如果身体出现胃火旺的情况，会伴随很多明显的症状，例如口干舌燥，口臭，没食欲等等。对于口臭的情况，是许多人都比较烦恼的。想要去除口臭，就要懂得清胃火哦。

清胃火去口臭的方法有什么

清胃火去口臭的方法：改善作息

人如果在晚上十一点之后不休息，会导致人体内部的消化系统混乱;导致的内分泌失调，胃火旺盛，因此需要保证睡眠充足。同时不要吃一些难以消化的食物，像：咖啡或者辛辣刺激的食物不宜食用，防止胃火消化系统导致的不适。在吃饭前喝水有助于稀释胃液，吃饭的时候养成细嚼慢咽，吃到八分饱即可。多吃一些绿豆、莲藕、绿茶等食物，能够很好的调节身体。

清胃火去口臭的方法：膳食调理

膳食上一些粥类能够调节身体内部的热火，拿来生芦根30g，粳米50g。把生芦根洗净，加水煮取药汁;再将粳米淘净入锅熬至粥八成熟，倾入药汁熬至米烂熟;此粥不宜过久食用。比较好是在早晨起空腹食用。具有清热、除烦、辟秽除臭的疗效。干荔枝5～7枚，粳米或糯米50g。把干荔枝、粳米同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃3～5日。具有温阳益气、生津养血的良好作用。特别适用于口臭、老人五更泻等症状的患者。而素体阴虚火旺的老人不可服用。取来鲜薄荷叶30g，粳米50g。把鲜薄荷叶洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁;把将粳米淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮一二沸即可食用。有很好的利咽喉、令人口香作用。

清胃火去口臭的方法：药物缓解

胃火旺盛，可以用牛黄清胃丸治疗胃火大。或是可以舌下含维生素C片治疗口臭，效果显著。比较好是一天3次，一次两片。同时，必须忌口不要吃辛辣食物。多喝水，多运动，锻炼身体。

主意休息囗气清新剂及效除囗腔食物代谢物引起臭味轻度鼻窦炎造异味吸烟导致囗臭等先喝几囗清水喷囗气清新剂合嘴数秒便能令囗腔保持数清新喝柠檬水饮清水令囗腔保持湿润水加片柠檬能刺激唾液泌减少鼻塞、囗干或囗腔内残余食物引起厌氧细菌造囗臭另外伦芬萃清现用能够消除口气家妨试

想要清胃火去口臭，其实可以服用中成药来进行调理，也可以服用中药代茶饮进行调理，但是比较好要到医院找专业的中医，根据具体的病情来对症的治疗。服药期间尽量不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。服药期间尽量不要熬夜，有助于病情的恢复。

要除口臭，关键还要清胃火”，胃火在中医来讲也叫胃热。治疗胃热口臭应用广泛疗效显著的现代中药清胃止痛微丸。主治胃脘痛胃热火郁证，五味植物类加动物类药的科学配伍，强调协同治疗作用，能够同时达到疏肝理气，泄热和胃，消食导滞，健脾止痛的疗效，方中黄连和地榆还具有杀灭幽门螺旋杆菌的功效。

清胃止痛微丸在临床治疗胃病胃热火郁证等胃脘痞满隐痛，两胁撑胀疼痛，拒按，嗳气频频，心烦易怒，泛酸嘈杂，口干口苦口臭，喜冷饮，食欲减退，舌红苔薄白微黄，脉象弦数等症状取得了显著疗效，是我国到目前为止治疗胃病胃脘痛胃热火郁证型兼抗幽门螺旋杆菌的纯中药新药，也是治疗胃热口臭症综合药力强的中药品种。