皮肤问题一直困扰着许多的人群，不仅仅是成年人，小朋友也会有类似的困扰，小学生朋友身体还没有发育成熟，如果皮肤颜色太过于深沉也不建议到医院进行手术类的治疗，在日常要注意防晒，多吃一些富含维生素的水果，不仅仅对皮肤美白有作用还对身体健康有好处，可以大大提高身体的抵抗力。
1、需要注意的是阳光。因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有a段(长波)线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
2、食物对皮肤影响极大。多食蔬菜水果，特别是含维生素c多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
由于年龄的限制，小学生想要美白皮肤只能在日常的食物和注意方面多下功夫。
日常受到一些日晒或者是其他的影响，都会有皮肤变黑的现象发生，如果是未成年人不能够到美容机构去进行美白皮肤的手术，可以在日常多下一些功夫。每天进行鲜奶洗涤、用醋和盐水擦脸以及用苹果泥敷脸都可以达到让皮肤变白的效果，成年以后就可以进行专业美白皮肤项目。
皮肤变白的方法：
1、准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白。
3、将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
日常多吃一些含有维生素的蔬菜和水果以也可以有效的改善肌肤的状况，并且还对身体健康有着一定的帮助。
日常受到一些日晒或者是其他的影响，都会有皮肤变黑的现象发生，如果是未成年人不能够到美容机构去进行美白皮肤的手术，可以在日常多下一些功夫。每天进行鲜奶洗涤、用醋和盐水擦脸以及用苹果泥敷脸都可以达到让皮肤变白的效果，成年以后就可以进行专业美白皮肤项目。
皮肤变白的方法：
1、准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白。
3、将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
日常多吃一些含有维生素的蔬菜和水果以也可以有效的改善肌肤的状况，并且还对身体健康有着一定的帮助。
你好,白醋的美白方法比较多.
指导意见:
介绍两种,用白醋加温水泡手可以起到美白手的作用,白醋敷脸天天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛四周)等十到十五分钟,感觉到脸上有一层干的膜后,用清水洗掉,第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果,忍耐一下,这个要坚持,一次两次不会出现明显的效果,但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了.
你好,白醋的美白方法比较多.
指导意见:
介绍两种,用白醋加温水泡手可以起到美白手的作用,白醋敷脸天天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛四周)等十到十五分钟,感觉到脸上有一层干的膜后,用清水洗掉,第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果,忍耐一下,这个要坚持,一次两次不会出现明显的效果,但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了.
过鑫昌- 南平时光整形医院 - 主任医师| 2019-05-18 14:55病情分析:
1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!4.简单低价方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水.这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,后什么都不要做.20分钟后见效.
指导意见:
小孩子,顺其自然就好了,不要刻意去做些什么.
病情分析:
1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!4.简单低价方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水.这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,后什么都不要做.20分钟后见效.
指导意见:
小孩子,顺其自然就好了,不要刻意去做些什么.
李克迪- 达州伊莎整形 - 主治医师| 2019-05-18 13:38八个美白肌肤的秘诀：
一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1——2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。
八个美白肌肤的秘诀：
一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1——2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。
孙广才- 梅州曙光医疗美容医院 - 医师| 2019-05-18 13:231、每天及时补水分，起床第一件事(也可放在刷牙后)，喝一杯凉开或温开，然后去WC。一天之内，也要及时喝水。
2、少接触电脑，饮食上多吃些富含维生素和透明质酸的肉类、水果和(绿色)蔬菜。吃菜莫要口味太重，尽量饮食清淡。
3、秋冬季节勤擦护肤霜，就是普通的宝宝霜就行了，但不要用化妆品，无论是儿童还是成年人的。
4、洗澡后全身都擦爽身粉。
5、经常喝点牛奶、酸奶，少喝饮料，尤其是碳酸。
6、橘子、橙子可以吃，但小橘子5-6个，大橘子或橙子2-3则矣，不要太多，不然也会黑。
7、到夏天，出门带遮阳伞，戴一顶遮阳帽，别过度晒太阳。
1、每天及时补水分，起床第一件事(也可放在刷牙后)，喝一杯凉开或温开，然后去WC。一天之内，也要及时喝水。
2、少接触电脑，饮食上多吃些富含维生素和透明质酸的肉类、水果和(绿色)蔬菜。吃菜莫要口味太重，尽量饮食清淡。
3、秋冬季节勤擦护肤霜，就是普通的宝宝霜就行了，但不要用化妆品，无论是儿童还是成年人的。
4、洗澡后全身都擦爽身粉。
5、经常喝点牛奶、酸奶，少喝饮料，尤其是碳酸。
6、橘子、橙子可以吃，但小橘子5-6个，大橘子或橙子2-3则矣，不要太多，不然也会黑。
7、到夏天，出门带遮阳伞，戴一顶遮阳帽，别过度晒太阳。
彭秀军- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-05-18 08:33