一、不要挤痘痘
其实我们的日常生活当中有很多祛痘印的小妙招，大家可以学习一下，但是大家一定要记住，如果自己的脸上长了很多的痘痘的话，我们首先一定要预防自己脸上留下许多的痘印，这也是非常重要的一件事情。很多人脸上长了痘痘之后完全的不忌口，经常吃一些辛辣的食物，其实经常吃辛辣的食物对我们的脸上的痘痘并不好，而且很容易长痘印。
大多数人都有一个非常不好的习惯，就是等待痘痘变白了之后，特别的喜欢用手去挤它，或者是用其他的东西将自己脸上的痘痘戳破。其实这样十分的容易导致我们脸上留下许多的痘印，因此如果是不想要让自己的脸上有痘印的话，千万一定要忍住自己的手，不要用自己的手去挤痘痘，因为我们都知道手上是有很多细菌的。
二、喝蜂蜜水
蜂蜜本身就是一种可以美容养颜的东西，如果每天坚持喝蜂蜜水的话，可以让我们的皮肤变得更好。所以其实蜂蜜它也可以有效地去除我们脸上的痘印，因此我们可以选择每天喝一杯蜂蜜水，因为喝蜂蜜水它有着很好的美白功效，它可以让我们的脸上痘印慢慢的消失掉，但是这个过程可能比较缓慢。
除了每天可以坚持喝一杯蜂蜜水以外，其实我们也可以用蜂蜜来敷脸，这是一个比较直接一点的治疗痘印的方法。但是用这种方法的话可能比较浪费蜂蜜，但是这样的效果却更好，而且速度会更快一些。我们只需要将蜂蜜放在碗里，然后用专门的刷子将蜂蜜刷在自己的脸上，或者是只刷在有痘印的地方也可以。
三、敷黄瓜
很多人可能听说过用生姜来敷脸，其实并不是每一个人都适合用生姜敷脸去痘印的，因为如果是敏感肌的人，千万不要用生姜。生姜本身就有很大的刺激性，所以如果用生姜敷在脸上的话，会加重自己的敏感程度。其实我们可以选择用黄瓜敷在自己的痘印上面，而且黄瓜本身还有着很好的补水功效。
四、吃维生素E
大家可能不知道为什么脸上会留下一些痘印，其实痘痘消失之后脸上的一些黑色素沉淀之后就会留下难看的痘印，因此如果是想要去除痘印的话，肯定是需要美白。大家都知道维生素e胶囊就有着很好的美白功效，所以每天晚上的时候我们可以将维生素e里面的油挤在痘印的上面，同样也可以去痘印。
五、多喝水
还有一个可以去除黑色素其他美白功效的作用而且这个方法非常的简单也算得上是生活当中的一个小妙招。我们每天都应该多喝一些水，其实水它同样也可以去除我们身体里面，特别是脸上的一些黑色素，起到很好的美白功效。而且多喝水可以让我们的皮肤看起来更加的水嫩一些，所以对我们脸上痘印有很大的帮助
痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛.虽然通过一段时期的治疗,脸上的青春痘已经痊愈了,但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害,脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹,严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕.
指导意见：
治疗：A) 脉冲光：可收缩微血管,有淡疤效果,但需要经多次治疗.脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白,使凹陷不再明显,改善毛孔粗大,所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤.
B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤,促使老废角质脱落,帮助肌肤更新,改善长痘痘后的色素沉着
C) 净化治疗：粉刺,毛孔清除预防及加强痘痘治疗
痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛.虽然通过一段时期的治疗,脸上的青春痘已经痊愈了,但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害,脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹,严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕.
指导意见：
治疗：A) 脉冲光：可收缩微血管,有淡疤效果,但需要经多次治疗.脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白,使凹陷不再明显,改善毛孔粗大,所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤.
B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤,促使老废角质脱落,帮助肌肤更新,改善长痘痘后的色素沉着
C) 净化治疗：粉刺,毛孔清除预防及加强痘痘治疗
杨宝禄- 北京上上相医疗美容诊所 - 医师| 2019-07-24 16:07长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的
1.避免辐射，尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑
2.不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好
3.每天需要补充维生素这样容易去掉痘印，同时还有多吃含维生素的实物
4.每周DIY2次美白面膜，这样也可以达到去痘印的效果
5.可以用第二次洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀
6.洗脸用温水，在里面加上1.2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要长期坚持
7.每天饮用水在800ML以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素
8.不要熬夜，熬夜容易使皮肤的色素变得沉着，也会使痘印加深，比较好在11点前上床睡觉
9.可以在晚间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，这样每天晚上坚持，一周后你会发现痘印变淡了，长期坚持用痘印就会慢慢的消失
10.如果你的年龄是25岁的女性，要经常做一些去角质的面膜敷，这样也可改善痘印，让皮肤看上去白皙
11.饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘印有很好的效果
12.尽量不要用化妆品，特别是不要画浓重，那样容易造成毛孔堵塞痘痘会变得更多，痘印也自然会多起来
长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的
1.避免辐射，尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑
2.不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好
3.每天需要补充维生素这样容易去掉痘印，同时还有多吃含维生素的实物
4.每周DIY2次美白面膜，这样也可以达到去痘印的效果
5.可以用第二次洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀
6.洗脸用温水，在里面加上1.2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要长期坚持
7.每天饮用水在800ML以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素
8.不要熬夜，熬夜容易使皮肤的色素变得沉着，也会使痘印加深，比较好在11点前上床睡觉
9.可以在晚间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，这样每天晚上坚持，一周后你会发现痘印变淡了，长期坚持用痘印就会慢慢的消失
10.如果你的年龄是25岁的女性，要经常做一些去角质的面膜敷，这样也可改善痘印，让皮肤看上去白皙
11.饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘印有很好的效果
12.尽量不要用化妆品，特别是不要画浓重，那样容易造成毛孔堵塞痘痘会变得更多，痘印也自然会多起来
曹静宜- 武汉爱思特医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-24 09:58去痘印小方法一：黄瓜敷脸
黄瓜不仅平价，味道也很清新爽口，大家还可以用新鲜的黄瓜切成薄薄的切片，敷在脸上有痘印的地方，坚持几天，你就会发现你的皮肤白嫩了好多，坚持一段时间后就可以轻松拥有无瑕水嫩的脸蛋啦。
去痘印小方法二：酸奶涂在有痘印的位置
取适量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合搅拌均匀，每天晚上洁面后，涂在脸上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，这个方法坚持使用，也助于改善脸上的痘印，让肌肤变得白皙水嫩。
去痘印小方法三：每天用淘米水洗脸
每天洗完的淘米水，是浇花了还是倒掉了呢？从今天起开始用淘米水洗脸吧，因为淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等，每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻，痘印也会慢慢退去。
去痘印小方法四：使用含有果酸的保养品
有些MM脸上由于之前痘痘泛滥，会留下很多红红黑黑的痘印，就可以选择一些含有果酸的保养品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。
去痘印小方法一：黄瓜敷脸
黄瓜不仅平价，味道也很清新爽口，大家还可以用新鲜的黄瓜切成薄薄的切片，敷在脸上有痘印的地方，坚持几天，你就会发现你的皮肤白嫩了好多，坚持一段时间后就可以轻松拥有无瑕水嫩的脸蛋啦。
去痘印小方法二：酸奶涂在有痘印的位置
取适量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合搅拌均匀，每天晚上洁面后，涂在脸上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，这个方法坚持使用，也助于改善脸上的痘印，让肌肤变得白皙水嫩。
去痘印小方法三：每天用淘米水洗脸
每天洗完的淘米水，是浇花了还是倒掉了呢？从今天起开始用淘米水洗脸吧，因为淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等，每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻，痘印也会慢慢退去。
去痘印小方法四：使用含有果酸的保养品
有些MM脸上由于之前痘痘泛滥，会留下很多红红黑黑的痘印，就可以选择一些含有果酸的保养品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。
潘申- 深圳美莱医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-24 08:34