您好，牙齿的美白要去专业的口腔门诊或者牙齿医院进行处理的，要配合医生进行检查的

医生会根据牙齿的情况，确定美白的方案，再根据牙齿的情况，确定能提高几个色阶

冷光美白是一种不需要打磨牙齿，依靠化学方式美白的方法，正规的冷光美白技术是安全的，操作恰当一般不会对牙齿造成损伤。但美白剂中含有氧化成分，过程中应避免接触牙龈，以免对牙龈造成伤害，结束后应及时用温水清洁漱口。另外需要注意的是，冷光美白的效果并不是永久的，我们可以通过日常良好的饮食习惯、口腔清洁护理、和定期的美白护理来延长牙齿亮白的时间，而方式大家可以根据自身情况进行选择。如果本身有牙结石或口腔不健康，美白之后会加剧口腔各种炎症的病情或者发病几率，更容易患龋齿，建议先洁牙后再进行美白。

冷光美白仪对牙齿是有伤害的，它是通过化学制剂对牙齿表面的密度进行调整，进行脱矿来达到美观的目的，使牙齿变得更白。因此冷光美白，应该要到正规的医院去做，如果操作不当，会对牙齿表面质地、结构和牢度有明显的伤害。如果去不正规的医院做手术，医生没有经过专业培训，就很难把握程度和剂量，这样往往会对牙齿会造成巨大的伤害。

你好，牙齿做冷光美白治疗效果也是会比较好的，对于轻度的牙齿染色。黄斑。等发育的问题造成的美观影响是可以进行治疗的恢复牙齿的美白。并且正规的冷光美白治疗，对牙齿也是没有危害的，医生在进行治疗的时候有时间的规定以及会采取一些保护措施，所以说不用太担心的。