一、手术美白方法

1.激光美白：目前美白牙齿直接的办法便是激光美白，激光美白就是通过光能量来对牙齿当中所沉着的色素进行清除，能够对牙齿当中的色素进行破坏从而达到美白的效果。并且在手术的过程当中需要封闭牙本质小管，否则牙本质的通透性就容易出现问题。

2.冷光美白：此外也可以通过冷光美白的方法美白牙齿，把紫外光以及红外线对牙齿上面的美白剂进行作用，达到美白牙齿的效果。

二、物理美白方法

1.补充维生素C：现在物理美白的方法就是通过维生素C的涂抹来让牙齿美白。由于在维生素C当中含有美白牙齿的成分，积极进行涂抹能够让牙齿达到美白的效果。

2.美白牙膏：我们想要美白牙齿，另外也可以通过使用美白牙膏，在牙膏当中加入珍珠粉，也能够起到美白的作用，可以让牙齿在短时间当中达到美白的作用。

先要美白牙齿，不妨通过手术的方法来进行美白。虽然说是手术，但其实并不用对口腔进行开刀，也不用对牙齿进行拔牙等手术处理。通过个人的选择或者是医生的建议，通过激光或冷光美白，除此之外物理美白牙齿的效果也非常不错，但是需要长期坚持。

牙齿作为人们面部美感闪亮的标志，它的洁净和面部美感密切相关，每个人都希望自己能拥有一口洁净靓丽的牙齿，但由于种种原因导致人们的牙齿变黄、变黑，那么快速美白牙齿的小妙招有哪些呢?

牙齿美白小窍门一：橘子皮刷牙

可以把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时将牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

牙齿美白小窍门二：牙膏沾柠檬汁刷牙

每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

牙齿美白小窍门三：无糖木糖醇口香糖

木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

牙齿美白小窍门四：花生粉擦牙

把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

牙齿美白小窍门五：多吃吃青苹果

吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

上述介绍的就是快速美白牙齿的方法，希望这些方法能够很好的帮助到您。

牙齿变白的快速方案有洗牙，是一种非常好的牙齿保健手段，也是预防牙周病，促进牙龈健康的措施之一。建议一般情况下每半年进行1次超声波洗牙术，可以去除很多牙结石，牙菌斑，使牙齿亮白。生活中建议在刷牙时，牙膏当中可以适当的添加一些小苏打，那样能有助于牙齿变白，如果吃了有色食物记得及时漱口，养成良好的生活习惯，早晚刷牙。

你好，目前比较受爱美者欢迎的牙齿美白方法就是冷光美白牙齿了，这是一种不伤害牙齿的美白技术。一次治疗就能达到非常理想的牙齿美白效果。做冷光美白牙齿，求美者一定要去正规的整形医院进行，正规的整形医院有专业的口腔医生和设备，达到的牙齿美白效果会更加理想。