很多人口腔溃疡的时候，就会选择用盐水来漱口，想着能让溃疡快一点好。不过医生告诉我们，其实这个方法不一定是对的。原因是盐水虽然有杀菌的功效但如果盐水的浓度太高的话，反而会对口腔溃疡的伤口造成刺激，就会令到我们非常的痛。但是却对伤口的治愈没什么效果。其实我们口腔溃疡，主要是因为营养不良，或者是病毒感染所致，只要我们适当的用药，以及合理的休息，其实伤口就会很快好起来了。

只能缓解

很多口腔溃疡患者都在为找一个能根治的办法而苦恼，但是复发性的口腔溃疡不一定能根治，用盐水漱口不能治疗口腔溃疡，它只能起到一个消炎抑菌的辅治作用，帮助患者缓解溃疡的不适感而已。

用淡盐水

我们都知道，患了口腔溃疡后是不能食用过咸、过辣、过酸的食物的，这些类型的食物只会对溃疡处造成刺激，让患者更痛苦而已，因此，在使用盐水漱口的时候，注意使用淡盐水，不要在水中加入过多的盐，不然消炎不成反而刺激到溃疡了。

建议补充维生素

口腔溃疡的存在可能是由于患者身体内缺乏维生素造成的，此时建议多吃点维生素丰富的水果，例如苹果、柠檬、橙子等，同时还应该在患病过程中减少肉类，尤其是肥肉的食用，以免会出现不消化及上火反应。

温馨提示

轻微的口腔溃疡一般在一周左右就可以自愈，只要患者注意补充维生素、保证良好的睡眠和心情，就能促进溃疡的恢复。复发性的口腔溃疡需要长时间地进行治疗，在饮食习惯和生活习惯方面要更加注意，不然会延长溃疡的时间而久治不愈。

 盐水漱口主要是保持口腔卫生。  

1.适量饮水：复发性口腔溃疡患者在日常生活中要适量多饮水，以有效提高身体的抗病能力，缓解症状。

2.日常生活中，复发性口腔溃疡患者应该注意保持口腔清洁，可以常用淡盐水漱口，严格的坚持戒烟戒酒，避免吃食辛辣、生冷、坚硬、过烫食物。

3.生活起居要有规律，保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量，不熬夜，避免过度疲劳；坚持体育锻炼，来增加体质。

4.注意饮食平衡，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，不偏食，不挑食，多食新鲜蔬菜及水果，核桃，杏仁等富含维生素、微量元素的食物。

5.症状较轻的患者需要使用软毛刷和合适的、性质温和的牙膏进行牙齿的清洁，且经常更换牙膏品牌。症状较重者需要停止刷牙，改用消毒棉球清洁牙齿，以避免进一步损伤口腔黏膜。