牙齿不美观的话，会让一个人变得越来越不自信的，不好意思开口与人交谈，也不敢在人前笑的，所以很多人就选择带牙套矫正牙齿，目前比较好的牙齿矫正的方法就是带保持器牙套的方法来矫正，一般来说保持器要戴至少两年左右，就不会反弹了。

保持器一般不产生矫治力，一旦牙齿移动出现复发，保持器本身很难补救。成年人的正畸难度与青少年相比有很大不同，因为成年人的生长发育已经完成，代谢速度变慢，牙槽骨改建比较缓慢，牙齿移动相对慢一些，矫正治疗的疗程较长且易于复发，为此，治疗后的保持、复诊就显得更加重要。一般来说保持器要戴至少两年左右。

佩戴保持器的原因

牙齿移动到新的位置，需要一段时间与周围的牙槽骨和牙龈组织建立起新的结构单位，生物学称之为改建，这需要漫长的时间。迄今为止，复发仍是正畸专业无法攻克的难题，国外许多医生提议终生保持器的戴用。

保持器的保护，进餐时取下保持器，餐后必须刷牙再继续佩戴，若进餐后未刷牙戴用保持器，会出现牙面大面积龋坏。

另外切不可用开水烫保持器以免变形，建议您用小盒子保存您的保持器。