你好，牙石是唾液中的钙和细菌沉积在牙齿上形成的。口腔中的唾液和细菌都是无穷无尽的，即使每天刷牙，即使是专业的牙医，仅靠刷牙，也不能做到把牙齿上的脏东西完全刷掉。总有边边角角刷不到，日积月累，就形成了一块块牙石，牙石就黏在了你的牙齿上，然后慢慢长大，黏的很结实，根本刷不掉。这时候就要借助牙医的专业工具，来做一次彻底的大扫除。
洗牙的专业术语叫做龈上洁治，是指通过一定的设备去除牙龈边缘以上的牙石、牙菌斑等的过程。目前，多用超声进行洗牙，指的是通过超声洁牙机将牙石震掉。洗牙一般不会产生剧烈疼痛，但是去除覆盖在牙表面的牙石后，可能会产生轻微的酸痛。洗牙后进食温凉食物，几天后酸痛症状可缓解。洗牙是为了去除牙表面的牙石。在牙表面没有牙石的情况下，并不建议洗牙，因为超声洗牙过程中难免会对牙釉质造成一定伤害。可以定期到医院进行检查，出现牙石再及时洗牙。
治疗后，一定要注意做好牙周的维护和保养。这包括的内容有很多，主要应该做好口腔卫生和定期复查。复查时，医生会给患者做出维护方案，一般3-6个月做一次复查。
很多人都会出现牙石，但是一般人症状比较轻，对人体没有什么影响，而牙结石过厚会导致牙龈出现萎缩，使牙齿提前脱落，并发很多的牙科疾病，有牙石的患者可以在刷牙前在口内含食醋2-3分钟左右以后再刷牙，这样就能比较轻松的清除牙齿上的牙石。也可以将乌贼骨研成细末掺入牙膏之中对于黑色的牙垢有很大的清除作用。
很多人都会出现牙石，但是一般人症状比较轻，对人体没有什么影响，而牙结石过厚会导致牙龈出现萎缩，使牙齿提前脱落，并发很多的牙科疾病，有牙石的患者可以在刷牙前在口内含食醋2-3分钟左右以后再刷牙，这样就能比较轻松的清除牙齿上的牙石。也可以将乌贼骨研成细末掺入牙膏之中对于黑色的牙垢有很大的清除作用。
步骤/方法
（l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
（2）红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
（3）白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
（4）乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
注意事项：
上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有请口腔科大夫用器械来刮除，这是一种费时又不彻底还伤牙的方法，近年来用超声洁牙机来清除牙石，效果比较好。
步骤/方法
（l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
（2）红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
（3）白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
（4）乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
注意事项：
上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有请口腔科大夫用器械来刮除，这是一种费时又不彻底还伤牙的方法，近年来用超声洁牙机来清除牙石，效果比较好。
孙广才- 梅州曙光医疗美容医院 - 医师| 2019-05-20 11:39拥有洁白整齐的牙齿对任何一个人来讲都是很重要的，美白的牙齿可以让一个人变得更加的自信有魅力，但是很多的人还是因为牙垢牙石的问题感到很是痛苦，那么如何去牙垢牙石呢?
牙石容易吸附细菌或毒素，加上牙石本身的局部刺激，可使牙龈红肿出血发炎。由于龈下牙石刺激及附着物产生的毒素，可使牙龈内侧发生溃疡，不易愈合，致使牙龈出血、口臭和牙周感染加重。因此，牙石是牙周炎发生、发展的重要因素。所以牙石堆积，就要去医院洁石，一般每隔半年至一年清除一次牙石为宜;牙结石附着在牙齿上，影响美观，也影响镶牙修复的效果，有了牙结石，活动假牙(又称可摘义齿)就会与牙面不密合，容易导致食物残屑积存在假牙上，引起口腔发炎。所以结石较多的人，镶牙前也要去洁牙。洁牙后如不注意，牙石又会很快形成，所以洁牙后要继续防治。注意正确的刷牙方法，有助于减少牙石的形成;洁牙后，过了一段时间局部仍会流血，则要请牙医小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。
拥有洁白整齐的牙齿对任何一个人来讲都是很重要的，美白的牙齿可以让一个人变得更加的自信有魅力，但是很多的人还是因为牙垢牙石的问题感到很是痛苦，那么如何去牙垢牙石呢?
牙石容易吸附细菌或毒素，加上牙石本身的局部刺激，可使牙龈红肿出血发炎。由于龈下牙石刺激及附着物产生的毒素，可使牙龈内侧发生溃疡，不易愈合，致使牙龈出血、口臭和牙周感染加重。因此，牙石是牙周炎发生、发展的重要因素。所以牙石堆积，就要去医院洁石，一般每隔半年至一年清除一次牙石为宜;牙结石附着在牙齿上，影响美观，也影响镶牙修复的效果，有了牙结石，活动假牙(又称可摘义齿)就会与牙面不密合，容易导致食物残屑积存在假牙上，引起口腔发炎。所以结石较多的人，镶牙前也要去洁牙。洁牙后如不注意，牙石又会很快形成，所以洁牙后要继续防治。注意正确的刷牙方法，有助于减少牙石的形成;洁牙后，过了一段时间局部仍会流血，则要请牙医小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。
彭秀军- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-05-20 09:36您好，这种情况多数考虑是经常没有注意好口腔清洁，导致污垢经常积聚产生一些牙结石，容易出现口臭或者牙龈出血的症状，具体建议可以到医院口腔科看一下，目前的话比较好到口腔科进行洗牙，把牙结石清洗干净，然后平时要注意好口腔清洁，比较好三餐后注意刷牙，这样才不容易复发
您好，这种情况多数考虑是经常没有注意好口腔清洁，导致污垢经常积聚产生一些牙结石，容易出现口臭或者牙龈出血的症状，具体建议可以到医院口腔科看一下，目前的话比较好到口腔科进行洗牙，把牙结石清洗干净，然后平时要注意好口腔清洁，比较好三餐后注意刷牙，这样才不容易复发