1、每天的清洁都要做到双重洗脸，避免毛孔中油脂污垢的堆积。在洗完脸后，由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。2、黑头产生的主要原因是皮脂腺分泌过度。这种分泌过度会导致皮肤毛孔变粗。毛孔中的油脂聚集并硬化成为楔状，毛孔就被硬化的油脂堵塞。因为毛孔是开放的，硬化的油脂接触到空气被氧化而变黑。3、对待黑头的护理重点是坚持每天认真地清洁皮肤，每周应进行1—2次的深度清洁和去角质，以维持毛孔通畅。

1、想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前比较好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，比较好用冰冻蒸馏水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔

1、热敷，将热毛巾敷在鼻子部位，帮助软化角质，温和打开毛孔。

2、洗脸在黑头处按压1分钟左右，小的黑头很快被软化，如果是大颗黑头，则需要多按压一会。

想要去除黑头，除了选对护肤产品外，还需要有一个良好的睡眠和健康的饮食习惯。煎炸类烧烤上火类油腻类的东西，能不吃尽量不要吃，否则黑头还会出现的，还有苏打水可以有效溶解黑头，还能同时清理油脂。当然黑头的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，建议你使用纯草本的黑谜诗素冻膜，这个对黑头的效果是非常显著的，并且没有副作用。

你好，如果鼻子上有很多的黑头，可以去美容院买些鼻贴，鼻头贴可以有效的吸出这些鼻子上的黑头，而且黑头一般都只是在鼻子上聚集，面部毛孔粗大，主要是因为皮下油脂过多导致的，所以在饮食方面需要清淡一些，少吃一些油腻的食物，平时也需要多加运动，早晚用去油的洗面奶洗脸，都会有很好的缩小毛孔的作用。

黑头一般多发于处在青春发育期的青少年，主要长在鼻头，不但影响形象，还会造成毛孔阻塞和发炎。

祛除黑头的方法：

洗脸之后用手去挤：

我们洗脸之后，脸上的毛孔都张开了，这时用手去挤感觉不到多少疼痛，但是手指是有很多细菌的容易感染的。能不挤就不挤。

可以用冰镇的爽肤水轻轻拍打鼻子，并且抹上黑谜速冻膜，既可以滋润皮肤又能祛除黑头。一个月左右黑头就会慢慢的下去了。

不要过度的清洁自己的皮肤，要适量，不然只会适得其反的。

如果说你是比较容易长黑头的那种肤质，千万要注意做好防晒措施喔。