1.巧用绿茶渣。别小看绿茶包，它可是拯救眼袋很有效的方法。将绿茶包泡开后静置一夜，第二天早上敷在眼睛下方，5分钟后摘下。因为茶叶中含有单宁酸，是收敛眼袋很好的成分。所以能够快速地去除黑眼圈。

2.黄瓜片敷脸。众所周知，黄瓜片具有美白的作用，很多人也喜欢将其敷在脸上美白皮肤，所以它对于黑眼圈也有同样的效果。在使用时将它切片放到冰箱里进行冷冻一段时间，然后取出敷在眼袋上，5分钟后将其取下来，然后将脸洗干净，这时你去照镜子就会发现黑眼圈消淡不少。

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。去除黑眼圈首先要保证作息规律、充足的睡眠及生活习惯。可以使用马应龙八宝眼膏。另外，可通过局部注射脂肪、胶原蛋白来改善。还可以强脉冲光：强脉冲光不仅可以祛除黑素，还可祛除增生的毛细血管网、收紧眼睑下皮肤，对各型黑眼圈有效。

麦粒肿是眼睑腺的急性化脓性炎症，俗称偷针眼。其表现为眼皮有小疖，微痒，局

部红肿、热、痛、小疖成熟时，可自行溃破流脓，祖国医学认为是外感风热毒邪过

食辛辣，脾胃蕴积热毒，热毒上攻而致病。

本病多由葡萄球菌感染所致，患者以青少年多见，体质虚弱，或有近视、远视及不

良卫生习惯者易发病。因发病部位不同，可分为外麦粒肿和内麦粒肿两种。

（1）外麦粒肿：是睫毛毛囊或其附近的皮脂腺的发炎，初起时微痒，睑局部呈现

水肿和充血现象，在胀痛和压痛感，在近睑缘部位可触到硬结。以后硬结逐渐软化，

在睫毛根部形成黄色脓疱，如积脓穿破皮肤向外溢了，红肿就迅速减退，疼痛也

随之减轻。

（2）内麦粒肿：症状与外麦粒肿相似，只是疼痛较剧，但发展缓慢，不如外麦粒

肿来得迅速。在脓肿尚未穿破之前，睑结膜表面常隐约露出黄色脓头，可能自行穿

破，如缘板未能突破，细菌的毒素又较强烈，则炎症可以扩展，形成眼睑脓肿。

自疗注意事项

（1）注意用眼卫生，杜绝用脏手及脏手帕擦眼等不良习惯。

（2）注意休息，不熬夜，不要使眼睛过度疲劳。

（3）忌食辛、辣食物、如大蒜、花椒、辣椒等。