你可以通过你的小手对鼻子做运动，每天起床用小手多捏捏你的鼻梁，大拇哥和二拇哥就好，每天不间断，还有睡觉的时候比较好用鼻夹把鼻梁夹住，时间久了就可以改善鼻梁了。但愿我的方法对你有效，

塌鼻子通过隆鼻手术可以变挺而得到改善。隆鼻是指通过在鼻部填充自体、异体组织或组织代用品以垫高外鼻，达到改善鼻部容貌的手术。隆鼻手术是整形美容界安全度高的手术，即使隆鼻的形状没有达到满意的效果，可以将隆鼻的假体取出而不留痕迹。

鼻子什么貌似做眼保健操的可以变高，在一个时尚网站看到有人教美化鼻形的，可以坚持试一下，可以稍微改变一些，不过如果想是有逆天的变化就算了。

可以做些按摩

1.美鼻第一步

每天都要认认真真地用拇指和食指捏鼻梁，从两只眼睛中间的高度开始，捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻头上方后一块骨头。

每天都要坚持捏，如果感觉疼得受不了，可以间断一会儿再捏。鼻子里面的骨头是脆骨，和面部其他部位的骨头性质不一样，所以它可以微微地改变形状。特别要捏两眼中间的部分，就算鼻子塌得什么都捏不着，也要尽力地捏。

按捏鼻梁对美鼻有很好的效果，但关键在于坚持，而不是力气多大和时间多长。

捏鼻子的时间一般是在晚上，因为这样不用担心第二天鼻子发红难看。等第二天早晨起床的时候，红色已经完全褪了，就可以漂漂亮亮地出门啦。

每天从上到下捏完之后呢，就用小夹子把鼻头上面有点凹的那个地方夹起来一会儿，这样鼻梁会更漂亮！很有效哦！如果皮肤很光滑夹不住，或者刚开始夹的时候有点疼，怕伤到皮肤，那你用面巾纸叠起来垫在下面就好了。

2.美鼻第二步

将两手的大拇指外侧相互摩擦，搓热之后，沿着鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30次左右，接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15——20次——这个穴位对美容来说很重要哦！

迎香穴位于鼻翼外侧0.5厘米处，大肠经向上行和下行的胃经都在此穴交会，使劲按压时会有一些酸痛。

另外，根据瑜伽的理论，疏通鼻子两侧的经络，能提升人的气血，从而美化鼻形。

补肺让鼻子更美

鼻子是肺的外窍，肺的健康对于鼻子的美丽与否关系很大。肺气充足、肺经活跃，则鼻子就会变得挺拔变美丽。

所以说，只要用按摩的方法补肺气就可以让鼻子变漂亮，说白了就是，多敲打一下肺经上的穴位就能够加快鼻子变美的速度。

无论你是在乘车还是在家里看电视，都可以进行，几乎不受时间、地点的限制。

注射玻尿酸隆鼻的效果从安全性上来说，是非常安全的，求美者不必担心。因为玻尿酸本身就是存在于人体内的物质，因此注射的玻尿酸会与人体玻尿酸相融合，不会产生任何排异反应，不会反弹。玻尿酸隆鼻的自然程度及鼻部的柔软程度等方面来说，玻尿酸隆鼻效果也是很好。玻尿酸隆鼻塑形快，一般注射完很短的时间内，就可以完成鼻部塑形的要求，而且效果非常自然，没有凹凸感，手感柔软，术后效果非常好。

从注射玻尿酸隆鼻的持久性来说，玻尿酸隆鼻效果就受到了局限性。这是因为玻尿酸具有被人体慢慢吸收的特性，因此玻尿酸隆鼻手术后的效果会在半年到一年后消失，所以想要保持长期的隆鼻效果，就需要反复注射。虽然如此，玻尿酸隆鼻依然是隆鼻的比较好选择。