任何的手术都是具有一定的风险的，丰胸手术也是如此。可以采用健康自然的丰胸方法：

一：饮食丰胸

首先咱们先来说说饮食丰胸：很多人认为吃东西也可以让胸部增大，这的确是一个方法，却不是个很好的丰胸方法。我们都知道，乳房本身就是脂肪的堆积，要增大乳房需要摄取高热量高脂肪的食物，而吃这些食物不可能脂肪只长到胸部吧，所以通常是导致肥胖的主要原因。怎样健康丰胸不反弹，如果你为了丰胸而变成了小胖妹，会不会是得不偿失呢?而且要注意了，话说木瓜能丰胸，但木瓜有两种，而青木瓜才是丰胸的佳品。

二：运动丰胸

其次咱们分析一下运动丰胸：运动是女性常用的丰胸方法。早晚做扩胸运动和深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达，也可以消除乳房两侧难看的副乳。但是为了达到好的效果，早晚均要坚持，不辞劳苦。但效果并没有预期的好，胸部也没有特别大的变化，于是中途放弃了。

三：按摩丰胸

利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。怎样健康丰胸不反弹，内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。

压仪属于一种美容保健治疗仪，该治疗仪是通过真空泵产生负压，类似于拔罐治疗的方式对患者胸部部位进行拉伸牵引，来使女性的胸部隆起，达到丰胸治疗的效果，一般来说负压仪治疗效果需要很长时间才能看到，也不会对患者身体造成什么样的危害。

建议不要做，时间长了对乳房会造成伤害的。

隆胸，也叫丰胸，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。

常见的隆胸手术有3种：1、假体隆胸；2、自体脂肪移植隆胸；3、注射隆胸。

假体隆胸是世界上开展的时间长、经验多的办法。将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口或乳房下皱襞切口植入胸大肌下，达到丰胸目的。

自体脂肪隆胸

吸取自身其它部位的脂肪，经特殊处理，精选优制脂肪颗粒注入乳房，达到丰胸目的。植入乳房内的脂肪细胞经过初的血浆营养期，在体内生物因子的作用下重新血管化，与周围组织重建血供联系，达到彻底成活的目的。在此过程中，部分失活的脂肪细胞会被周围组吞噬、吸收。

注射丰胸

注射丰胸的原理是把身体的脂肪颗粒或一种液胶态材料注射入女性的胸部，让乳房变得丰满。注射丰胸是目前一种常用的丰胸方法，在国外早已经广泛应用，较传统的假体丰胸，安全性是很高的，常见的填充材料就是玻尿酸，玻尿酸丰胸效果手感真实，没有任何的僵硬感。