你好这种情况建议您把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白，在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。

你的口臭可能是牙龈炎或牙周炎造成的，一般是牙齿周围的牙结石等刺激导致的。

指导意见：

建议你去医院口腔科洗牙，清除牙齿周围的牙结石，牙菌斑等，一般口臭都会好转的。牙齿黄可能需要进行冷光美白。

以上是对“牙齿黄还有口臭我也怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相信大家在日常生活中接触过洗牙，洗牙会让牙齿变得干净整洁，增加自信心，也会给其他人留下好印象，所以平时一定要注意保护牙齿，那么如果牙齿出现牙黄牙臭怎么办?

牙齿发臭的来源主要是来自龋坏的牙洞，主要是由于时间长，牙齿里塞食物，不容易清理出来，时间久了，塞食物就会发臭，当清理出来时就能感觉到臭味。第一、消化肠道的原因;第二、口腔问题，就尽快医院去治疗;第三、个人卫生习惯问题：如作息时间乱，不及时刷牙、漱口;牙齿臭的其他原因就是病理性的，如牙龈炎、牙根腐烂等，比较好还是去医院做个详细的检查的，以便对症下药的。而牙齿发黄由于各种不同原因引起，牙齿呈现黄色。新的研究发现，当人体发育完成后，人体就停止对骨骼系统供应生长素，于是牙齿的营养供应链就发生了剧变。这时人的牙齿，就会从儿童时期的雪白状态不同程度的慢慢随着年龄的增加变成象牙色(米黄色)，其实这就是骨骼系统的生命状态逐渐走向不活跃的标志。建议大家可以去医院洗牙可以有效帮助牙齿变白。

以上就是关于牙齿发黄发臭的原因以及方法，建议大家平时要早晚刷牙，日常生活中要注意到正规医院洗牙和注意护理牙齿。

橘子皮可以说是我们生活中非常常见的一种东西，其实这种东西有着很多的作用，煮肉的时候也可以放进去可以去腥。其实这种东西用对的方法，对我们的牙齿也是有非常强的亮白作用的。把这种橘子皮放到太阳下进行晒干。彻底干透之后，就磨成细小的粉末，然后刷牙的时候就把这些粉末掺入到我们的牙膏里面再刷牙，坚持一段时间之后就非常强烈的美白效果。而且也会让自己口气特别的清新。

柠檬和小苏打也有这样的功效，放上一勺小苏打之后，把柠檬汁挤到里面进行充分的搅拌。搅拌均匀之后，静置几分钟，等里面的气泡完全跑出来之后，直接就可以刷牙了，只不过这次的时候不要使用牙刷，而是选择棉签细细的擦拭我们的牙齿。这个方法有非常显而易见的效果，所以不用使用的太频繁，三四天使用一次就可以。