内在调理祛斑吃什么好

  • 郑珊 提问于 2019-05-21 08:18

最佳答案 2019-05-21 15:29

每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。

意见建议:因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱 甘肽可抑制黑色素,从而使沉着 的色素减退或消失。洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

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从你的描述来看,考虑和先天遗传,或是由于后天护理不当,比如强光照射,内分泌紊乱等引起的,目前建议,平时一定要注意休息,保持心情舒畅,多喝水,多吃含维生素c的水果,比如猕猴桃樱桃的避免强阳光照晒,可以做热敷和按摩,如果确实症状非常厉害的话,可以选择正规医院的皮肤科激光治疗。

王翘楚

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- 信阳易韩整形 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-21 14:43
内在调理祛斑吃什么好

从你的描述来看,考虑和先天遗传,或是由于后天护理不当,比如强光照射,内分泌紊乱等引起的,目前建议,平时一定要注意休息,保持心情舒畅,多喝水,多吃含维生素c的水果,比如猕猴桃樱桃的避免强阳光照晒,可以做热敷和按摩,如果确实症状非常厉害的话,可以选择正规医院的皮肤科激光治疗。

王翘楚- 信阳易韩整形 - 医师| 2019-05-21 14:43

你好,辩证施治,对症下药,祛除色斑口服内调才是王道,才能真正的调节内分泌,加速新陈代谢,分解黑色素,修复受损的肌肤免疫网。而全球公认的美容保养圣品——药用芦荟和野生葡萄籽和藏红花等,无疑是对抗色斑的极品,浓缩提取其中的有效成分,加上科学的配方,有望让人类告别色斑。

欧阳松云

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- 南昌同济美容医院 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-21 11:01
内在调理祛斑吃什么好

你好,辩证施治,对症下药,祛除色斑口服内调才是王道,才能真正的调节内分泌,加速新陈代谢,分解黑色素,修复受损的肌肤免疫网。而全球公认的美容保养圣品——药用芦荟和野生葡萄籽和藏红花等,无疑是对抗色斑的极品,浓缩提取其中的有效成分,加上科学的配方,有望让人类告别色斑。

欧阳松云- 南昌同济美容医院 - 主任医师| 2019-05-21 11:01

1、中医祛斑内外结合

由于斑大多是内分泌紊乱引起的,因此采用内外结合的治疗,比单纯外用药要好得多。如肾虚则补肾,服用六味地黄丸、知柏地黄丸等常用补肾的药物调理,对肝郁的患者则要疏肝理气,服用逍遥丸等;而对于气血不足、体虚,平时脸色看上去偏黄的则需要健脾补气血,可服用归脾丸、阿胶、西洋参等调理内治

2、生活饮食习惯是保持祛斑效果的关键

人的保健和美容保健,是一个长期的过程。即使调理好内分泌,从根本上达到了祛斑的目的,还是需要良好的生活饮食习惯来保持,因此要坚持规律作息,不要熬夜,经常锻炼身体,保持愉悦的心情,心态平和,才能气血调和,皮肤靓丽。

3、出门必须做好防晒工作

外出戴太阳帽、打防紫外线伞的遮阳伞;选用适当防晒系数的防晒霜,避免在每天日光照射强烈的时段出门。

蒋豪

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- 安康蝶姿医疗美容 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-21 09:03
内在调理祛斑吃什么好

1、中医祛斑内外结合

由于斑大多是内分泌紊乱引起的,因此采用内外结合的治疗,比单纯外用药要好得多。如肾虚则补肾,服用六味地黄丸、知柏地黄丸等常用补肾的药物调理,对肝郁的患者则要疏肝理气,服用逍遥丸等;而对于气血不足、体虚,平时脸色看上去偏黄的则需要健脾补气血,可服用归脾丸、阿胶、西洋参等调理内治

2、生活饮食习惯是保持祛斑效果的关键

人的保健和美容保健,是一个长期的过程。即使调理好内分泌,从根本上达到了祛斑的目的,还是需要良好的生活饮食习惯来保持,因此要坚持规律作息,不要熬夜,经常锻炼身体,保持愉悦的心情,心态平和,才能气血调和,皮肤靓丽。

3、出门必须做好防晒工作

外出戴太阳帽、打防紫外线伞的遮阳伞;选用适当防晒系数的防晒霜,避免在每天日光照射强烈的时段出门。

蒋豪- 安康蝶姿医疗美容 - 医师| 2019-05-21 09:03

斑的存在不仅显得人气色不好,而且对颜值的影响很大,所以,想要祛斑的女性有不少,如今通过内调的方法也是可以去斑的,内调吃那些食物能祛斑,可以吃土豆片、猕猴桃、柠檬、黄豆、西红柿等食物,吃这些食物是可以祛斑的。

土豆片:将土豆片敷在脸上,再对脸部进行按摩刺激,使之血液循环,加速皮肤新陈代谢,不仅能去斑还能去痘印止痒,减少疲劳感。

桑叶:不仅可以熬汤煎汤喝,也可以敷脸,对于青春期的朋友更能帮助减少其青春痘。

猕猴桃:猕猴桃中的维生素C其实是祛斑的好东西,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。而且美味可口,美容的好水果。

西红柿:不仅可以生吃,也可以榨汁吃,熬汤吃,也能敷脸,它富有维生素c以及西红柿红素,帮助美容。

柠檬:与上述两种水果相同,有大量的维生素C抑制黑色素的形成,用柠檬制成的沐浴露,更能光滑皮肤。

黄豆:富有大量的维生素E,能够破坏自由基的滑化学活性,既能抑制黑色素的形成,又能抑制皮肤的老化。

牛奶:延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,保持皮肤滋润细嫩的作用。

彭秀军

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- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-21 08:45
内在调理祛斑吃什么好

斑的存在不仅显得人气色不好,而且对颜值的影响很大,所以,想要祛斑的女性有不少,如今通过内调的方法也是可以去斑的,内调吃那些食物能祛斑,可以吃土豆片、猕猴桃、柠檬、黄豆、西红柿等食物,吃这些食物是可以祛斑的。

土豆片:将土豆片敷在脸上,再对脸部进行按摩刺激,使之血液循环,加速皮肤新陈代谢,不仅能去斑还能去痘印止痒,减少疲劳感。

桑叶:不仅可以熬汤煎汤喝,也可以敷脸,对于青春期的朋友更能帮助减少其青春痘。

猕猴桃:猕猴桃中的维生素C其实是祛斑的好东西,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。而且美味可口,美容的好水果。

西红柿:不仅可以生吃,也可以榨汁吃,熬汤吃,也能敷脸,它富有维生素c以及西红柿红素,帮助美容。

柠檬:与上述两种水果相同,有大量的维生素C抑制黑色素的形成,用柠檬制成的沐浴露,更能光滑皮肤。

黄豆:富有大量的维生素E,能够破坏自由基的滑化学活性,既能抑制黑色素的形成,又能抑制皮肤的老化。

牛奶:延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,保持皮肤滋润细嫩的作用。

彭秀军- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-05-21 08:45