很多女性朋友发现自己原本白皙的皮肤开始长斑，而且斑的数量和颜色也发生了明显的变化，对于这种情况，可以通过一些去斑方法来解决问题，不少人认为牙膏加盐可以去斑，那么，牙膏加盐可以去斑吗？
牙膏加盐可以去斑的。首先选准备好需要用到的材料，分别是牙膏和食盐，这是必须要用到的。先挤出来适量牙膏和食盐放在一起搅拌均匀，然后加入适量的白开水，搅拌均匀之后放入冰箱冷藏30分钟取出，每天晚上洁面之后均匀的涂抹在脸上特别是斑点明显的地方。
每天坚持这样做可以起到非常好的淡斑美白的效果，坚持一个月可以有效的淡化斑点改善肌肤暗黄干燥，对黑头毛孔也有非常好的效果。这个方法虽好，但是也不是每个人都适合的，在护理肌肤的同时一定要选择适合自己的方法。
那么，还有哪些可以祛斑的方法呢？
1.桃花去雀斑
准备好适量风干桃花和去壳的冬瓜子，研磨成细粉状，然后加上些许蜂蜜调和，一同搅拌成糊状即可。在每晚临睡前敷面，第二日早晨起来的时候洗干净就可以了，能理气活血，去除黄褐斑。
2.白檀香祛斑
将白檀香研磨成粉末状备用，将小米煮熟，一定要熬出白色泡沫，然后在白檀香中混入小米浆水，搅拌均匀，待温后涂抹在长又黄褐斑的位置，第二天起来的时候清洗干净，再涂抹上去斑产品。

你好，根据以上你所描述的情况，那么首先用牙膏加盐效果并不大。其做法就是将牙膏放进盐水中搅拌均匀，在将其敷在脸部。每天洗脸的时候用一次。盐确实有美容美白的作用，但只是一点而已。想祛斑还是要补充维生素才行。只有维生素充足才能激活肤下半死的细胞，从而淡化斑痕达到祛斑的效果。另外，还有一种办法就是可以去医院牙科做一下冷光美白，以上仅供参考，实际具体情况还是需要选择正规的医院，去找具有其专业领域资格的医生进行咨询。

无论怎样的肤质，只要是长了斑点，那看起来都是不够干净的，好像没有洗干净脸，因此，长斑一定要想办法把它去除。然而，想要彻底告别斑点，让脸部便干净，并非一朝一夕便可以解决的，需要长期的坚持。近网上盛传牙膏加盐能去斑，其实这个方法目前并没有科学依据，而且牙膏不能长期用来洗脸，现在的牙膏为了起到增白作用，一般都含有的氟和其他磨擦剂，一两天内看不出什么，时间长了就麻烦了，虽然不会直接导致皮肤起暗疮，但是经过不断的刺激皮肤，会让皮肤看起来暗黄，使皮肤角质层变厚，与盐混合更会刺激皮肤，因此，牙膏洗脸是不可以祛斑的。

牙膏洗脸的危害：

1、一些牙膏用在某些人脸上会引起严重后果，比如中草药牙膏，某人对某项中草药过敏的话，会导致脸肿之类的问题。

2、对皮肤刺激很大的，会引起过敏，牙膏中含有氟和摩擦物的关系，用在脸上会腐蚀皮肤使角质变的薄。

3、牙膏洗脸会导致暗疮生长。这是由于牙膏中所含的氯化物剌激皮肤的结果，氯化物本身不会直接引起暗疮，但会剌激皮肤，当皮肤受到剌激就便增厚，假如增厚了的死皮不能脱落，就会堵塞毛孔，暗疮便出来。