比如鸡蛋清，将鸡蛋清涂抹在大黑头的部位，待干透后洗净，便能去除一些大黑头了。

用泥状面膜涂抹：

有些面膜是泥状的，可买些涂抹在脸上，待干后，用清水洗掉，不仅毛孔变细，还会让大黑头出来。

用牛角刮痧板刮：

有些大黑头藏在毛孔里面，怎么也出不来，此时，可用牛角刮痧板轻轻地从上至下地刮拭，不仅能促进皮肤的血液循环，还能使大黑头跑出来，然后洗掉即可。大黑头部位通常比较油，刮时不用涂抹刮痧油哦！

控油、使毛孔变细是关键：

大黑头形成的主要原因是因为毛孔粗大、油腻，所以关键是控油、使毛孔变细，可用热冷水洗脸，平时可经常按摩皮肤、不熬夜、少吃油腻等食物，可隔几天用细盐打磨大黑头处，达到消炎抗菌的目的。