你好！眼窝深陷，有很多种原因导致，可以为睡眠不足，也可以为严重的脱水，如长时间的腹泻而导致。还可以由于长期佩戴眼镜而导致眼窝深陷。

是因为视力下降,戴眼镜的历史太长造成的眼窝下陷?还是眼窝下陷造成的凹陷,这个你比较好回想一下.还有就是多吃一些猪肝,每天喝一些鱼肝油乳（不要过量）.多休息. 3点建议：1,不要熬夜,这是很伤眼睛的,比较好是睡到自然醒.2,晚上少喝水,否则是很容易形成眼袋,当然眼袋形成还有其他原因,如：脾虚等.3,如果人偏瘦的话,建议吃点含脂肪的食物,多吃脂肪类的食物是不好,但不吃也不行,因为它是构成所有生物膜的重要成分.

出现这种情况本身可能是先天的遗传因素决定，本身眼睑部位的脂肪相对来说比较薄，并且随着年龄增长逐渐皮肤松弛伴随有脂肪流失的现象，这种情况没有特殊的治疗的必要，属于正常。也有可能是由于短期内的突然降低体重的因素导致，比如说患者存在有一些代谢性疾病，消化系统的疾病，消耗性疾病等等这种情况，主要针对治疗原发病。如果是由于减肥的因素导致的这种状态也是比较常见的，没有什么特殊的好的办法，主要的治疗方式是自体脂肪移植的手术，本身属于整形手术的其中的一种，建议选择相关专业专家进行手术。

第一就是经常熬夜，这对眼窝凹陷和皮肤来说都是一种很不好的情况。如果你经常这样做的话建议你晚上不要熬夜。

第二就是过度上网，一天24个小时，除了个别睡觉的时间，一直紧盯着电脑对眼窝凹陷的影响也是很深的。所以建议你经常缓解下这种情况。

第三是近视戴眼镜的情况导致的，因为近视眼戴眼镜是必须的，时间长了也可能会导致。

眼窝凹陷的女性常常会显得十分的苍老，同时眼睛看起来也会显得没有活力，眼窝凹陷的原因除了正常衰老导致之外，还有就是长期佩戴眼镜也是导致眼窝凹陷的一个重要原因，这些原因都是伴随着人的自然法则而很难避免的，另外手术操作失败也同样会导致眼窝凹陷。

扩展资料

解决办法：

眼窝凹陷修复手术通常采用的是填充术来进行改善，从目前的整形技术来看，常用的填充材料包括玻尿酸和自体脂肪。

玻尿酸这种填充材料虽然说填充效果十分理想，但是因为玻尿酸是一种可吸收的材料，因此它在人体内保存的时间并不长，通常在玻尿酸填充眼窝凹陷术后一年左右洗效果就会消失。

另一种自体脂肪填充眼窝凹陷，采用的是在人体脂肪比较多的位置抽取一定量的脂肪，然后将这些抽取出的脂肪通过离心机离心提取之后，作为填充材料填充凹陷的眼窝。