近市面上出现了一种美白产品叫美白丸的药物，而想要美白的人想要知道，葡萄籽能和美白丸一起吃吗?虽然众所周知，葡萄籽也含有美白的因素，但是葡萄籽中的美白精华必须经过提炼和萃取才能被我们人体所吸收，就日常的葡萄籽是不具备美白功效的。而美白丸是通过我们基底来改善肤质，从而达到美白的效果。所以，葡萄籽可以和美白丸一起食用。

美白丸品牌繁多，但撇开五花八门的各种“植物提纯成分”，大同小异的都含有维生素C和L-半胱氨酸两种成分。实际上，美白是个循序渐进的过程。有的人天生肤色偏黑或偏黄，很难通过药物来改变，想通过所谓的“美白丸”来达到全身美白又安全的目的，是很漫长的。

1.光老化会直接给皮肤带来皱纹、色斑、皮肤松弛、毛孔扩大、皮肤颜色晦暗等。平时做好防晒工作，有条件的可以进行肌肤的激光保养，相较于口服美白剂效果更好。

2.维生素种类繁多，大约有几十种，不同种类的维生素存在于不同的食物中。在日常生活中，只要多吃一点含维生素的食物就可以了。比如说动物肝脏、蛋黄和胡萝卜、瘦肉、蛋黄、小米、糙米及绿叶蔬菜等等。

美白是一个循序渐进的过程，只要坚持就可以有理想的效果。