做好消炎：
没有人不喜欢漂亮的脸蛋，痘痘长在脸上即不美观又容易发痒。所以一旦发现脸上起痘之后大家第一反应就是喜欢去挤它。本意是想它消除其实这样做反而助长了痘痘的长势。所以一定不要多挤痘痘，预防脸部感染。可以在痘痘长熟之后挤出（一般会露白头）而且挤过之后需要在痘痘处摸点好的消炎药。防止留下难看的痘印。
洁面补水：
夏天高温季节可苦了油性皮肤的朋友了，一脸的油脂非常适合痘痘的长成。所以在做好一般脸部清洁之后还应该使用一些疏松毛孔的洁面补水的产品。这里有一个误区，很多男士朋友认为化妆产品属于女生专用，洗脸时仅仅只是清洗脸颊。其实对于脸部来说男生也需要好好的保护。
调整作息：
痘痘生成时在它的外层会有很多毒素，所以去痘时不应该一味的涂盖痘痘。应该从根本上去除它，大家可以在日常生活中多食用一些绿色蔬菜，少吃或者不吃油腻辛辣的食物减少痘痘的刺激。还应该多参加体育运动。坚持身体运动才会使得脸部毛孔预展加快毒素的排出。作息也应该适合规划避免长期呆做电脑前或玩通宵手机都是不可取的。
美白护肤：
网络中的各种去痘产品应接不暇，相信大家都可以找到适合自己皮肤的化妆产品。在这里小编就不多过多介绍以免有打广告的嫌疑。去痘的方法没有比使用食物来得绿色天然了。使用：黄瓜，牛奶，蜂蜜，番茄，柠檬等富含维生素E的产品都是非常好的美白护肤品。
注意事项
去痘非一日之功，应该每天坚持良好的生活习惯，预防为主。
根据你所描述的情况，可能是由于内热而引起的，平时应该多吃点清淡的食物可以使用蒲公英根加菊花泡水喝。还有平时要注意面部的清洁卫生，清洁卫生过后要做好保水的护肤任务，比如使用玻尿酸。
根据你所描述的情况，可能是由于内热而引起的，平时应该多吃点清淡的食物可以使用蒲公英根加菊花泡水喝。还有平时要注意面部的清洁卫生，清洁卫生过后要做好保水的护肤任务，比如使用玻尿酸。
你好，根据你所提出的问题，面部长痘痘是由于进入期春期以后，皮脂腺分泌过于旺盛所导致的。出现逗逗以后可以局部涂抹百多邦来进行治疗，不应用手来进行抠挤，并且要注意饮食清淡，避免刺激性食物。以及避免熬夜等不良习惯。
以上是对“脸上长痘痘，长期不好，还留下痘印，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所提出的问题，面部长痘痘是由于进入期春期以后，皮脂腺分泌过于旺盛所导致的。出现逗逗以后可以局部涂抹百多邦来进行治疗，不应用手来进行抠挤，并且要注意饮食清淡，避免刺激性食物。以及避免熬夜等不良习惯。
以上是对“脸上长痘痘，长期不好，还留下痘印，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙广才- 梅州曙光医疗美容医院 - 医师| 2019-05-20 14:34大多数青春痘都会留下痘印（痘痕）痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。
以下为治疗痘印的方法：
1.擦皮法
将清凉剂涂在痤疮疤痕处，达到皮肤麻木、表面固定的目的，然后用一可旋转的镶有细小工业用钻石的不锈钢轮进行打磨，，疤痕边缘被磨光，而疤痕底部也被打磨了，中央部位就增多了，于是凹陷性疤痕会相应的变平，因此擦皮法对于治疗多是凹陷性疤痕的痤疮疤痕来说还是很适合的，但是使用擦皮法后如果经受阳光暴晒，皮肤会变黑，因此需要特别注意防晒。
2.蛋白质注射
使用这种方法治疗痤疮疤痕前先简单的检测一下你是否适合这种方法，用手拉支疤痕旁的皮肤，如果疤痕消失，应该就是适合这种方法。蛋白质注射是使用的胶原蛋白是从皮肤的真皮层产生的，并且由于人体会溶解胶原蛋白，因此可能在3——9个月后去进行另一轮治疗。另外需要特别提醒的是怀孕或哺乳期的女性使用胶原蛋白注射治疗疤痕安全性目前并不是十分安全的。
3.脂肪注射术
脂肪注射术主要是针对由于脂肪损失造成的深疤痕，使用这种方法时现在身体其他部位获取脂肪，然后清洗干净注入疤痕处治疗疤痕，一般效果可持续半年到一年。
4.化学去皮法
主要治疗坑状疤痕，通常是使用三氯乙酸或者a-羟基酸处理轻度或表面去皮。而对于严重的粉刺疤痕需要配合全身麻醉用苯酚去皮法。
5.打孔凿切除法
这种治疗痤疮疤痕的方法对于治疗又窄又深的像碎冰锥一样的疤痕有很好的效果，具体做法就是使用圆形包干成型切割刀状的凿子将痤疮疤痕切除后将边缘缝合起来。
6.植物药液法
【原料】炙甘草3-5克，食用醋（黑醋）150毫升左右，蜂蜜2匙，巴山瘦薯20-25片
【步骤】将甘草放入100毫升清水中小火熬至剩60毫升左右关火，滤掉甘草，取黄色的汁液倒入玻璃瓶中，加入，闷泡几分钟，等水温常温后加入蜂蜜、食用醋，拧紧瓶盖，置于干燥阴凉处15-20天左右即可开盖使用。
【须知】通常此方建议在夜晚睡觉前，卸妆洗脸后均匀涂抹在长有痘印的地方。若痘印严重，应加大瘦薯的用量，增加涂抹的次数，每次涂抹前，一定要将脸洗干净。
大多数青春痘都会留下痘印（痘痕）痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。
以下为治疗痘印的方法：
1.擦皮法
将清凉剂涂在痤疮疤痕处，达到皮肤麻木、表面固定的目的，然后用一可旋转的镶有细小工业用钻石的不锈钢轮进行打磨，，疤痕边缘被磨光，而疤痕底部也被打磨了，中央部位就增多了，于是凹陷性疤痕会相应的变平，因此擦皮法对于治疗多是凹陷性疤痕的痤疮疤痕来说还是很适合的，但是使用擦皮法后如果经受阳光暴晒，皮肤会变黑，因此需要特别注意防晒。
2.蛋白质注射
使用这种方法治疗痤疮疤痕前先简单的检测一下你是否适合这种方法，用手拉支疤痕旁的皮肤，如果疤痕消失，应该就是适合这种方法。蛋白质注射是使用的胶原蛋白是从皮肤的真皮层产生的，并且由于人体会溶解胶原蛋白，因此可能在3——9个月后去进行另一轮治疗。另外需要特别提醒的是怀孕或哺乳期的女性使用胶原蛋白注射治疗疤痕安全性目前并不是十分安全的。
3.脂肪注射术
脂肪注射术主要是针对由于脂肪损失造成的深疤痕，使用这种方法时现在身体其他部位获取脂肪，然后清洗干净注入疤痕处治疗疤痕，一般效果可持续半年到一年。
4.化学去皮法
主要治疗坑状疤痕，通常是使用三氯乙酸或者a-羟基酸处理轻度或表面去皮。而对于严重的粉刺疤痕需要配合全身麻醉用苯酚去皮法。
5.打孔凿切除法
这种治疗痤疮疤痕的方法对于治疗又窄又深的像碎冰锥一样的疤痕有很好的效果，具体做法就是使用圆形包干成型切割刀状的凿子将痤疮疤痕切除后将边缘缝合起来。
6.植物药液法
【原料】炙甘草3-5克，食用醋（黑醋）150毫升左右，蜂蜜2匙，巴山瘦薯20-25片
【步骤】将甘草放入100毫升清水中小火熬至剩60毫升左右关火，滤掉甘草，取黄色的汁液倒入玻璃瓶中，加入，闷泡几分钟，等水温常温后加入蜂蜜、食用醋，拧紧瓶盖，置于干燥阴凉处15-20天左右即可开盖使用。
【须知】通常此方建议在夜晚睡觉前，卸妆洗脸后均匀涂抹在长有痘印的地方。若痘印严重，应加大瘦薯的用量，增加涂抹的次数，每次涂抹前，一定要将脸洗干净。
彭秀军- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-05-20 10:42你的痘痘的情况考虑是内分泌失调引起的，和饮食辛辣刺激或者熬夜有关系的，可以吃丹参酮胶囊或者消痤丸治疗，不要吃辛辣的，不要熬夜，可以外用克痤隐酮乳膏
你的痘痘的情况考虑是内分泌失调引起的，和饮食辛辣刺激或者熬夜有关系的，可以吃丹参酮胶囊或者消痤丸治疗，不要吃辛辣的，不要熬夜，可以外用克痤隐酮乳膏