您好，就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.。保证休息时间和质量。
饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.。保证休息时间和质量。
这个还真不太好说，因为具体的还是要看你究竟有没有别的症状之类的，造成眼部皮肤松弛的原因是有很多的，.肌肤松弛：随着年龄的增长，导致肌肤胶原蛋白流失，导致眼皮下垂。肌肉萎缩下垂，由于外部环境因素的不断刺激，和身体内部机能的变化，脂肪失去支撑，使眼部轮廓下垂。
这个还真不太好说，因为具体的还是要看你究竟有没有别的症状之类的，造成眼部皮肤松弛的原因是有很多的，.肌肤松弛：随着年龄的增长，导致肌肤胶原蛋白流失，导致眼皮下垂。肌肉萎缩下垂，由于外部环境因素的不断刺激，和身体内部机能的变化，脂肪失去支撑，使眼部轮廓下垂。
眼部肌肤随着年龄的增长会有所改变，甚至长出眼袋，随着人们生活压力的增大，生活习惯的不规律，肌肤都会随之改变
建议你合理安排生活作息时间，不熬夜，多运动，夜间不要大量饮水。减少心理压力，多旅游，聚会等放松一下。
眼部肌肤随着年龄的增长会有所改变，甚至长出眼袋，随着人们生活压力的增大，生活习惯的不规律，肌肤都会随之改变
建议你合理安排生活作息时间，不熬夜，多运动，夜间不要大量饮水。减少心理压力，多旅游，聚会等放松一下。
王翘楚- 信阳易韩整形 - 医师| 2019-05-20 14:23造成眼部皮肤松弛的原因很多，首先是因为肌肤的血管密集的地方中肌肤深层缺水和类人肽{紧美}弹力纤维蛋白流失，它支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，由于人体衰老进程而自然地减少，细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性;还有一种原因是，皮肤的支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤特别大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成。再有就是其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，使得皮肤失去弹性，造成眼部皮肤松弛。
眼部皮肤松弛修复步骤
皮肤血液循环变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性蛋白，从而导致毛孔间的张力减小，使得毛孔增大。
一、睡前涂摸婴儿油修复皮肤松弛的道理很简单：即要供给给皮肤充足的营养，又不能被脂肪吸走，而婴儿油营养丰富又不油腻比较适合。
二、多补充水分水是生命之源，多饮水短时间内可有效补充皮肤水分，而碳酸饮料只能增加大量的卡路里还会加重你皮肤的负担。建议每天清晨一杯白开水，每天的进水量不要少于2000毫升，吃饭前喝水还可以控制食欲效果会更好一些。
三、洗热水澡热胀冷缩人人都知道，在人体上也可以使用，水温越高（自身接受的温度）身体当中被带走的热量也就越大，不但巩固了之前的减肥效果，而且皮肤细胞得到充足的呼吸。推荐：桑拿浴
四、补充维生素C多吃西红柿 橘子等富含维生素C的果蔬，有助于合成胶原蛋白，胶原蛋白需与类人肽中的弹性蛋白、胶原蛋白三肽相结合，从而100%改善皮肤松弛以及皱纹的现象。
五、定时定量补充皮肤所需营养（紧美）每天两次，一次13克，其中类人玻尿酸活体肽是皮肤营养基础源，主要成分是神经酰胺，它天然存在于人体皮肤外侧的角质层细胞间脂质中，也是构成细胞间脂质的主要成分(约60%)。角质细胞是人体皮肤天然屏障，具有防止水分散发及营养物质的流失，并对外界理化和生物激发进行防护的功能。类人玻尿酸活体肽能有效抵御紫外线等外界损伤，牢牢锁住水分，维持肌肤健康。
皮肤松弛下垂的主要因素
1、脂肪和肌肉，筋膜是皮肤比较大的支撑力，而由于人体衰老、减肥导致的营养不均、缺乏有氧运动等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松垂令皮肤失去支持。2、自由基的氧化作用，使肌肤失去弹性造成下垂；3、外在因素如:地心引力、遗传、精神紧张、压力、劳累、光照等都会使皮肤弹力下降，失去韧性。4、体内缺乏（紧美）类人抗糖化肌肽成分，是一种较强的自由基清除剂，能够中和攻击细胞膜蛋白的羰基，防止损伤交联的形成；肌肽通过与糖的反应来代替体内蛋白被糖基化，这样就可以延缓肌肤的衰老、松弛。
皮肤松弛的后果
女人的“18岁”就像沙漏，一年一年慢慢漏走，不知不觉就到中年至老年。女性一旦过了25岁，人体制造胶原蛋白的能力开始下降，肌肤弹力纤维就开始慢慢衰减，肌肤会开始出现早期的老化情形，那个道皱纹也会开始出现，发展下去的后果就是肌肤下垂。而类人肽中的类人胶原三肽可以快速进入人体细胞改善细胞的营养状况和微环境，主动参与改变皮肤细胞的代谢，激发皮肤中的胶原蛋白加强活性，紧急修复受损细胞。
一、弹性蛋白流失：随着年纪增长，体内胶原蛋白流逝的速度加快，仿佛“青春存款”随着皮肤代谢周期的变长而被“提走”，导致肌肤失去光泽、弹性，皱纹越来越明显。
二、肌肤组织断层：人体面部肌肤内的组织好比建筑物中的“钢筋”，而胶原蛋白则好比“水泥”，当“钢筋”因衰老而坍塌，不能固定和支撑胶原蛋白，肌肤形成恶性的循环，整张脸会大面积坍塌、松弛! （紧美）独创类人肽成分，增加决定肌肤弹力的胶原纤维，重建肌肤根本，再现肌肤的弹性和张力，并且能够紧致肌肤。
皮肤松弛表现为以下等级
1、初级毛孔突显：25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔扩大，明显。
2、中级面部轮廓变模糊：即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明，侧面看尤其明显。
3、高级松弛下垂：颧骨上的皮肤不再饱满紧致，面部的高点慢慢往下游移，开始出现鼻唇(也叫法令纹)；不胖，但不可避免的出现了双下巴。
好了宝宝，要记得时常保持愉快的心情，不要熬夜哦
造成眼部皮肤松弛的原因很多，首先是因为肌肤的血管密集的地方中肌肤深层缺水和类人肽{紧美}弹力纤维蛋白流失，它支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，由于人体衰老进程而自然地减少，细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性;还有一种原因是，皮肤的支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤特别大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成。再有就是其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，使得皮肤失去弹性，造成眼部皮肤松弛。
眼部皮肤松弛修复步骤
皮肤血液循环变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性蛋白，从而导致毛孔间的张力减小，使得毛孔增大。
一、睡前涂摸婴儿油修复皮肤松弛的道理很简单：即要供给给皮肤充足的营养，又不能被脂肪吸走，而婴儿油营养丰富又不油腻比较适合。
二、多补充水分水是生命之源，多饮水短时间内可有效补充皮肤水分，而碳酸饮料只能增加大量的卡路里还会加重你皮肤的负担。建议每天清晨一杯白开水，每天的进水量不要少于2000毫升，吃饭前喝水还可以控制食欲效果会更好一些。
三、洗热水澡热胀冷缩人人都知道，在人体上也可以使用，水温越高（自身接受的温度）身体当中被带走的热量也就越大，不但巩固了之前的减肥效果，而且皮肤细胞得到充足的呼吸。推荐：桑拿浴
四、补充维生素C多吃西红柿 橘子等富含维生素C的果蔬，有助于合成胶原蛋白，胶原蛋白需与类人肽中的弹性蛋白、胶原蛋白三肽相结合，从而100%改善皮肤松弛以及皱纹的现象。
五、定时定量补充皮肤所需营养（紧美）每天两次，一次13克，其中类人玻尿酸活体肽是皮肤营养基础源，主要成分是神经酰胺，它天然存在于人体皮肤外侧的角质层细胞间脂质中，也是构成细胞间脂质的主要成分(约60%)。角质细胞是人体皮肤天然屏障，具有防止水分散发及营养物质的流失，并对外界理化和生物激发进行防护的功能。类人玻尿酸活体肽能有效抵御紫外线等外界损伤，牢牢锁住水分，维持肌肤健康。
皮肤松弛下垂的主要因素
1、脂肪和肌肉，筋膜是皮肤比较大的支撑力，而由于人体衰老、减肥导致的营养不均、缺乏有氧运动等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松垂令皮肤失去支持。2、自由基的氧化作用，使肌肤失去弹性造成下垂；3、外在因素如:地心引力、遗传、精神紧张、压力、劳累、光照等都会使皮肤弹力下降，失去韧性。4、体内缺乏（紧美）类人抗糖化肌肽成分，是一种较强的自由基清除剂，能够中和攻击细胞膜蛋白的羰基，防止损伤交联的形成；肌肽通过与糖的反应来代替体内蛋白被糖基化，这样就可以延缓肌肤的衰老、松弛。
皮肤松弛的后果
女人的“18岁”就像沙漏，一年一年慢慢漏走，不知不觉就到中年至老年。女性一旦过了25岁，人体制造胶原蛋白的能力开始下降，肌肤弹力纤维就开始慢慢衰减，肌肤会开始出现早期的老化情形，那个道皱纹也会开始出现，发展下去的后果就是肌肤下垂。而类人肽中的类人胶原三肽可以快速进入人体细胞改善细胞的营养状况和微环境，主动参与改变皮肤细胞的代谢，激发皮肤中的胶原蛋白加强活性，紧急修复受损细胞。
一、弹性蛋白流失：随着年纪增长，体内胶原蛋白流逝的速度加快，仿佛“青春存款”随着皮肤代谢周期的变长而被“提走”，导致肌肤失去光泽、弹性，皱纹越来越明显。
二、肌肤组织断层：人体面部肌肤内的组织好比建筑物中的“钢筋”，而胶原蛋白则好比“水泥”，当“钢筋”因衰老而坍塌，不能固定和支撑胶原蛋白，肌肤形成恶性的循环，整张脸会大面积坍塌、松弛! （紧美）独创类人肽成分，增加决定肌肤弹力的胶原纤维，重建肌肤根本，再现肌肤的弹性和张力，并且能够紧致肌肤。
皮肤松弛表现为以下等级
1、初级毛孔突显：25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔扩大，明显。
2、中级面部轮廓变模糊：即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明，侧面看尤其明显。
3、高级松弛下垂：颧骨上的皮肤不再饱满紧致，面部的高点慢慢往下游移，开始出现鼻唇(也叫法令纹)；不胖，但不可避免的出现了双下巴。
好了宝宝，要记得时常保持愉快的心情，不要熬夜哦
彭秀军- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-05-20 13:53