女性脸上长有痘痘怎么办？
1、饮食清淡
不吃油炸、辛辣、具有较强刺激性的食物，饮食应该多以清淡为主，如此不仅有利于肠道健康，还能减少便秘以及肥胖。
2、不要乱挤
其实在青春痘成熟之后是可以通过专业的挤压，让青春痘消失，但是往往我们在家里挤痘痘很多时候，手法不对，且双手不干净，为此容易在挤完痘痘之后，造成痘痘留疤发炎，为此除了专业人士，我们并不提倡挤痘痘。
3、盐水洗脸
在温水里加入适量的盐，把盐搅拌融化之后，轻轻地用洁面巾在脸上拍打，一分钟左右使用温水洗干净就可以了，重复2到3次，避免水太热，控制在30度左右就可以了，盐水洗脸具有消炎杀菌的功效，可以让脸部肌肤酸碱平衡，抑制油脂，修复皮肤粉刺。
4、抗菌消炎
不管是针对脸上的痘痘，还是身体上的痘痘，痘痘是一种皮肤炎症，都必须做好抗菌消炎工作，避免青春痘由于细菌粉尘的刺激恶化，在每天睡觉之前一定要对痘痘患处做消毒抗炎工作。
5、蒸脸方法
把热水倒在大盆里，然后把脸放在盆口，注意使用湿毛巾把四周围严实蒸脸，每天重复3到4次左右，然后用清水洗干净，两个星期就可以见效，使用蒸汽蒸脸有利于保持毛孔的通畅，防止油脂堵塞毛孔，减少粉刺的产生。
6、注意脸部清洁
不管在生活中还是工作中都离不开电脑，电脑对身体的辐射是相当重的，所以导致脸部油脂分泌比较旺盛，需要及时清除脸部油脂，避免堵塞毛孔，首先要用温水把脸洗干净，然后使用洗面奶轻轻地按摩脸部之后用温水洗干净。
7、定期去除角质
脸上角质层过厚也是导致堵塞毛孔的原因之一，在医生的指导下选择适合自己的去角质产品，定期给脸部做清洁，这样才可以保持皮肤处于健康状态，油性的皮肤应该一个星期去一次角质，要选择温和的去角质产品，不然会给肌肤带来伤害。
8、有效嫩肤
对于痘痘的敏感肌肤，除了做好清洁抗炎工作，当然还需要好好的养护一下肌肤，万万不可以放任不管，这样是不科学的，应该根据自己的肌肤肤质选择，适合自己的保养品，适当的补充水分，避免给痘痘负担。
9、做好补水保湿工作
脸上皮肤油脂大于水分就是造成油脂的原因之一，因为脸部缺水油脂会分泌，越来越旺盛，除了在脸上使用爽肤水和乳液之外，也应该适当的敷保湿面膜，有利于调节脸部皮肤的油水平衡。
注意事项：
1、避免摩擦长痘痘之后，日常要特别注意尽量避免不干净的安全帽，口罩给痘痘造成直接性摩擦，导致肌肤受到不洁物质的摩擦，引发痘痘发炎，平时请注意接触痘痘患处的物件是否干净，避免与痘痘摩擦之后造成二次感染发炎。
2、脸上长有粉刺的大多数是因为在日常生活中不注意小细节，没有养成良好的生活习惯导致的，平时要注意脸部皮肤的清洁，卸妆时要彻底禁忌，吃辛辣和油腻的食物，多吃富含纤维素和维生素的蔬菜和水果，有利于改善皮肤，另外要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。
痤疮比较好发的部位就是面部，有些患者在胸、背部也会出现，它发生的原因也是比较多的。首先，我们要进行治疗，比较轻的痤疮，以粉刺为主的话，可以外用阿达帕林凝胶；中重度痤疮，可以外用抗生素软膏，配合口服抗生素，比如四环素类等，或者大环内脂类的进行选择，疗程为八周左右的时间。
患者日常生活中也要注意好，首先，如果面部出油比较多的话，使用硫磺皂洗脸。然后，可以这个避免一些过油、过甜、过腻食物的摄入。第三个就是多吃蔬菜水果，补充一些维生素；要通便，避免便秘的情况；自己精神也要愉悦，避免压力
痤疮比较好发的部位就是面部，有些患者在胸、背部也会出现，它发生的原因也是比较多的。首先，我们要进行治疗，比较轻的痤疮，以粉刺为主的话，可以外用阿达帕林凝胶；中重度痤疮，可以外用抗生素软膏，配合口服抗生素，比如四环素类等，或者大环内脂类的进行选择，疗程为八周左右的时间。
患者日常生活中也要注意好，首先，如果面部出油比较多的话，使用硫磺皂洗脸。然后，可以这个避免一些过油、过甜、过腻食物的摄入。第三个就是多吃蔬菜水果，补充一些维生素；要通便，避免便秘的情况；自己精神也要愉悦，避免压力
彭秀军- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-05-20 11:58祛痘：
第一招：减少用电脑的时间
我们知道经常面对电脑有很大的辐射，对皮肤会造成很大的刺激，当然也就会长痘痘了，所以喜欢用电脑一定要减少用电脑的次数，而且要选择一些清爽的隔离霜来阻止辐射。
第二招：早晚用温水洗脸
脸上喜欢出油，一定要注意皮肤的清洁卫生，每天早晚洗脸工作，千万不要马虎了事，应该用温度适中的温水轻柔的洗脸，但是要注意不能够过度洗脸，以免对皮肤造成外油内干的肌肤问题。
第三招：彻底清洁皮肤
每天都应该使用清洁乳来清洁皮肤，一天少要洗两次，洗完脸之后要用化妆水或者爽肤水来擦拭脸部，每周应该使用一次去角质的产品来清洁毛孔，切记一天洗脸的次数不能超过三次。
第四招：不能用手触痘痘
在平时尽量不要用双手去触碰脸上的痘痘，因为我们的双手有可能会有细菌病毒，这样就很容易加重痘痘的症状，而且会导致毛囊发炎。
第五招：用醋盐水擦脸
用醋盐水洗脸是一个偏方，可以有效的去除额头上的痘痘，首先加醋和盐水以及水按比列混合起来，然后将毛巾浸湿，轻轻的敷在脸上，早晚付一次就可以了，坚持下去会发现额头上的痘痘会越来越少，而且肌肤会变得越来越白皙。
第六招：保持良好习惯
在平时晚上11点前就应该睡觉，不能够长时间熬夜，熬夜会导致体内毒素积累那么久，那么额头上就很容易冒出痘痘，所以在平时良好的作息是非常重要的。
第七招：饮食清淡重要
在平时的饮食应该保持低油低糖低盐的饮食原则，应该避免吃太多辛辣刺激性的食物和人工香料的食品，也不能经常喝咖啡和浓茶以及吃巧克力等食物，因为这类食物会激发油脂分泌，而且会引起内分泌失调，就会造成严重的痘痘出现。
补水：
1、多喝水补水
喝水是一个每天必须要做的事情，只有每天喝足够的水才能达到身体需要的基本水分，每天喝6杯水，只有身体内部的水分充足了，脸部缺水的情况才会有改善了。
2、多吃蔬菜水果补水
如果觉得只喝水太难捱，可以选择一些水分较多的蔬果，如果一天的喝水量达不到6杯，那么可以多吃蔬菜和水果来补充水分，比如 西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿、山芋、莲藕、梨、等。小贴士：值得注意的是，肠胃寒凉的人在冬季应少吃一些。
3、敷海藻面膜补水
只需将海藻颗粒与水混合，待做成面膜形状后敷于脸部，10分钟后取下用清水洗净脸部即可，比黄瓜面膜还要简单呢，不过补水效果可不差于黄瓜面膜！
4、每周三次补水面膜
选择适合自己的补水面膜，按每周三次的频率给自己敷面膜，这样可以更好的让肌肤深度补水。补水面膜称能够快速输送能量水份，让肌肤嫩滑饱满。
祛痘：
第一招：减少用电脑的时间
我们知道经常面对电脑有很大的辐射，对皮肤会造成很大的刺激，当然也就会长痘痘了，所以喜欢用电脑一定要减少用电脑的次数，而且要选择一些清爽的隔离霜来阻止辐射。
第二招：早晚用温水洗脸
脸上喜欢出油，一定要注意皮肤的清洁卫生，每天早晚洗脸工作，千万不要马虎了事，应该用温度适中的温水轻柔的洗脸，但是要注意不能够过度洗脸，以免对皮肤造成外油内干的肌肤问题。
第三招：彻底清洁皮肤
每天都应该使用清洁乳来清洁皮肤，一天少要洗两次，洗完脸之后要用化妆水或者爽肤水来擦拭脸部，每周应该使用一次去角质的产品来清洁毛孔，切记一天洗脸的次数不能超过三次。
第四招：不能用手触痘痘
在平时尽量不要用双手去触碰脸上的痘痘，因为我们的双手有可能会有细菌病毒，这样就很容易加重痘痘的症状，而且会导致毛囊发炎。
第五招：用醋盐水擦脸
用醋盐水洗脸是一个偏方，可以有效的去除额头上的痘痘，首先加醋和盐水以及水按比列混合起来，然后将毛巾浸湿，轻轻的敷在脸上，早晚付一次就可以了，坚持下去会发现额头上的痘痘会越来越少，而且肌肤会变得越来越白皙。
第六招：保持良好习惯
在平时晚上11点前就应该睡觉，不能够长时间熬夜，熬夜会导致体内毒素积累那么久，那么额头上就很容易冒出痘痘，所以在平时良好的作息是非常重要的。
第七招：饮食清淡重要
在平时的饮食应该保持低油低糖低盐的饮食原则，应该避免吃太多辛辣刺激性的食物和人工香料的食品，也不能经常喝咖啡和浓茶以及吃巧克力等食物，因为这类食物会激发油脂分泌，而且会引起内分泌失调，就会造成严重的痘痘出现。
补水：
1、多喝水补水
喝水是一个每天必须要做的事情，只有每天喝足够的水才能达到身体需要的基本水分，每天喝6杯水，只有身体内部的水分充足了，脸部缺水的情况才会有改善了。
2、多吃蔬菜水果补水
如果觉得只喝水太难捱，可以选择一些水分较多的蔬果，如果一天的喝水量达不到6杯，那么可以多吃蔬菜和水果来补充水分，比如 西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿、山芋、莲藕、梨、等。小贴士：值得注意的是，肠胃寒凉的人在冬季应少吃一些。
3、敷海藻面膜补水
只需将海藻颗粒与水混合，待做成面膜形状后敷于脸部，10分钟后取下用清水洗净脸部即可，比黄瓜面膜还要简单呢，不过补水效果可不差于黄瓜面膜！
4、每周三次补水面膜
选择适合自己的补水面膜，按每周三次的频率给自己敷面膜，这样可以更好的让肌肤深度补水。补水面膜称能够快速输送能量水份，让肌肤嫩滑饱满。
孙广才- 梅州曙光医疗美容医院 - 医师| 2019-05-20 10:32青春痘是老百姓的俗称，是医学上的痤疮。脸上长青春痘的治疗方法包括：首先，患者应该选择清淡饮食；其次，患者应该有愉快的心情，再次，患者还应该要加强面部清洁；第四，患者应该避免粉质类化妆品的使用；第五，根据痤疮的轻重，选择相应药物，如病情轻时可以仅用外用药，病情重时还需要用内服药，或者应用一些物理性治疗。
青春痘是老百姓的俗称，是医学上的痤疮。脸上长青春痘的治疗方法包括：首先，患者应该选择清淡饮食；其次，患者应该有愉快的心情，再次，患者还应该要加强面部清洁；第四，患者应该避免粉质类化妆品的使用；第五，根据痤疮的轻重，选择相应药物，如病情轻时可以仅用外用药，病情重时还需要用内服药，或者应用一些物理性治疗。