你好，由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又

因外界因素刺激导致的暂时性m型脱发通过合理调整是可以恢复的，但严重的永久性m型脱发就需要借助医疗手段来矫正了。

暂时性的m型脱发可以通过药物内服外敷进行治疗，注意调整生活规律来进行改善。

永久性的m型脱发可以通过植发手术进行治疗。

长长的秀发可以让一个人变得更有气质，同时还会得到更多人的关注，然而生活中却有一些人因为先天的因素导致自身存在m型脱发，m型脱发其实就是脂溢脱发，这样的现象是不能给自己恢复的，大家可以去选择头发种植手术，一般头发种植的效果是很不错，术后让人们的头发变得浓密。

脂溢性脱发其实是可以进行治疗和缓解的，但是有许多朋友没有过多的注意和治疗，导致病情越来越严重，这样只会导致健康的毛囊不断的被损害，知道不能修复的地步，这样就会形成永久脱发的情况，而该情况是可以通过食疗和植发手术来治疗脂溢性脱发的。

植发手术：植发手术应用显微外科手术技术取出这一部分健康的毛囊组织，经仔细加工培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于秃顶、脱发的部位。

以上是关于m型脱发能自己恢复吗的相关知识，建议大家尽量选择正规大型的医院由经验丰富的医生来进行手术，专业的医生会根据爱美人士自身的实际情况来设计出合适的手术方法，并嘱咐爱美人士术后相应的护理工作，不要用手去揪头发，注意饮食清淡，使自身的安全以及术后的效果都可以得到一定的保证。