脖子上长痘痘有几种原因：

第一：体内激素分泌过盛

第二：可能上火了，上火的话可以简单的吃一些降火的食物

第三：睡眠不足导致内分泌失调

你好，方法其实有很多的，我有一些经验分享给你，长豆后你的床套，枕头套要定期清洗，不然的话很容易滋生螨虫，睡觉的时候容易感染，而且一到换季的季节要懂得多喝水

当一个女性拥有光滑水嫩的皮肤，她的整体形象也会大大的提升，看起来也会更加有魅力，然而可以拥有如此完美皮肤的人比较少，有些人因为经常吃辛辣油腻的食物，导致了脖子上经常长痘痘，痘痘的存在会使一个人的气质有所下降，更会因此失去自信，所以人们为了改善这一现象，想尽了各种方法。其实可以通过光子嫩肤来祛痘，效果也是立竿见影，对于皮肤也没有刺激，而且恢复起来也比较快，受到人们的喜爱。

光子祛痘的优点：

一、采用光子嫩肤进行祛痘印治疗，治疗的时间短暂，随治随走，基本不影响正常的生活以及工作。

二、现在光子嫩肤去痘治疗快捷方便、无需休假。对皮肤没有刺激，一般没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。

三、光子嫩肤去除痘的手术，快速、安全、基本无副作用。传统的祛痘治疗方法有许多副作用，局部用药常引起红斑，皮肤刺激或脱皮，口服药出现的副作用可能更多。

建议大家要选择正规的医院进行光子嫩肤祛痘手术，这样术后效果以及安全性会比较有保障一些，在治疗后大家一定要注意防晒，外出可以打伞，同时多吃一些蔬菜和水果对于恢复也会有帮助。

平时自己比较好不要老是挤痘痘；

1、切记不要熬夜；

2、不要老是吃辣的；

3、早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子，中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的

水都有效，所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘。以前我有个室

友就老是便秘，脸上也会长痘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火，很实用。

4、如果长时间没好；建议到医院咨询医生。

脖子上长痘痘考虑是病毒感染或者过敏引起的

建议去医院检查，外用红霉素软膏、利巴韦林软膏，口服扑尔敏和抗病毒颗粒等。