您好！通俗地说副乳就是正常乳房以外的小乳房，是乳腺组织先天性发育异常所致。
穿宽松文胸，避免局部挤压，尽早去医院做B超检查确定诊断后尽快手术切除副乳，以免平时引起不适。

副乳有什么办法消除

选择合适的内衣

副乳也分为真性和假性的，如果是假性副乳，那么通过穿衣就可以得到改善，如果是由于穿衣不当引起的假性副乳，可以通过纠正穿衣来改善。不过需要注意的是有些内衣宣称具有调整副乳的功能。确实只是调整，主要是通过压迫调整的方式，让副乳不再突出，并没有真正的去除副乳。而且，这种方式不建议长期使用，以免压迫腋窝的血管淋巴管，造成循环障碍。

手术切除

如果是很严重的副乳并且已经出现了不适，那么要及时就医检查，根据医生的建议选择进行手术。如果是副乳凸出明显，影响美观，或者伴有疼痛、增生的情况，可以选择手术切除，手术在局麻下即可完成，手术切口约2-3厘米左右，将局部副乳皮下腺体完全切除，然后采用美容缝合，术后疤痕位于腋窝，不影响外观，且副乳内腺体切除后完全不会复发。

在临床上，腋下副乳是通过手术切除去除的。因为腋下副乳有可能会出现癌变，所以一旦发现腋下副乳，需要及时的进行手术切除，切除的时候，也要注意患者的切口美观、安全，以免给患者造成心理的负担。腋下副乳切除以后，患者也要注意，不可以大幅度的进行上肢的活动，运动量要适当等到患者的切口愈合良好时，才可以加强功能锻炼，这样患者才能恢复良好。

副乳，有些人是一出生就有的，身体发育，腋下的小包也跟着长大发育。有些副乳则是女孩子的一些不良习惯造成的，比如长期穿不适合的内衣，慢慢的罩杯的边缘或肩带仿佛将胸部的脂肪隔断了一样，有一小部分居然跑到了腋下。这都是副乳，平均每四个女孩就有一个存在的问题。 越来越多的调整型内衣都在讲述收敛副乳的神奇功效，越来越多的长有副乳的女性更加的依赖着这种把副乳收敛起来的内衣。这些女性，却把内衣收敛副乳后的祸根深深的埋下。

方法/步骤

收敛副乳 收到乳房变形

可收敛副乳的内衣，通常在设计时加强了罩杯的收敛力度，在制作时采用的是收力较强的面料。只有这样的内衣才可把腋下多余的肉肉包裹进罩，不论走路、跑跳副乳都不会溜出罩杯。 可想而知，这内衣的收力有多强。这样的内衣穿在身上，乳房也难免要受到这力道的收敛与压迫。长期的挤压，会造成保持乳房外形的脂肪走样，终导致乳房变形，丧失饱满、圆润的完美性形态，甚至形成异常难看的形貌

收敛副乳 挤压腺体受伤

如果你是含有腺体组织的副乳，那么收敛内衣会导致你副乳与乳房的腺体受伤。如果你的副乳中不包含腺体组织，那么你的乳房内的腺体组织也依然会受伤。总之，穿上收敛副乳的内衣你将逃不掉腺体受伤的命运。 长期穿戴收敛副乳的内衣，副乳依靠外力被收纳入罩杯中，同样被外力作用的还有副乳内的腺体，而乳房内的腺体则是怎么样都要接受罩杯的挤压。长期以往，乳房疼痛、腋下疼痛的、甚至是背部疼痛都将来临，这是腺体受伤较为严重的信号。