三七是我们常见的一味重要，有很好的补血养血的功效，身体不好，或者是运动过量的人服用一些三七有很好的缓解效果。黄褐斑是女性常见的斑点，更多时候是因为生活和饮食不注意，或者是经常熬夜，心情不佳导致的。祛斑有很多的方法，从中医的角度上来说，三七粉也是可以祛斑的，那么，如何用三七粉祛斑呢？
按中医讲，气滞血瘀形成的黄褐斑：适合吃生三七粉。利用生三七活血化瘀作用，方法是，每天用温水冲服3-5克三七粉，也可以分三次冲服，每次1-2克即可。
生育或流产、大病初愈形成的黄褐斑：因身体虚弱，需要补血养血，必须食用熟三七粉!食用方法：用砂锅把三七粉炒熟，不要炒糊，然后每天用温水冲服3-5克!起到治愈黄褐斑，淡化雀斑作用。
如果三七粉温水冲服不太好喝，或为了加强美容祛斑效果，再冲好的三七粉饮品中，加入适当牛奶，或红糖、或蜂蜜，不但提高了三七粉饮品口感，对祛斑，淡化雀斑效果更好。
对于血虚引起的斑，如生育过后，流产过后，要用三七粉熟吃的办法祛斑，可以做成药膳食用，如炖汤、炖鸡等，这样既给身体补充了营养，又补了女性失去的血液。经过一段调养，面部的黄褐斑很快就会消失，雀斑也会淡化不少的。
在中药里面白芷，茯苓，薏仁，三七都是可以祛斑的，但是三七的主要作用还是活血化瘀，将三七敷在面部可以促进面部角质层的新陈代谢，只是对面部角质层厚的肌肤适用。如果想祛斑可以将薏仁和三七调和在一起敷于面部，时间视自身的肌肤质地而定。
注：中药祛斑有其一定的疗效，但是次数过多会使面部角质层变薄，对于抵制外界对肌肤带来伤害的防御功能减低。如过敏，变红，变薄等，注意给肌肤补水，加强保湿。
在中药里面白芷，茯苓，薏仁，三七都是可以祛斑的，但是三七的主要作用还是活血化瘀，将三七敷在面部可以促进面部角质层的新陈代谢，只是对面部角质层厚的肌肤适用。如果想祛斑可以将薏仁和三七调和在一起敷于面部，时间视自身的肌肤质地而定。
注：中药祛斑有其一定的疗效，但是次数过多会使面部角质层变薄，对于抵制外界对肌肤带来伤害的防御功能减低。如过敏，变红，变薄等，注意给肌肤补水，加强保湿。
李克迪- 达州伊莎整形 - 主治医师| 2019-05-19 16:00三七具有良好的活血化瘀功效。三七粉中含有的三七二醇皂苷等有效成分对人体皮肤有良好的抗衰老作用，可以消除老年斑和皮肤上的一些小皱纹。三七粉祛斑的使用方法是在临睡前吃两到三克，可以把它泡在牛奶中搅拌一下，有利于睡眠和消斑。
三七具有良好的活血化瘀功效。三七粉中含有的三七二醇皂苷等有效成分对人体皮肤有良好的抗衰老作用，可以消除老年斑和皮肤上的一些小皱纹。三七粉祛斑的使用方法是在临睡前吃两到三克，可以把它泡在牛奶中搅拌一下，有利于睡眠和消斑。
三七粉的保健养生用法：
1、每次2——3g,温水吞服，每日两次 ；
2、三七粉可和热开水，或热汤一起喝下，或炖各种肉类。三七粉祛斑的用法：
1、内服：每天用量不要超过8-10克，用温水或牛奶调服，也可加适量蜂蜜，坚持服用。三七粉有双向调节人体代谢功能，进入体内后，人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解体 代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。
经过三七粉对人体机能的调养之后，会刺激体内抗 氧化酶的活性成分，迅速分解皮肤表面沉着色斑，是色斑变淡，消失。
三七粉的保健养生用法：
1、每次2——3g,温水吞服，每日两次 ；
2、三七粉可和热开水，或热汤一起喝下，或炖各种肉类。三七粉祛斑的用法：
1、内服：每天用量不要超过8-10克，用温水或牛奶调服，也可加适量蜂蜜，坚持服用。三七粉有双向调节人体代谢功能，进入体内后，人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解体 代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。
经过三七粉对人体机能的调养之后，会刺激体内抗 氧化酶的活性成分，迅速分解皮肤表面沉着色斑，是色斑变淡，消失。
蒋豪- 安康蝶姿医疗美容 - 医师| 2019-05-19 07:54